ভূমিকা
ভোকাল কর্ডগুলির প্রদাহ হ'ল ভোকাল কর্ডগুলির প্রদাহজনিত রোগ, যা প্রায়শই ওভারলোডিং বা সংক্রমণের কারণে ঘটে। ভোকাল কর্ডগুলির প্রদাহটি প্রদাহে ছড়িয়ে যেতে পারে ল্যারিক্স। তাই প্রদাহের তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
লক্ষণগুলি সাধারণত গলা ব্যথা হয়, কাশি, ফেঁসফেঁসেতা এবং সম্ভবতঃ ব্যথা গিলে যখন। এমন অসংখ্য ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল প্রভাব ফেলে এবং প্রদাহ নিরাময়ের প্রচার করে। চা, গার্গলিং, ঘাড় মোড়ানো এবং শ্বসন উপশম করার উপায় ভোকাল কর্ড প্রদাহের লক্ষণগুলি সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার সহ।
এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাহায্য করতে পারে
নীচে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘরোয়া প্রতিকারগুলির একটি তালিকা রয়েছে ভোকাল chords এর প্রদাহ। এগুলি পরে আরও বিস্তারিতভাবে আংশিকভাবে ব্যাখ্যা করা হয়।
- হালকা গরম লবণ দিয়ে গার্গলিং করা
- পান করুন, গার্গেল করুন বা ভেষজ চা শ্বাস নিন
- আপেল ভিনেগার পান করুন (মধু দিয়ে)
- পেঁয়াজ সিরাপ 2 সপ্তাহের মধ্যে পান করুন
- মধু (স্তন্যপান বা গরম লেবু জলে)
- রসুন চিবান
- দুই সপ্তাহ ধরে আদা জল পান করুন
- অপরিহার্য তেল শ্বসন
- আনিস অয়েল, ইউক্যালিপটাস তেল, মৌরি তেল, পুদিনা এবং গোলমরিচ তেল, থাইমের তেল
- ঘাড় মোড়ানো যেমন দই পনির বা পেঁয়াজ দিয়ে
- গরম স্যুপ খান
- ঘোড়া হলে কথা বলতে নিষেধ
পেঁয়াজের একটি ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে এবং যুদ্ধের অণুজীবগুলি যেমন ব্যাকটেরিয়া.
এর অর্থ হল যে পেঁয়াজ এমনকি লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে ভোকাল কর্ড প্রদাহ আপনি একটি করতে পারেন পেঁয়াজ 3 থেকে 4 টি পেঁয়াজ থেকে সিরাপ যে আপনি কাটা এবং একটি পাত্র মধ্যে রাখা। পেঁয়াজগুলি কম থেকে মাঝারি আঁচে সিদ্ধ হতে দিন যতক্ষণ না মিশ্রণটি সিরাপির ধারাবাহিকতা বিকাশ করে।
এই 5 টেবিল চামচ নিন পেঁয়াজ সিরাপ এবং এটি এক গ্লাস গরম জলে রাখুন। এক টেবিল চামচ যোগ করুন মধু এবং কয়েক ফোঁটা সতেজ স্কিজেড লেবুর রস। দুই সপ্তাহের সময়কালে খুব আস্তে আস্তে দিনে তিনবার পানীয় পান করুন।
পেঁয়াজও একটির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে ঘাড় এর লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে মোড়ানো ভোকাল কর্ড প্রদাহ আদা একটি inalষধি গাছ যা প্রাকৃতিক রোগে বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহৃত হয়। টাটকা আদা এর স্ফীত শ্লেষ্মা ঝিল্লি soothes ল্যারিক্স এবং গলা কমাতে মুক্তি দেয়।
এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাবগুলির কারণে, তাজা আদা ভোকাল কর্ড প্রদাহকে প্রতিরোধ করতে এবং লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। এক কাপ গরম, সিদ্ধ জলে এক চা চামচ তাজা চাঁচা আদা রাখুন এবং পাত্রটি coverেকে রাখুন। পানিতে একটি শক্ত ঘনত্ব পেতে আদাটি 10 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন।
আদার জল দিয়ে মিষ্টি করা যায় মধু যেমন দরকার. আপনার দু'সপ্তাহ ধরে তিনবার আদা জল পান করা উচিত। মধু অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল, অ্যান্টিমাইকোটিক (ছত্রাকের বিরুদ্ধে) এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে।
এইভাবে মধু অনেকগুলি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া মোকাবেলা করে এবং অনেক রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। মধুর অ্যান্টি-কাশি বিরোধী প্রভাব কয়েক শতাব্দী ধরে ধরে পরিচিত এবং কয়েক দশক ধরে এই প্রভাবের সত্যতা নিশ্চিত করে গবেষণা রয়েছে। মধু গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, কাশি এবং জ্বালা গলা.
