কারণ
রাতের ঘামের জন্য একটি সাধারণ এবং সর্বাধিক সাধারণ ব্যাখ্যা হ'ল গরম গ্রীষ্মের রাতগুলি, খুব উষ্ণ শয্যা বা বাইরের তাপমাত্রা খুব বেশি, উদাহরণস্বরূপ, কারণ উত্তাপটি খুব বেশি সেট। তবে খুব শীতল কক্ষগুলি অত্যধিক ঘাম উত্পাদনও করে। ভারী অ্যালকোহল গ্রহণ এবং মশলাদার খাবার রাতের ঘামও হতে পারে।
অ্যালকোহল ঘাম উত্পাদনের মাধ্যমে তরল প্রসারণ বাড়িয়ে তোলে যা দেহ থেকে কেবল জলই নয় খনিজগুলিও সরিয়ে দেয়। বিশেষত রাতে, অ্যালকোহল বিপাককে উদ্দীপিত করে, যা উত্তাপের দিকে পরিচালিত করে। বিশেষত এলকোহল প্রত্যাহার, ঘাম একটি লক্ষণ হিসাবে প্রদর্শিত হয়।
মানসিক চাপ বা দুঃস্বপ্নের পাশাপাশি রাতের বেলা বাড়িয়েছে শ্বাসক্রিয়া স্টপস (স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম) রাতে ঘাম হতে পারে। কারণ যদি রাতের বেলা অভ্যন্তরীণ অস্থিরতা না থামে, শরীর ক্রমাগত উত্তেজনার মধ্যে থাকে, যা চাপের বর্ধমান মুক্তির দিকে পরিচালিত করে হরমোন অ্যাড্রেনালিন এবং noradrenalineযার ফলে ঘামের উৎপাদন বেড়ে যায় increased রাতে, নিজের উদ্বেগগুলি সাধারণত আরও সামনে আসে কারণ দিনের বেলা উপস্থিত বিঘ্নগুলি আর নেই f যদি রাতের ঘাম উল্লিখিত এই কারণগুলি অপসারণের পরেও দেখা যায়, একজনকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, কারণ রাতের ঘাম সবসময় এইরকম ক্ষতিকারক ট্রিগার দ্বারা হয় না।
বিশেষত যদি রাতের ঘাম সঙ্গে হয় জ্বর এবং শেষ মাসগুলিতে শক্তিশালী অনৈচ্ছিকভাবে ওজন হ্রাস করা উচিত, একজনকে অবশ্যই ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ত্রয়ী মধ্যে জ্বর, রাতের ঘাম, ওজন হ্রাস, কেউ তথাকথিত বি-লক্ষণগুলির কথা বলে, যা একটি মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে। এই কারণগুলি ছাড়াও হরমোনের ওঠানামা প্রায়শই রাতের ঘামের জন্য দায়ী, বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে।
ঘাম হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সময়কালে গর্ভাবস্থা বা সময় মেনোপজ। ওষুধের ফলে রাত বাড়তেও ঘাম হতে পারে। অবশ্যই, সংক্রামক রোগগুলি প্রায়শই রাতের ঘাম হয় cause
এটি বেশ ক্ষতিকারক ভাইরাল রোগগুলির ক্ষেত্রেও হতে পারে, কারণ শীতকালে প্রায়শই ঘটে থাকে, তবে আরও বিপজ্জনক সংক্রামক রোগ যেমন যেমন যক্ষ্মারোগ, ম্যালেরিয়া বা এইচআইভি এর ব্যাপারে ইন্ফলুএন্জারোগ, রাতের ঘাম প্রায়শই সংক্রমণের দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে হয়, যখন জ্বর আবার ফোঁটা। বিশেষত ক্ষেত্রে যক্ষ্মারোগ, এটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ যে জ্বর, ওজন হ্রাস, ক্লান্তি এবং কাশির মতো বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি ছাড়াও রাতের ঘাম খুব ভোরে দেখা দেয়।
রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে উভয় ক্ষেত্রেই রাতের ঘাম দেখা যায়, যখন খুব কম লক্ষণই নিজেরাই প্রকাশ পায় এবং দেরিতে হয়। এর ভেতরের ত্বকের একটি প্রদাহ হৃদয়, একটি তথাকথিত এন্ডোকার্ডাইটিস, রাতে ঘাম হতে পারে। বাতজনিত রোগ যেমন রিউম্যাটয়েড বাত, রাতের ঘামও প্ররোচিত করতে পারে।
সাধারণত বাতজনিত অভিযোগগুলির সাথে প্রথমে রাতের ঘাম এবং পরে যৌথ অভিযোগ আসে are উপরন্তু, এর একটি ত্রুটিযুক্ত ফাংশন থাইরয়েড গ্রন্থি, যথা hyperthyroidism, বিপাককে এমন পরিমাণে উদ্দীপিত করতে পারে যে রাতে ঘামের উৎপাদন বৃদ্ধি পায়। আরেকটি বিপাকীয় রোগ যা রাতের ঘামের কারণ হতে পারে is ডায়াবেটিস মেলিটাস।
এখানে, রাতের ঘাম আসন্ন হাইপোগ্লাইকেমিয়ার লক্ষণ। যদি কোনও রোগীর ইতিমধ্যে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বেশ কয়েকটি কেস হয়ে থাকে, রাত্রে ঘাম ঝরে বা এমনকি মাথা ঘোরা এবং পেশী কাঁপানো সতর্কতার লক্ষণ হিসাবে ক্রমবর্ধমানভাবে অনুপস্থিত থাকে, যাতে প্রাণঘাতী পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে। এটি রোগের অগ্রগতির সাথে সম্পর্কিত, স্নায়বিক অবস্থা ক্রমবর্ধমান ক্ষতিগ্রস্থ হয় যা পরবর্তীতে ঘামের উত্পাদনকে আর মাঝারি করতে পারে না।
বিশেষত শীতের মাসে শীত জমে থাকে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে ভাইরাস হ'ল একটি সর্দি, যা গড়ে 3 থেকে 4 দিন স্থায়ী হয়। এই সংক্রামক প্রক্রিয়া চলাকালীন, প্যাথোজেনের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
সাধারণ লক্ষণগুলি রাইনাইটিস, কাশি, গলা ব্যথা, জ্বর এবং মাথাব্যথা। সাধারণ অসুস্থতা এবং রাতের ঘামও ঠান্ডার সময় হতে পারে। যাইহোক, রাতের ঘাম সাধারণত একটি সাধারণ ঠান্ডা হিসাবে বেশি গুরুতর সংক্রমণের মতো শক্তিশালী নয়।
মারাত্মক রাত্রে ঘাম হয় এমন সংক্রমণের একটি উদাহরণ যক্ষ্মারোগ। একটি সাধারণ ঠান্ডা বিরল ক্ষেত্রে কেবল রাতের ঘামের উচ্চারণ করে। ঠান্ডা প্রসঙ্গে রাতের বর্ধিত ঘাম হ'ল শরীরের তাপমাত্রা বা এমনকি জ্বরের কারণে।
তবে এই হালকা ঘামকে কঠোর অর্থে রাত্রে ঘাম বলা হয় না। অনেক লোক রাতের বর্ধিত ঘাম খুব চাপযুক্ত বলে মনে করেন। রাতারাতি ঘুমানো বা ঘুমিয়ে পড়া সমস্যাগুলি প্রায়শই এর ফলাফল।
তদুপরি, রাতের ঘাম বহু মানুষের উদ্বেগের কারণ হয়। এটি প্রায়শই পড়া হয় ক্যান্সার রাতের ঘামের আড়ালে লুকিয়ে রাখা যায়। তবে এটি সামগ্রিকভাবে জনসংখ্যার তুলনায় বিরল, যাতে রাতের ঘামের পিছনে প্রায়শই অন্যান্য কারণ রয়েছে।
এর অন্যতম কারণ হ'ল মানসিক চাপ। নেতিবাচক চাপ অনেকগুলি বিভিন্ন লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। তার মধ্যে একটি রাতের ঘাম।
এটি সাধারণত সন্ধ্যার ব্রুডিং, উত্তেজনা এবং ঘুমিয়ে পড়ার অসুবিধার আগে ঘটে। মাথাব্যাথা, ধড়ফড়ানি এবং ঘনত্বের সমস্যাগুলিও এর সাথে আসতে পারে। স্ট্রেস সম্পর্কিত লক্ষণগুলির অভিজ্ঞতা প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত বিষয়গত এবং পৃথক।
