রোগ নির্ণয়
সাধারণভাবে, অ্যালকোহল গ্রহণের পরে দেখা দেয় এমন মাথা ঘোরা হওয়ার জন্য কোনও বিশেষ রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন হয় না। অ্যালকোহল গ্রহণ এবং রোগীর লক্ষণগুলির মধ্যে সংযোগটি সাধারণত পরিষ্কার থাকে। তবে অ্যালকোহল সেবনে যদি মাথা ঘোরা অব্যাহত থাকে বা স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে থাকে তবে আরও রোগ নির্ণয় করা উচিত।
এর মধ্যে পরীক্ষা করা জড়িত ভারসাম্যের অঙ্গ in ভিতরের কান এবং লঘুমস্তিষ্ক এর কার্যক্ষম দক্ষতার জন্য। অ্যালকোহলের কারণে মাথা ঘোরা হচ্ছে কিনা বা এর অন্যান্য কারণ রয়েছে কিনা তা যদি পরিষ্কার না হয় তবে আরও পরীক্ষা করা হয়। অ্যালকোহল সেবনের সময় বা তার খুব শীঘ্রই ঘটে যাওয়া ঘনঘনকে আরও ভাল শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য, বায়ুতে নিঃসৃত অ্যালকোহলের সামগ্রী প্রথমে পরিমাপ করা যেতে পারে।
এর জন্য বিশেষ ডিভাইস এবং স্ব-পরীক্ষা এমনকি নিখরচায় উপলভ্য। কোনও অধিগ্রহণকে এইভাবে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তি বিবেচনা করতে পারেন, তবে শর্ত থাকে যে অ্যালকোহল সেবন দ্বারা মাথা ঘোরা হয় বা উত্সাহিত হয়। বিকল্পভাবে, একটি আউটলেট পরীক্ষার চেষ্টা করা যেতে পারে অ্যালকোহল গ্রহণ এবং মাথা ঘোরার মধ্যে সংযোগ স্থাপনের সম্ভাবনা বেশি।
অ্যালকোহল সেবন করা না হলে যদি মাথা ঘোরা আর না হয় তবে একটি সংযোগ ধরে নেওয়া যেতে পারে। তবে অ্যালকোহল গ্রহণ ব্যতিরেকে মাথা ঘোরা হয় কিনা তা দেখার জন্য পর্যাপ্ত দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করা বাঞ্ছনীয়। এটি চার সপ্তাহ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, সেই সময়টিতে অ্যালকোহল খাওয়া উচিত নয়।
থেরাপি
অ্যালকোহল সেবনের কারণে মাথা ঘোরার ক্ষেত্রে অপেক্ষা করা সাধারণত একমাত্র সমাধান। একবার শরীরে অ্যালকোহল ভেঙে বের হয়ে যাওয়ার পরে মাথা ঘোরাও আবার হ্রাস পায়। আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন, আপনার অবশ্যই পরের দিন প্রচুর পরিমাণে একটি সমৃদ্ধ প্রাতঃরাশ করা উচিত ভিটামিন এবং যথেষ্ট তরল।
এটি হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে সহায়তা করবে। দীর্ঘস্থায়ী মাথা ঘোরা, যা কয়েক দিনের পরে উন্নতি করার প্রবণতা দেখায় না, এটি একটি সতর্কতা হিসাবে ডাক্তার দ্বারা স্পষ্ট করা উচিত। এখানে এই বিষয় সম্পর্কে আরও জানুন:
- অ্যালকোহলের পরে হ্যাংওভার - কী করব?
- মাথা ঘোরা থেরাপি
অ্যালকোহল সেবনের পরে মাথা ঘোরা দিয়ে ঘুমানো খুব কঠিন হতে পারে।
পুরো পরিবেশটি ঘুরছে এমন অনুভূতি আপনাকে জাগ্রত রাখে। অধিকন্তু, বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকার চেয়ে শুয়ে থাকার সময় মাথা ঘোরানো প্রায়শই অনেক বেশি স্পষ্ট হয়। আপনি যদি এখনও ঘুমাতে চান তবে আপনি একটি সহজ কৌশল দ্বারা নিজেকে সহায়তা করতে পারেন।
এটি করতে, আপনি একটি স্তব্ধ পা বিছানা ছেড়ে আপনার পা মেঝেতে রাখুন। দেহ ঘর এবং অবস্থান থেকে অবস্থানগত তথ্য গ্রহণ করে মস্তিষ্ক সত্য যে প্রক্রিয়া করতে পারেন পা দৃ firm়ভাবে মেঝে উপর। কক্ষের প্রধানত অনুভূত ঘূর্ণন এবং যে তথ্য পা দৃ floor়ভাবে মেঝে উপর দ্বারা স্বীকৃত হয় মস্তিষ্ক মিল না হওয়ায় এবং মাথা ঘোরা দমন করা হয়।
এটি তখন ঘুমিয়ে পড়া আরও সহজ করে তুলতে পারে। কখনও কখনও, তবে কিছুই সাহায্য করে না - মাথা ঘোরা নিয়ন্ত্রণ করা যায় না cannot তারপরে প্রায়শই সহায়তা করে তা হ'ল অপেক্ষা করা এবং আশা করা যে আপনি কোনও সময় ঘুমিয়ে পড়তে পারেন। যদি সন্দেহ হয় তবে জেগে থাকা এবং চোখ খোলা রাখাই ভাল, যাতে আপনি মাথা ঘামায় এবং বমি বমি ভাব না পান।
