মেনিসকাসের ব্যথা উপশম করুন
কিছু থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা রক্ষণশীল (অ-সার্জিকাল) চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে মেনিস্কাস ব্যথা। যদি মেনিস্কাস ব্যথা তীব্র, পা যতটা সম্ভব লোড করা উচিত। উত্থাপন পা, মৃদু চিকিত্সা এবং শীতল প্রতিরোধ ফোলা এবং তীব্রতা উপশম ব্যথা.
বেদনানাশক প্রভাব এবং একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ বা স্পোর্টস ব্যান্ডেজ সহ একটি স্পোর্টস মলমও প্রতিরোধ করতে পারে মেনিস্কাস ব্যাথা। চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ বা যৌথ মধ্যে বিশেষ ইনজেকশন পদ্ধতিও ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। ব্যথাকে কার্যকরভাবে ওষুধ দিয়ে আক্রান্ত করা যেতে পারে যা অ্যানালজেসিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ প্রদাহ বিরোধী ওষুধ যেমন ডিক্লোফেনাক, ভোল্টেরেনি)।
এটি হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে প্রয়োজনাতিরিক্ত ত্তজনকারণ প্রভাবিত ব্যক্তির শরীরের ওজন যত বেশি হয় ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি জানুসন্ধি। কিছু ক্ষেত্রে, অর্থোপেডিক জুতা বা ইনসোলগুলির প্রেসক্রিপশন সম্ভাব্য মিস্যালাইনমেন্ট এবং ফলস্বরূপ মেনিস্কাসের বেদনাদায়ক মিসলোডিংয়ের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে। অন্যান্য সম্ভাবনা কমাতে মেনিস্কাস ব্যথা জল এবং স্নানের থেরাপি অন্তর্ভুক্ত, তাড়িত্, আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি বা শারীরিক থেরাপির পদ্ধতি।
মূলত, হাঁটুর চারপাশের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং গড়ে তুলতে একটি সম্পূর্ণ পেশী প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি প্রায়শই ব্যথার লক্ষণগুলি উন্নত করতে পারে। যদি কোনও প্রত্যক্ষ দুর্ঘটনার ঘটনা দায়বদ্ধ থাকে মেনিস্কাস ব্যথা এবং লক্ষণগুলি এক বা দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যাতে সঠিক থেরাপি শুরু করা যায়।
মেনিস্কাসের ক্ষতির জন্য ডায়াগনস্টিক্স
কেউ যদি ব্যথা অনুভব করে জানুসন্ধি, একজনকে সরাসরি অর্থোপেডিক সার্জন বা একজনের ফ্যামিলি ডাক্তার বেছে নেওয়া উচিত, যিনি রোগী নেওয়ার পরে অর্থোপেডিক চিকিত্সকের কাছে রেফারেল জারি করবেন চিকিৎসা ইতিহাস এবং যদি এখনও মেনিস্কাস থেকে ব্যথার উদ্ভবের সন্দেহ থাকে তবে প্রাথমিক নির্ণয় করা performing অবশেষে, অর্থোপেডিক সার্জন কিছু ক্লিনিকাল টেস্ট করবে, তথাকথিত মেনিসকাস পরীক্ষা করে, ব্যথাটি আসলে মেনিস্কাস থেকে উদ্ভূত কিনা তা দেখার জন্য। অনেক ক্ষেত্রে এটি গ্রহণ করাও কার্যকর এক্সরে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চৌম্বকীয় অনুরণন টমোগ্রাফি (এমআরআই) সম্পাদন করতে। মেনিস্কাস পরীক্ষাও হয় না এবং একটিও নয় এক্সরে আর্থিক ক্ষতি প্রকাশ করতে পারে। কেবলমাত্র একজন এমআরআই ইমেজ করে ব্যথার কারণ দেখাতে পারে।