সুতরাং, চাপ দ্বারা সৃষ্ট অভিযোগগুলি সাধারণ করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোক সহচর হজম ব্যাধি এবং অন্যান্য অভিযোগ করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা যেমন ডায়রিহিয়া entering প্রবেশের আগে রজোবন্ধ, মহিলা যৌন উত্পাদন হরমোন (প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন) সংক্ষেপে বৃদ্ধি পায় increases যদি মেনোপজ তারপরে শুরু হয়, ইস্ট্রোজেন স্তর হঠাৎ আবার নেমে আসে।
এটি প্রতিক্রিয়াশীল চাপ উত্পাদন বৃদ্ধি করে হরমোন বৃক্করস এবং নোরড্রেনালিন। এই দুটি হরমোন তারপরে ঘাম উত্পাদন বৃদ্ধি এবং সাধারণত উষ্ণ ফ্লাশে যুক্ত হতে পারে রজোবন্ধ। কিছু ক্ষেত্রে, এই রাতের ঘাম খুব ভারী হতে পারে, যাতে লন্ড্রি রাতে বেশ কয়েকবার ঘামে।
এই সাধারণ লক্ষণগুলি প্রতিটি মহিলার মধ্যে দেখা যায় না মেনোপজ। কিছু কিছু ক্ষতিগ্রস্থ হয় না। বছরের পর বছর ধরে শুধুমাত্র মহিলাদের মধ্যে হরমোন ওঠানামা ঘটে না, তবে পুরুষদের মধ্যেও রয়েছে টেসটোসটের বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তর হ্রাস পায় যা পুরুষদের মধ্যে রাতের ঘামও হতে পারে।
তবে এটি মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে খুব কম দেখা যায়। কিছু ওষুধ রাতে ঘামের জন্য ট্রিগার হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ওষুধ যা স্বায়ত্তশাস্ত্রকে লক্ষ্য করে স্নায়ুতন্ত্র, যেমন সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিম্প্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র, কারণ ঘাম উত্পাদন সহানুভূতির মাধ্যমে মধ্যস্থতা হয় স্নায়ুতন্ত্র এবং বরং এর মাধ্যমে বাধা দেওয়া হয় Parasympathetic স্নায়ুতন্ত্র.
কিছু ক্ষেত্রে, রাতের ঘাম কেবলমাত্র ওষুধ গ্রহণের প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা দেয়, অন্যান্য ক্ষেত্রে যখন ওষুধটি খুব বেশি সময় ধরে নেওয়া হয় বা খুব বেশি পরিমাণে ডোজ নেওয়া হয়। যদি রাতের ঘাম বোঝা মনে হয় তবে ওষুধটি কেবল বন্ধ করা উচিত নয়, তবে প্রথমে রোগীর চিকিত্সা করা ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বিশেষত এন্টিডিপ্রেসেন্টস রাতের ঘাম ঝরাতে পারে।
প্রতিষেধক সেবনকারীদের দশ থেকে বিশ শতাংশ রোগী এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন। এন্টিডিপ্রেসেন্টস ছাড়াও ওষুধ চিকিত্সা করত মানসিক অসুখ যেমন সাইকোসেস (এটপিক্যাল) নিউরোলেপটিক্স), antipyretic ড্রাগ যেমন প্যারাসিটামল, ড্রাগ কম ব্যবহার করা হয় রক্ত চিনি এবং হাঁপানির বিরুদ্ধে, এবং হরমোন প্রস্তুতি রাতের ঘামও হতে পারে। প্রায়শই চিকিত্সক তার পরে একটি সমতুল্য বিকল্প ওষুধ লিখে বা ডোজটি সামঞ্জস্য করে।
অতিরিক্ত ডোজ ছাড়াও, কিছু ওষুধ প্রত্যাহারের পাশাপাশি অ্যালকোহল ও মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারও ভারী রাতের ঘামের দিকে পরিচালিত করে। অন্য যে কোনও ওষুধের মতো, পিলের দুর্ভাগ্যক্রমে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কিছু মহিলার মধ্যে হতে পারে, যদিও বড়িটি সাধারণত খুব ভাল সহ্য করা হয় বলে মনে করা হয়।
