সারাংশ
পরে ফিজিওথেরাপি মেনিস্কাস পুনর্বাসন প্রক্রিয়াটির সময়কাল এবং সাফল্যের জন্য সার্জারি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে। গতিশীলতা, স্থিতিস্থাপকতা এবং স্থিতিশীলতা ফিরিয়ে আনার জন্য নিয়মিত প্রশিক্ষণ জরুরি জানুসন্ধি। ফিজিওথেরাপির পাশাপাশি, রোগীরও নিজের পায়ে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফিরে আসার জন্য বাড়িতে ব্যায়াম করা উচিত।
ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে অন্তর্ভুক্ত লসিকানালী নিষ্কাশন এবং সংশ্লেষ স্থিতিশীল অনুশীলন, পেশী বিল্ড-আপ এবং শুরুতে প্রদাহ প্রতিরোধের জন্য সংহতকরণ পা পরবর্তী কোর্সে অক্ষ প্রশিক্ষণ। দ্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ফিজিওথেরাপির সময় স্বতন্ত্রভাবে তৈরির লক্ষ্য ছিল দ্রুত ওষুধের উপর একটি গ্রিপ পাওয়া ব্যথা অপারেশন পরে, ফোলা এবং এড়াতে এড়ানো জানুসন্ধি সার্বিকভাবে. সাধারণত, যদি ফিজিওথেরাপি সুশৃঙ্খলভাবে পরিচালিত হয়, তবে রোগী সহজেই পরে খেলাধুলা শুরু করতে পারেন।
কেবল বিরল ক্ষেত্রে বা অন্যান্য আঘাতের সাথে একত্রিত হয়ে সীমাবদ্ধতা আশা করা যায়। নীতিগতভাবে, কাছাকাছি স্থিতিশীলতা এবং পেশী প্রশিক্ষণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে জানুসন্ধি আঘাত প্রতিরোধের জন্য একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
