তৈলাক্ত ত্বক থাকলে প্রশ্ন জাগে: কী করা উচিত?
বিস্তৃত অর্থে প্রতিশব্দ
তৈলাক্ত ত্বক, সেবোরোহিয়া মেডিকেল: সেবোরোহিয়া
থেরাপি তৈলাক্ত ত্বক মূলত উপযুক্ত পরিষ্কার এবং যত্ন নিয়ে গঠিত। এটি সাধারণ অনুমানের বিপরীতে, ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার মারাত্মক ভুল। কারও কখনই ত্বককে পুরোপুরি হ্রাস করা উচিত নয় (যা সহজেই ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রায়শই ধুয়ে) যাতে এর প্রতিরক্ষামূলক জল-লিপিড ম্যান্টেল (অ্যাসিড ম্যান্টেল) ধ্বংস না হয়।
তদ্ব্যতীত, সম্পূর্ণ অবক্ষয়যুক্ত ত্বক হারিয়ে যাওয়া লিপিডগুলি পুনরায় পূরণ করতে সিবামের অত্যধিক উত্পাদনের সাথে এই ক্ষতির প্রতিক্রিয়া দেখায়। নির্দিষ্ট বাছাই করা ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির সাথে লক্ষ্যযুক্ত উপায়ে সিবাম উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করা, ত্বকের কাঠামোটাকে আরও পরিমার্জন করা এবং ততক্ষণ ত্বকের অমেধ্যগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা আরও ভাল। ত্বককে সাধারণভাবে পরিষ্কার রাখা এখানে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।
প্রাথমিকভাবে ত্বকের উপরিভাগের অতিরিক্ত তেল থেকে ত্বক পরিষ্কার করতে যত্নশীল হওয়া উচিত, তবে অবশিষ্ট যত্ন পণ্য বা ঘাম থেকেও। জল সবসময় মৌলিক ক্লিনিজিং এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা উচিত তবে এটি খুব বেশি গরম হওয়া উচিত নয় তবে বেশি হালকা গরম হওয়া উচিত কারণ খুব গরম জল সেবামের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। বিভিন্ন জল সাবান বা সিন্ডেট (সিন্থেটিক ডিটারজেন্ট, অর্থাত ধোয়া-সক্রিয় পদার্থ) এর অর্থ পানির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে can
সর্বাধিক উপযুক্ত ক্লিনিজিং এজেন্টগুলি হ'ল চিটচিটে ডিটারজেন্টগুলি যা ত্বকের পৃষ্ঠের পিএইচ মানের সাথে সামঞ্জস্য হয় এবং একই সময়ে অতিরিক্ত তেল সরিয়ে দেয়। তাই সামান্য অ্যাসিডিক ক্লিনজার ব্যবহার করা ভাল (প্রায় 5.5 এর কম পিএইচ মান সহ) এবং এইভাবে ত্বকের প্রাকৃতিক অ্যাসিড ম্যান্টকে সমর্থন করে। পরে সর্বদা ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
এই ধরণের পরিষ্কার কমপক্ষে একবার করা উচিত, দিনে দিনে দু'বার twice এছাড়াও, সপ্তাহে একবার পিলিংয়ের মাধ্যমে আরও নিবিড় পরিস্কার করা যায় যা ছিদ্রগুলি খোলে এবং ব্ল্যাকহেডস গঠনের বিরুদ্ধে লড়াই করে। একটি ফেসিয়াল টনিকও প্রতিদিন ব্যবহার করা উচিত।
যাইহোক, এই জাতীয় পণ্য ব্যবহার করার সময় আপনাকে নিম্নলিখিতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত। শোষণকারী সুতির প্যাডগুলির সাথে ফেসিয়াল টনিক প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটির জন্য আপনার খালি হাতটি ব্যবহার না করা উচিত। এইভাবে ত্বকের জীবাণু বোঝা যতটা সম্ভব হ্রাস করা যায়।
এটি গঠনে বাধা দেয় ব্রণ দুর এবং ব্ল্যাকহেডস এটিও লক্ষ করা উচিত যে মুখের চিকিত্সার পরে ত্বক প্রায়শই বিরক্ত হয় এবং আলতো করে চিকিত্সা করা উচিত। আপনি যদি প্রতিদিন যত্নের মুখোমুখি হন তবে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, খোসা ছাড়ানোর পরে আপনার তোয়ালে দিয়ে মুখ শুকানো উচিত নয়, তবে সাবধানে তা ছিঁড়ে ফেলুন। মুখের বাষ্প স্নান, বিশেষত যদি তারা সমৃদ্ধ হয় ক্যামোমিলএছাড়াও ত্বকের উপস্থিতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
