মেডিকেল প্রশিক্ষণ থেরাপি এর পুনরুদ্ধারের জন্য ফলো-আপ চিকিত্সার অংশ জানুসন্ধি পরে মেনিস্কাস সার্জারি এটি লোডের অবিচ্ছিন্ন বৃদ্ধি এবং সহকারী দ্বারা চিহ্নিত করা হয় হাইপারট্রফি পেশী। যাইহোক, এই লোড এবং সম্পর্কিত গতিশীলতা পৌঁছানোর আগে জানুসন্ধি প্রথমে বেশ কয়েকটি নিরাময় পর্ব অতিক্রম করে। এই নিবন্ধটি এর জন্য একটি ফলো-আপ চিকিত্সা বর্ণনা করে জানুসন্ধি পরে মেনিস্কাস সার্জারি মেডিকেল সম্পর্কে আরও তথ্য প্রশিক্ষণ থেরাপি এমটিটি মেডিকেল ট্রেনিং থেরাপি নিবন্ধে পাওয়া যাবে।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
প্রথম 5 দিনের মধ্যে পোস্টোপারেটিভভাবে প্রদাহজনক পর্ব হয়। এটি ২ টি ধাপে বিভক্ত। প্রথম 2 ঘন্টা (ভাস্কুলার ফেজ) টিস্যুতে লিউকোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজের আক্রমণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
লিউকোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজগুলি এর অংশ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এই সময়কালে ক্ষত নিরাময়, টিস্যুতে কোষগুলি ভাস্কুলার সিস্টেমের ক্ষতি করতে শুরু করে, যার ফলে অক্সিজেন সমৃদ্ধ হয় রক্ত টিস্যু প্রবেশ করতে। এটি পিএইচ স্তর বাড়ায় যা ফলস্বরূপ আরও জন্য উদ্দীপকে ট্রিগার করে ক্ষত নিরাময়.
মাইক্রোফেজগুলি মাইওফাইব্রাব্লাস্টগুলিতে ফাইব্রোব্লাস্টগুলি বিভক্ত করার জন্য দায়ী, যা নতুন কোষ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। এই সময়, কোলাজেন সংশ্লেষণটি কোলাজেন টাইপ 3 এর জন্যও শুরু হয়, যা কেবল প্রদাহজনক পর্যায়ে পাওয়া যায়। কোলাজেন টাইপ 3 প্রাথমিকভাবে ক্ষত বন্ধের জন্য প্রয়োজনীয় এবং আরও কোলাজেন সংশ্লেষণের ভিত্তি তৈরি করে।
ভাস্কুলার পর্যায়ে খুব কমই কোনও লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি নেই is পরিবর্তে, রোগীকে বিছানা থেকে জড়ো করে চলতে হবে রক্তের ঘনীভবন প্রোফিল্যাক্সিস এবং সংবহন উত্তেজক ব্যবস্থা। ২ য় - ৫ ম দিন পোস্টেরপেটেটিভ (সেলুলার ফেজ)।
এই সময়ে, আরও মাইওফাইব্রাব্লাস্টগুলি গঠিত হয় এবং 3 টাইপ করে কোলাজেন ক্ষত বন্ধ অবিরত। টিস্যু এখনও কিছুটা স্থিতিস্থাপক। ক্ষতটিতে অনেক সংবেদনশীল nociceptors এর কারণে টিস্যুতে ওভারলোডিং এড়ানো যায়।
থেকে ব্যথা শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা সংকেত, ব্যথা অভিযোজিত হওয়া উচিত এবং টিস্যু ওভারলোডিং এড়ানোর জন্য এই পর্বে উত্তেজনা-মুক্ত অঞ্চল সরিয়ে নেওয়া উচিত। রোগী যতটা পারে তার হাঁটু সরিয়ে নিতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি দাঁড়িয়ে এবং সমর্থনগুলিতে হাঁটা অনুশীলন করতে ব্যবহৃত হয়।
একটি অনুশীলন হিসাবে, রোগীর এক্সটেনশন দেওয়া হয় হাঁটু ফাঁপা এম এর প্রথম টেনশন হিসাবে উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এবং সুপাইন অবস্থানে নমন। আসনে, রোগী মেঝেতে কাপড়ের সাহায্যে ফ্লেক্সনটি প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, যা ফ্লেক্সিংকে সহায়তা করে।
- প্রথম 48 ঘন্টা মধ্যে ভাস্কুলার পর্ব
- দিন 2 - 5 থেকে সেলুলার ফেজ
> প্রকৃত প্রদাহটি পোস্টোপারেটিভভাবে 6 দিন থেকে সম্পূর্ণরূপে সম্পূর্ণ হওয়া উচিত।
প্রসারণ পর্যায়ে (6th ষ্ঠ দিন -21 দিনের দিন), লিউকোসাইট, ম্যাক্রোফেজ এবং লিম্ফোসাইটের সংখ্যা হ্রাস পায়। 14 দিনের পর থেকে, কেবল মায়োফিব্রোব্লাস্টগুলি এখনও নতুন টিস্যুতে উপস্থিত রয়েছে। এই পর্যায়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণযোগ্য হ'ল কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং মায়োফাইব্রব্লাস্ট ক্রিয়াকলাপ।
