এড়িয়ে যাও কন্টেন্ট
সাধারণ ব্যবস্থা
- সাধারণ স্বাস্থ্য ব্যবস্থা গ্রহণ! গুরুত্বপূর্ণ ট্রান্সমিশন কারণগুলি হস্ত এবং পদার্থ যেমন গামছা, দরজার হ্যান্ডেলগুলি ইত্যাদি দূষিত হয় .:
- নীচে সাবান দিয়ে পুরো হাত ধোয়া দৌড় পানি অসুস্থ ব্যক্তির সাথে প্রতিটি যোগাযোগের পরে।
- অসুস্থ ব্যক্তিরও তোয়ালে, ওয়াশকোথ এবং ব্যবহার করা উচিত অঙ্গরাগ আলাদাভাবে।
- তোয়ালে কমপক্ষে 60 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড ধোয়া উচিত
- প্রকাশ্য সাঁতার সংক্রমণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত পুল বা সুনাস আবার ব্যবহার করা উচিত নয়।
- নিকোটীন্ সীমাবদ্ধতা (থেকে বিরত থাকুন) তামাক ব্যবহার)।
- অ্যালকোহল নিষেধাজ্ঞা (অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা)
নিয়মিত চেকআপ
পুষ্টিকর ওষুধ
- নিম্নলিখিত পুষ্টিকর ওষুধের সুপারিশগুলি মেনে চলেন:
- দীর্ঘস্থায়ী কোর্সের ক্ষেত্রে, প্রয়োজনে, পুষ্টি পরামর্শ একটি উপর ভিত্তি করে পুষ্টি বিশ্লেষণ.
- পুষ্টি বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপযুক্ত খাবারের নির্বাচন
- "অধীনেও দেখুনথেরাপি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস (অত্যাবশ্যক পদার্থ) সহ ”- প্রয়োজনে উপযুক্ত ডায়েটরি গ্রহণ করা ক্রোড়পত্র.
- বিস্তারিত তথ্য পুষ্টিকর ওষুধ আপনি আমাদের কাছ থেকে পাবেন।