মধু soothes গলা, বিরুদ্ধে কাজ করে ফেঁসফেঁসেতা এবং এর ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে আদর্শ ভোকাল কর্ড প্রদাহ কেউ এক কাপ গরম জলে পুরোপুরি 1 থেকে 2 টেবিল চামচ মধু দিতে পারেন। তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত লেবুর রসের কাঁচি প্রভাব রয়েছে এবং এটি যুক্ত করা যায়।
আপনি এক চিমটি যোগ করতে পারেন গোলমরিচ এক গ্লাস মধু-লেবুর পানিতে এবং মিশ্রণটি দু'সপ্তাহ ধরে 1 বা 2 বার পান করুন। এই বিষয়টি আপনার আগ্রহীও হতে পারে: গলা ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার হারবাল চা হ'ল ভোজ্য জ্বর প্রদাহের জন্য বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন একটি কার্যকর ঘরোয়া উপায়। ভেষজ চা নিঃশ্বাস, মাতাল বা গার্গল করা যায়।
ক্যামোমিল চা একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব আছে, যখন মেন্থল, থাইম এবং ঋষি চা একটি খুব ভাল decongestant প্রভাব আছে। এর প্রদাহের জন্য গলা এবং ভোকাল chords, তেজপাতা চা একটি অন্তর্নিহিত টিপ। ভেষজ চা নিঃশ্বাস নিতে আপনি একটি বাটিতে সিদ্ধ চা রাখতে পারেন এবং দ্রবীভূত চায়ের উপাদানগুলি দিয়ে বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন।
আপনি যদি চা দিয়ে গারগল করতে চান তবে প্রতি দুই ঘন্টা প্রায় দুই মিনিটের জন্য গার্গল করা ভাল এবং তারপরে তরলটি থুথু দেওয়া ভাল। চায়ের ঘন ঘন হওয়ার জন্য, আপনার এটি আরও খানিকটা খাড়া হওয়া উচিত। পরিবর্তে বা অতিরিক্ত পরিমাণে চা পান করতে পারেন।
ভেষজ চা কার্যকরভাবে অস্বস্তি উপশম করে এবং মদ্যপানের সময় ভোকাল দুলকে শান্ত করে E প্রয়োজনীয় তেল inalষধি গাছ থেকে আসে এবং ঠান্ডা বা প্রদাহের অনেক অভিযোগ থেকে মুক্তি দিতে পারে মুখ, গলা এবং ঘাড় ভোকাল জলের প্রদাহের ক্ষেত্রে, শ্বসন প্রয়োজনীয় তেলগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে এবং নিরাময়ের প্রচার করতে পারে। তোমার তেল যুদ্ধ জীবাণু যখন ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেল একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে।
ভোকাল জলের প্রদাহের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ, কেউ অ্যানিসের তেল দিয়ে শ্বাস নিতে পারে, ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেল, মৌরি তেল, মেন্থল তেল বা থাইম তেল। একটি বড় পাত্রে গরম জল দিয়ে ভরাট করুন এবং প্রয়োজনীয় তেল কয়েক ফোঁটা জলের সাথে যুক্ত করুন, তেল / প্যাকেজ সন্নিবেশ ব্যবহারের নির্দেশের উপর নির্ভর করে depending বাটিতে বাঁকুন এবং আপনার উপর একটি তোয়ালে রাখুন মাথা (এবং বাটি উপর)।