এইভাবে ক্ষতটি আরও স্থিতিশীল হয়। খুব তারাতারি stretching এবং খুব নিবিড় একত্রিত হওয়া এড়ানো উচিত। প্রাথমিকভাবে শক্তিশালীকরণ অনুশীলন যেমন চেয়ার থেকে উঠে বসার জন্য করা যেতে পারে।
তদতিরিক্ত, সিঁড়ি আরোহণ এবং উত্থান একটি quilting বোর্ড প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে। ইতিমধ্যে সময়কালে একটি ভাল গাইট প্যাটার্ন বিকাশ করাও গুরুত্বপূর্ণ ক্ষত নিরাময়। কোনও আনফিজিওলজিক্যাল গাইট প্যাটার্ন এড়ানোর জন্য পুরো পাদদেশে ঘুরতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
রোগী কতটা ফিট তার উপর নির্ভর করে হাঁটু নমনকারী মেশিনে সাবধানে হাঁটু বাঁকানো ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। প্রবন্ধ "ফিজিওথেরাপি গেইট প্রশিক্ষণ”আপনার পক্ষে আগ্রহী হতে পারে। 21 দিন - 360 তম দিন।
ফাইব্রোব্লাস্টগুলি গুণিত করে এবং মৌলিক পদার্থকে সংশ্লেষিত করতে শুরু করে, এইভাবে টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। নতুন গঠিত কোলাজেন এইভাবে আরও দৃ strongly়ভাবে স্থিতিশীল এবং ক্রমবর্ধমান সংগঠিত হয়। কোলাজেন ফাইবারগুলি ঘন এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং ধীরে ধীরে টাইপ 3 থেকে টাইপ 1 তে পরিবর্তিত হয়।
মায়োফাইব্রব্লাস্টগুলির আর প্রয়োজন হয় না এবং এভাবে টিস্যু থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। 120 তম দিন অবধি, কোলাজেন সংশ্লেষণ অত্যন্ত সক্রিয় থাকে এবং প্রায় 150 তম দিনে, কোলাজেন টাইপ 85 এর 3% কোলাজেন টাইপ 1 তে রূপান্তরিত হয় চূড়ান্তভাবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে চলাচলের অনুমতি দেওয়া হয় এবং লোড এভাবে বাড়ানো যেতে পারে।
মুভমেন্ট থেরাপিতে, থেরাপি এখন ক্রমবর্ধমান ডিভাইসগুলির সাথে সঞ্চালিত হয়। দ্য পা হাঁটুর জয়েন্টে পেশী গঠনের জন্য প্রেস অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয় ডিভাইস। এটি সামনের পাশাপাশি পিছনটিকে প্রশিক্ষণ দেয় পা পেশী। ওজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত এবং কার্যকরভাবে অক্ষীয়ভাবে সঞ্চালন করা উচিত।
স্কোয়াটিং মেশিনগুলি খুব কার্যকর এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। হাঁটুর বাঁকটি সঠিকভাবে সম্পাদনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাঁটু পায়ের আঙুলের পিছনে থাকে, নিতম্বগুলি অনেক পিছনে ঠেলে দেওয়া হয়।
পেটে এবং পিঠে উত্তেজনা উপশম করবেন না। সিঁড়িতে একটি উপযুক্ত গাইট প্যাটার্ন কাজ করার জন্য স্টিপারের উপর অনুশীলনগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। সমর্থনের জন্য অনুশীলনগুলি বিশেষভাবে বেছে নেওয়া যেতে পারে পা আক্রান্ত পা স্টেপারের উপরে রেখে এবং ধীরে ধীরে অন্য পাটি ধাপে নীচে নিয়ে যান।
সার্জারির উদ্ভট প্রশিক্ষণ পেশী ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে। উপরের এবং নীচে পর্যায়ক্রমে শক্তি নিশ্চিত করে সহনশীলতা পুরো পা পেশী মধ্যে। অপহরণকারী এবং অ্যাডাক্টর মেশিনগুলি হাঁটুতে চারপাশের পেশীগুলিতে স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে।
দীর্ঘস্থায়ী এবং হাঁটু বাঁক অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তত্ত্বাবধানে অসম পৃষ্ঠের উপর অনুশীলনগুলি মেশিন পুরোপুরি লোড হয়ে গেলে হাঁটু জয়েন্টের স্থায়িত্বের উন্নতির জন্য খুব দরকারী। এর মধ্যে রয়েছে এক-পা স্ট্যান্ড এবং বাহু ও পায়ে সমন্বিত আন্দোলন।
সাধারণভাবে, সংহতি ভুলে যাওয়া উচিত নয়। ইতিমধ্যে, একজন ফিজিওথেরাপিস্ট গতিশীলতার একটি নতুন মূল্যায়ন করতে পারে এবং মানগুলি আরও খারাপ হলে, থেরাপিউটিক সেশনটি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। জাম্প এবং এফেক্ট লোড সহ স্পোর্টস আপাতত এড়ানো উচিত।
