প্রোফিল্যাক্সিস
থেকে মেনোপজ হরমোনের পরিবর্তনের এমন একটি সময় যাতে দেহকে প্রথমে অভ্যস্ত হতে হবে, যৌন হরমোন উত্পাদনের পরিবর্তনের ফলে প্রচুর তথাকথিত ক্লাইমেস্টেরিক অভিযোগ রয়েছে। গুরুতর রোগ হলে ডিম্বাশয় কোনও চিকিত্সক এড়িয়ে গেছেন, আচরণের কিছু বিধি বিপরীতে সহায়তা করতে পারে ব্যথা ডিম্বাশয়গুলিতে: শিথিল করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ ব্যথা প্রায়শই একটি ক্র্যাম্পিংয়ের কারণ হয় পেটের পেশীযার ফলস্বরূপ কারণ হতে পারে ব্যথা। বিছানা বিশ্রাম, উষ্ণতা, গরম স্নান এবং খুব গুরুতর ক্ষেত্রে of ব্যথা, এর ব্যবহার ব্যাথার ঔষধ সুপারিশ করা হয়।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এছাড়াও এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে রজোবন্ধ। যদি পেটে ব্যথা অবিরত থাকে বা রক্তক্ষরণ হওয়ার মতো লক্ষণগুলির সাথে দেখা দিলে সর্বদা একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত be এছাড়াও, নিয়মিত চেক-আপগুলি একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সময় করা উচিত মেনোপজ এবং এর পরের বছরগুলিতে যাতে মারাত্মক রোগগুলি সনাক্ত করা যায় এবং তাড়াতাড়িই চিকিত্সা করা যায়।