রাতের ঘাম ক্লাসিকদের মধ্যে নেই among বড়ি এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। সুতরাং এটি স্পষ্ট যে রাতে ঘামের বড়ি ছাড়াও অন্যান্য কারণ রয়েছে। নীতিগতভাবে, তবে, পৃথক প্রতিক্রিয়া এবং অসহিষ্ণুতা এড়ানো যায় না।
যদি রাতের ঘামের মতো অভিযোগ দেখা দেয় তবে রাতের ঘামের কারণ সনাক্ত করতে রোগীর চিকিত্সা করা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রয়োজনে প্রস্তুতিটি পরিবর্তন করা যেতে পারে বা হরমোন-বিহীন গর্ভনিরোধক পদ্ধতির পছন্দ করা যেতে পারে। অ্যালকোহল সেবনের অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে, এর মধ্যে একটি হল রাতের ঘাম।
এমনকি সন্ধ্যায় অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল রাত বাড়িয়ে ঘামতে পারে এবং আপনার ঘুম কেড়ে নিতে পারে। ছবি মদ্যাশক্তি খাওয়ার পরেও কয়েকদিন পর পর রাতের ঘাম হতে পারে। অ্যালকোহল খাওয়ানো উচিত রাতের ঘাম খুব বেশি হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।
রাতে ঘাম হওয়া কেবল অ্যালকোহলের প্রত্যক্ষ প্রভাব দ্বারা নয়, এমনকি দ্বারাও হতে পারে এলকোহল প্রত্যাহার। ভারী অ্যালকোহলিকরা কিছু দিনের মধ্যে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি বিকাশ করতে পারে। অন্যান্য লক্ষণ যেমন জ্বর, বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া বা খিঁচুনি এছাড়াও একটি এর ইঙ্গিত দেয় এলকোহল প্রত্যাহার সিন্ড্রোম।
যেহেতু চিকিত্সা তদারকি ছাড়াই অ্যালকোহল প্রত্যাহার জীবন-হুমকি এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে, আপনি যদি এই জাতীয় লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে চিকিত্সার যত্ন নেওয়া উচিত। এইচআইভি সংক্রমণ একটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ, যার বিরুদ্ধে শরীরকে স্থায়ীভাবে লড়াই করতে হয়। ফলস্বরূপ, রোগীর শরীরের তাপমাত্রা অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ানো যেতে পারে, যার ফলে রাতে ঘাম বেড়ে যায়।
টিউমারগুলির মতো, এইচআইভি একটি বি-লক্ষণও সৃষ্টি করে, এর মধ্যে রয়েছে: রাতের ঘাম, জ্বর এবং ওজন হ্রাস। ভাইরাস সংক্রমণের কয়েক সপ্তাহ পরে একটি তথাকথিত তীব্র এইচআইভি সংক্রমণ, এর মতো ফ্লু-র মতো সংক্রমণ হয়। এই পর্যায়ে প্রথম রাতের ঘাম প্রায়শই দেখা দেয়, সাথে জ্বর, অবসন্নতা এবং ফোলাভাব দেখা দেয় লসিকা নোড
এটি একটি অসম্প্রদায়িক পর্যায়ের দ্বারা অনুসরণ করা হয় থাইরয়েড গ্রন্থি রাতের ঘামের জন্য দায়ী, এটি সাধারণত ওভারটিভ থাইরয়েড (hyperthyroidism)। বর্ধিত ঘাম উত্পাদন দিনের পাশাপাশি রাতে হয়। প্রায়শই, অটোইমিউন রোগ যেমন কবর রোগ নেতৃত্ব hyperthyroidism, যা উত্পাদন থাইরয়েড হরমোন বেড়ে যায়.
