জীবাণু দিয়ে ওজন হ্রাস করার জন্য বিকল্প বিকল্প কোন খাবার আছে?
অনেকগুলি ডায়েটের কোনও প্রমাণিত কার্যকারিতা নেই, তাই তারা কাজ করে কিনা তা প্রায়শই অনুমান করা যায়। শরীরের শক্তি সরবরাহকারীরা হয় শর্করা (মাড় / চিনি) এবং চর্বি। সুতরাং আপনি যদি আপনার পরিবর্তন খাদ্য এমন একটি উপায়ে যার ফলে স্বল্প পরিমাণে গ্রহণ হয় শর্করা এবং চর্বি, শরীর কম শক্তি শোষণ করে এবং শরীরের নিজস্ব শক্তি সঞ্চয়গুলি (ফ্যাট) ভেঙে ফেলা শুরু করে।
এর ফলে ওজন ও চর্বি জমা কমে যায়। তবে পর্যাপ্ত শক্তি গ্রহণের জন্য পর্যাপ্ত অনুশীলন করাও গুরুত্বপূর্ণ। ওজন হ্রাস করার জন্য নিম্নলিখিত বিকল্প পদ্ধতিগুলি আপনার আগ্রহীও হতে পারে: ওজন হ্রাস করার জন্য হোমিওপ্যাথি
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: