লিম্ফ নোড ফুলে যাওয়ার সময়কাল আমি কীভাবে সংক্ষিপ্ত করতে পারি?
সংক্ষিপ্তকরণের সম্ভাবনা লিম্ফ নোড ফোলা সময়কাল খুব সীমাবদ্ধ। অনেক ক্ষেত্রে, লসিকা নোড ফোলা কেবল খুব বেশি প্রভাব ছাড়াই একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ সময় নেয়। তবে, কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনাকে সাহায্য করবে।
এগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয়, তবে এগুলি ক্ষতিকারকও নয়। এর ফোলা কমাতে লসিকা নোড, হালকা মালিশ আঙ্গুল কাছাকাছি আন্দোলন লসিকা নোড ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি লসিকা নোড ফাংশন এবং এর ফিল্টারিং উত্সাহিত করা উচিত।
যাইহোক, চলাচলগুলি নম্র হওয়া উচিত। ব্রাশ করার সম্ভাবনাও রয়েছে। এটি শরীরের বাইরের অংশগুলি থেকে কেন্দ্রের দিকে ব্রাশ করা হয়।
ব্রাশের শক্তি খুব বেশি শক্ত হওয়া উচিত নয়, তবে খুব দুর্বলও হওয়া উচিত নয়। উষ্ণ বা ঠান্ডা কমপ্রেসগুলি লিম্ফ নোডটি নিজেই ফুলে ও এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলির বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রায় 10 মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে উষ্ণ বা ঠান্ডা সংকোচন রেখে। কমপ্রেসগুলিও মিশ্রিত আপেল ভিনেগারে ডুবিয়ে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
অ্যাপল ভিনেগারের একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে বলে জানা যায়। পেঁয়াজ বা কাঁচা আলু দিয়ে মোড়ক ব্যবহার করা যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, লবণের জলটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে সহায়তা করতে বলে মুখ এবং গলা অঞ্চল যেমন লবণের জল একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে বলে বলা হয়। মধু বলা হয় একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে এবং এর ফোলাতেও সহায়তা করে লিম্ফ নোড.
লিম্ফ নোডগুলির স্থায়ী ফোলাভাবের ক্ষেত্রে কী করবেন?
এর একটি স্থায়ী ফোলা লিম্ফ নোডযেমন ঘাড়, প্রায়শই মোটেই উদ্বেগের কারণ নয়। বিভিন্ন সংক্রামক রোগে ফোলাভাব লিম্ফ নোড সংক্রমণের সময় ঘটে, কারণ এগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। এটি অপ্রীতিকর হতে পারে, তবে এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
সংক্রমণ কমে যাওয়ার পরে, একটি লিম্ফ নোড ভালভাবে বর্ধিত থাকতে পারে। এটি উদ্বেগের কারণ নয়। তবে চাপের কারণে লিম্ফ নোডটি আর বেদনাদায়ক হওয়া উচিত নয়, বড় হওয়া উচিত নয় এবং একসাথে বড় হওয়া উচিত ছিল না।
যদি লিম্ফ নোড ফোলা আবিষ্কার হয়, যা ক্রমবর্ধমান অব্যাহত থাকে, একসাথে বেড়ে ওঠে এবং অসম বোধ করে, তবে স্পষ্টতার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এটি গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত হতে পারে যার জন্য চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয়। অন্যথায়, কোনও চিকিত্সককে লিম্ফ নোডগুলির স্থায়ী ফোলাভাব দেখাতে আঘাত করতে পারে না। ডাক্তার যদি উদ্বিগ্ন থাকেন যে এর পিছনে কোনও মারাত্মক রোগ রয়েছে বা এটি যে কোনও ক্ষেত্রেই তা থেকে সরিয়ে দিতে চান, তবে তিনি এ রক্ত গণনা এটি পরবর্তী পরীক্ষা দ্বারা অনুসরণ করা যেতে পারে।
আমার লিম্ফ নোডগুলি ফুলে উঠলে আমার কতক্ষণ চিকিত্সকের সাথে দেখা উচিত?
যেহেতু কোনও সংক্রমণের পরে লিম্ফ নোড ফোলা ছাড়া থাকতে পারে স্বাস্থ্য পরিণতিতে, এই ক্ষেত্রে কোনও চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া দরকার না, এমনকি যদি এটি খুব দীর্ঘ সময় ধরে থাকে। যদি লিম্ফ নোড ফোলাভাব অব্যাহত থাকে এবং লিম্ফ নোডের ধারাবাহিকতা পরিবর্তন হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, যেমন এটি কঠোর হয় বা তার চারপাশের সাথে একসাথে বৃদ্ধি পায়। এগুলি লক্ষণগুলি যে আরও গুরুতর রোগ উপস্থিত হতে পারে, যা একটি চিকিত্সকের দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।
যে কোনও ক্ষেত্রে, রাত্রে ঘাম এবং যদি হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত জ্বর লিম্ফ নোড ফোলা ছাড়াও ঘটতে পারে। যে কোনও ক্ষেত্রে, অন্যান্য উদ্বেগ বা উদ্বেগের ক্ষেত্রে স্পষ্টতা এবং সুরক্ষার জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে। অন্যথায়, এটি সুপারিশ করা হয় যে বর্ধিত লিম্ফ নোড সর্বশেষে এক মাস পরে একজন ডাক্তারের কাছে প্রদর্শিত হবে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