হরমোন বিপাক আরও জোরালোভাবে উদ্দীপিত করে। রাতের ঘামের পাশাপাশি অভ্যন্তরীণ অস্থিরতাও বাড়ছে, মেজাজ সুইং, ওজন হ্রাস, একটি বৃদ্ধি হৃদয় হার, এবং উপরোক্ত রাতের ঘাম। এর ব্যাপারে ক্যান্সার রোগগুলি, যেমন ইতিমধ্যে "কারণ" এর অধীনে বর্ণিত হয়েছে, তথাকথিত বি-লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা দেয়, এতে রাতের ঘাম, জ্বর, ওজন হ্রাস থাকে।
কেউ যদি ছয় মাসের মধ্যে দশ কেজির বেশি ওজন অজান্তেই হারায় তবে ওজন হ্রাসের কথা বলে। লিম্ফোমা একটি সাধারণ টিউমার রোগ যা বি-লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে। এটি একটি টিউমার যা এর মধ্যে উত্পন্ন হয় লসিকা নোড
প্রাথমিক পর্যায়ে এটি প্রায়শই বি-সিমটোমাইটেকের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে, কার্যক্ষমতা হ্রাস করে এবং বেদনা ছাড়াই ফুলে যায় লসিকা নোড দীর্ঘস্থায়ী লিম্ফ্যাটিক ক্ষেত্রে বি-সিম্পটোম্যাটিকের প্রসঙ্গে রাতের ঘামও দেখা দিতে পারে শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা, একটি রক্ত ক্যান্সার যে থেকে উদ্ভূত লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম। ঘটনাক্রমে, বি-সিমটোম্যাটিক্সের সম্পূর্ণ ত্রিয়াত সবসময় উপস্থিত থাকতে হবে না।
লিম্ফোমাস এবং লিউকেমিয়াস ছাড়াও, মায়োলোফাইব্রোসিসগুলি প্রায়শই রাতের ঘাম হয়। মায়োলোফাইব্রোসিস লিউকেমিয়াসের সমান, কারণ এটিও একটি রোগ অস্থি মজ্জা, দ্য রক্ত-রূপায়ন ব্যবস্থা। মায়োলোফাইব্রোসিসে, রাতের ঘাম কেবল তখনই ঘটে যখন রক্ত কণিকার বিরক্তিকর গঠন তার প্রথম প্রভাবগুলি দেখায়।
রাতের ঘাম ছাড়াও, জ্বর এবং অবাঞ্ছিত ওজন হ্রাস তারপর ঘন ঘন ঘটে। বি-লক্ষণগুলি ছাড়াও একটি অপ্রয়োজনীয় ব্যথা/ বর্ধিত পেটের বাম পেটে চাপ বাড়ার কারণে প্লীহা সাধারণও। যদিও বি-সিমটোম্যাটোলজি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় লিম্ফোমা or শ্বেতকণিকাধিক্যঘটিত রক্তাল্পতা, এটি যে কোনও টিউমার দিয়ে দেখা দিতে পারে।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলিও আপনার আগ্রহের বিষয় হতে পারে: পেট রাতে ব্যথা রাতের ঘামের সাথে রাতের বেলা চলা, একটি দৌড় হৃদয় এবং শ্বাসক্রিয়া সমস্যা, এটি কারণ হিসাবে হৃদয়কে নির্দেশ করতে পারে। এর সাধারন বিষয় এন্ডোকার্ডাইটিস, হৃদয়ের অভ্যন্তর আস্তরণের প্রদাহ। Endocarditis সাধারণত জ্বর জড়িত, শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, বুক ব্যাথা এবং রাতে ঘাম।
এন্ডোকার্ডাইটিসের একটি সুস্পষ্ট লক্ষণ ত্বক এবং নখের নিচে রক্তপাতের লক্ষণও। ক্ষতিগ্রস্থ বা কৃত্রিম লোকেরা হার্টের ভালভ বিশেষত এন্ডোকার্ডাইটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে। দাঁতের চিকিত্সার পরেও, প্যাথোজেনগুলি হৃদযন্ত্রে প্রবেশ করে এবং এন্ডোকার্ডাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
এন্ডোকার্ডাইটিস ছাড়াও, কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া বা কার্ডিয়াক অপ্রতুলতা এছাড়াও ঘাম বৃদ্ধি বৃদ্ধি করতে পারে। তবে এই রোগগুলিতে সাধারণত ঘাম হয় না, তবে দিন বা রাতের যে কোনও সময় হতে পারে। হার্টের তালের ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে হার্ট খুব দ্রুত বা খুব ধীর বা অনিয়মিতভাবে প্রহার করে।
এটি প্রায়শই মাথা ঘোরা, এমনকি মূর্ছা এবং ঘাম দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। কার্ডিয়াক অপ্রতুলতার ক্ষেত্রে সাধারণত শ্বাসকষ্ট হয় যা হালকা চাপ, ধড়ফড় এবং প্রচণ্ড ঘামের কারণেও ঘটে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে রাতের ঘামও হৃদয়ের হোঁচট খাওয়ার লক্ষণ।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
