লক্ষণগুলি
উপরে হাঁটুর হাড়, ব্যথা সাধারণত দ্বারা ট্রিগার করা হয় জাং পেশী. দ্য উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি মাংসপেশি বা এর টেন্ডার প্রভাবিত হয়। এখানেও, একটি আঘাতজনিত (টিয়ার) খুব বিরল।
প্রায়শই, অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে প্রদাহ দেখা দেয় যা পেশীগুলির পাশাপাশি টেন্ডার এবং প্যাটেলাকে প্রভাবিত করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহটি টেন্ডন এবং প্যাটেলাকে এমন পরিমাণে ক্ষতি করতে পারে যে এটি টেন্ডারকে অশ্রু দেয় বা হাড়ের ছোট ছোট টুকরোগুলি প্যাটেলা থেকে আলগা হয়ে আসে, যা পরে মারা যায়। ব্যথা নিচে হাঁটুর হাড় সাধারণত দ্বারা হয় প্যাটেলা টেন্ডন.
এটি মারাত্মক ট্রমা বা সম্পূর্ণরূপে টিয়ার ফলে ছিঁড়ে যেতে পারে। তবে এটি খুব কমই ঘটে। প্রায়শই, অবিচ্ছিন্ন চাপ ওভারস্ট্রেনের লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।
প্রায়শই আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা হাঁটুতে প্রচুর পরিশ্রম করেন (ছাদ, টাইলার, অন্যান্য কারিগর ইত্যাদি)। অনেক হাঁটু এর অবিচ্ছিন্ন জ্বালা কারণ প্যাটেলা টেন্ডন এবং নীচের অংশ হাঁটুর হাড়। ক্ষতিগুলির সাথে যুক্ত রোগগুলি হাড় এছাড়াও হতে পারে ব্যথা হাঁটুর নীচে।
এই অন্তর্ভুক্ত সিন্ডিং-লারসেনের রোগ (প্যাটেলার টেন্ডন এবং প্যাটেলা) এবং ওসগুড-স্ল্যাটার ডিজিজ (প্যাটেলার টেন্ডন এবং টিবিয়াল মালভূমি)। পাশাপাশি জ্বলন্ত হাঁটু পিছনে সংবেদন সংবেদনশীলতা, হাঁটু পিছনে ব্যথা সাধারণত প্যাটেলা বা ফিমুরের আঘাতের কারণে ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটুকি ঝাঁপিয়ে পড়ে এই জাতীয় ক্ষতি হতে পারে।
তবে একটি প্যাটেললাল পার্শ্বযুক্তকরণ, যাতে প্যাটেলা বাইরে থেকে সামান্য বাস্তুচ্যুত হয়, এ জাতীয় ক্ষতি হতে পারে। তীব্র চাপ বা প্যাটেল্লার স্থানচ্যুতির ফলে, দু'জন তরুণাস্থি এর স্তর জাং হাড় এবং প্যাটেলা আর একে অপরের উপরে বসে নেই। পরিবর্তে, খালি হাড় against তরুণাস্থি অন্য হাড় স্তর।
এর দ্রুত পরিধান এবং টিয়ার ফলাফল তরুণাস্থি এবং হাড়ের ক্ষতি হাঁটুর পিছনে ব্যথা। সিঁড়ি আরোহণ যখন, জানুসন্ধি বিশেষ চাপে আছে। সিঁড়ি আরোহণ যখন, এটি প্রধানত হয় উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী, হাঁটু এক্সটেনসর, যে কাজ করতে হবে।
যেহেতু টেন্ডারটি উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি সিঁড়ি বেয়ে উঠতে হাঁটুর সাথে সংযুক্তি, টেন্ডন এবং উপরের প্যাটেলার মেরুতে প্রদাহ এবং আঘাতের কারণে ব্যথা হতে পারে। সিঁড়ি বেয়ে নামার সময়, চাপটি এর সামনের অংশেও প্রয়োগ করা হয় জানুসন্ধি। প্রায়শই, হাঁটুর নীচে নীচে ঘন ঘন অস্বস্তি দেখা দেয়।
হাঁটুতে সহজ খেলাগুলির মধ্যে সাইক্লিং অন্যতম is অবিচ্ছিন্ন আন্দোলন পেশী শক্তিশালী করে এবং জয়েন্টটি সমানভাবে সরানো হয়। বিপরীতে দৌড় খেলাধুলা, তবে, উপর কোন হঠাৎ চাপ আছে জানুসন্ধিযেমন কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার সময়।
যে যার অনুভূত হয় হাঁটুতে ব্যথা যখন সাইক্লিংয়ের কারণে এটি স্পষ্ট করা উচিত। তারা প্রায়শই পেশীগুলির গুরুতর ওভারলোডিংয়ের কারণে হয় এবং এইভাবে এটিও হয় রগ (প্যাটেলা টেন্ডন এবং চতুষ্কোণ টেন্ডার)। আর্থ্রোসিস হাঁটুর পিছনে কারণও হতে পারে।
জগিং এমন একটি খেলা যা ক্রমাগত চলাচলের ধারাবাহিকতা রয়েছে তবে হাঁটুর জয়েন্ট থেকে এখনও অনেকগুলি দাবি। প্রতিটি পদক্ষেপের সাথে, হাঁটু জয়েন্টে চাপ তৈরি করা হয়, এ কারণেই জয়েন্টের সামান্য ক্ষতি ব্যথা হতে পারে। বিশেষ করে যদি নিজেই বা তার চারপাশের কোনও হাঁটুর ক্ষতি হয় রগ এবং পেশী, জগিং বিরতি দেওয়া উচিত।