তারপরে স্টিমটি প্রায় 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য নিঃশ্বাস নিন। এই বিষয়টিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে: শ্বসন চা গাছ তেল একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে এবং প্রচার করে ক্ষত নিরাময় ত্বক এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি। চা গাছ তেল ঠান্ডা অভিযোগের জন্য বিশেষত ঘন ঘন ব্যবহার করা হয় এবং এর প্রদাহ বিরোধী উপাদানটির কারণে বিভিন্ন প্রদাহের লক্ষণগুলির হ্রাস পেতে পারে।
চা গাছ তেল ভোকাল কর্ড প্রদাহ ক্ষেত্রে ইনহেলেশন জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, গরম জলের পাত্রে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল রাখুন, নিজেকে এবং বাটিটি তোয়ালে দিয়ে coverেকে বাষ্পটি নিঃশ্বাস নিন। তবে বাষ্পটি চোখে পড়া উচিত নয়, কারণ এটি সেখানে জ্বালা পোড়াবে।
অনুগ্রহ করে সেই অনুযায়ী প্যাকেজ সন্নিবেশ করান। গলার গলার জন্য লুকাওয়ার লবণের জল একটি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার ভোকাল chords এর প্রদাহ। লবণ জলের একটি অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে।
গরম পানি গলাও শান্ত করে। প্রায় 250 মিলিলিটার জলে এক চা চামচ সাধারণ টেবিল লবণের মিশ্রণ করুন এবং প্রতি 2 ঘন্টা প্রায় XNUMX মিনিটের জন্য সমাধানটি গার্গেল করুন। তারপরে নুনের পানি থুথু করুন।
আঘাতের ক্ষেত্রে যেমন ছোট ক্ষত হিসাবে case মৌখিক গহ্বর, গার্লিংয়ের জন্য লবণের পানি ব্যবহার করা উচিত নয়। লবণের ফলে ক জ্বলন্ত ব্যথা জখম মৌখিক গহ্বর। অতএব, যদি আঘাতগুলি দেখা দেয় তবে ক্যামোমিল বা দিয়ে গাগল করা ভাল ঋষি চা।
চা অস্বস্তি দূর করে এবং মৌখিকের ক্ষতস্থানের ক্ষতগুলিতে নিরাময়ের প্রভাব ফেলে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী। ঘাড় মোড়ক গলা গলা যেমন কণ্ঠ্য chords এবং এর অস্বস্তি উপশমের একটি traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ফেঁসফেঁসেতা। একটি দইয়ের মোড়কের জন্য, কম ফ্যাটযুক্ত দই একটি কাপড়ে অর্ধ সেন্টিমিটার পুরু প্রয়োগ করা হয়।
কাপড়ে দু'পাশে জড়িয়ে রাখুন যাতে দই ভিতরে থাকে। এই দইয়ের মোড়কে 15 মিনিটের জন্য ঘাড়ের বিপরীতে টিপুন, আপনি এটি একটি শুকনো কাপড় বা স্কার্ফ দিয়ে অস্থায়ীভাবে ঠিক করতে পারেন। এর জন্য দই সরাসরি রেফ্রিজারেটর থেকে আসা উচিত নয়, তবে আদর্শভাবে ঘরের তাপমাত্রা থাকতে হবে।
আপনার দিনে একবার কোয়ার্ক মোড়ানো লাগানো উচিত। একটি জন্য পেঁয়াজ মোড়ক করুন, চুলায় তিনটি কাটা পেঁয়াজ গরম করুন এবং টুকরাগুলি একটি লিনেনের কাপড়ে ছড়িয়ে দিন। কাপড়টি মুড়ে রাখুন যাতে পেঁয়াজ ভিতরে থাকে এবং এটি আপনার গলায় রাখুন।
আপনি অন্য কাপড়ের সাথে মোড়কে ঠিক করতে পারেন এবং মোড়কে আর গরম না করা পর্যন্ত গলায় রেখে দিতে পারেন। আপনি দিনে তিনবার পর্যন্ত পেঁয়াজ মোড়ানো ব্যবহার করতে পারেন।
