শব্দ পারফরম্যান্স
কৃতিত্বের সাথে একটি মানসিকভাবে প্রত্যাশিত ঘটনা সচেতনভাবে উপলব্ধি করতে হয়, যা সমাজের একটি মূল্যবান সিস্টেম দ্বারা নির্ধারিত হয়। সুতরাং এপ্রন এ অর্জন প্রক্রিয়াটিতে কৃতিত্বের জন্য একটি অনুরোধ উপস্থিত আছে। এর মধ্যে একটি আলাদা হয়: কৃতিত্বের মানদণ্ড: বিশেষ পরিমাপে একজন সাফল্যের সাথে অর্জনকে সংযুক্ত করে।
সুতরাং উদ্দেশ্যমূলকভাবে একই অর্জন ব্যক্তিগত কৃতিত্বের মধ্যে পার্থক্য হতে পারে। কৃতিত্বের মাত্রা র্যাঙ্কিং বা ব্যবস্থাপনায় নির্দেশিত হয় indicated
- পরিষেবাগুলি অবশ্যই উদ্দেশ্যযুক্ত হতে হবে
- পরিষেবাগুলি পরিস্থিতি দ্বারা নির্ধারিত হতে হবে
- পরিষেবাদি অবশ্যই পরিবর্তনের জন্য লক্ষ্য করা উচিত
- সেবা অবশ্যই সচেতন হতে হবে।
- প্রক্রিয়া হিসাবে পারফরম্যান্সের সাথে পারফরম্যান্স পদ্ধতি
- ফলাফল হিসাবে কর্মক্ষমতা সহ একটি ক্রিয়াকলাপের পণ্য।
প্রযুক্তিগত পরিভাষা / প্রশিক্ষণ অভিধান
- শক্তির অভাব: অনুশীলনে: আইসোমেট্রিক (হোল্ডিং) কাজ এবং এক্সেন্ট্রিক (ফলন) কাজের মধ্যে পার্থক্যবিজ্ঞান তত্ত্ব: পরম বল এবং আইসোমেট্রিক সর্বাধিক বলের মধ্যে পার্থক্য
- প্রশিক্ষণের বয়স: প্রশিক্ষণের শুরু থেকেই সময়কাল। (যেমন আমি ৩ বছর ধরে প্রশিক্ষণ নিচ্ছি)
- প্রশিক্ষণের ধরণ: শর্তসাপেক্ষ, সমন্বয়মূলক (প্রযুক্তিগত), কৌশলগত (উদাহরণস্বরূপ আজ কী প্রশিক্ষণ দেওয়া হচ্ছে?)
- প্রশিক্ষণের চাপ: জীবের উপর প্রশিক্ষণের চাপের প্রভাব (কোন তীব্রতায় প্রশিক্ষণ সঞ্চালিত হয়েছিল?
মনোযোগ! পরিমাণগতভাবে সমান বোঝা আন্তঃব্যক্তিক পার্থক্যের দিকে পরিচালিত করে)
- প্রশিক্ষণ লোড: একজন ক্রীড়াবিদ উপর অভিনয় প্রশিক্ষণের মোট উত্তেজক (প্রশিক্ষণের পরিমাণ)
- প্রশিক্ষণের সময়কাল: প্রশিক্ষণ উদ্দীপনা বা উদ্দীপনা সিরিজের জন্য প্রয়োজনীয় সময় (যেমন 30 মিনিট চলমান)
- প্রশিক্ষণ ইউনিট: প্রশিক্ষণের লোডের ক্ষুদ্রতম স্ব-অন্তর্ভুক্ত ইউনিট
- প্রশিক্ষণের ফ্রিকোয়েন্সি: একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশনে প্রশিক্ষণ ইউনিটের সংখ্যা (প্রতি সপ্তাহে / প্রতিদিন প্রশিক্ষণ ইউনিটের সংখ্যা)
- প্রশিক্ষণের বিষয়বস্তু: প্রশিক্ষণের ধরণের উপর নির্ভর করে প্রশিক্ষণের ধরণ (উদাহরণস্বরূপ পেশী তৈরির লক্ষ্যে শক্তি প্রশিক্ষণ)
- প্রশিক্ষণের তীব্রতা: প্রশিক্ষণ ইউনিটের মধ্যে প্রশিক্ষণের তীব্রতার স্তর। (যেমন সর্বোচ্চ বাহকের ৮০% দিয়ে বেঞ্চ প্রেস)
- প্রশিক্ষণ পদ্ধতি: ফ্রিকোয়েন্সি, তীব্রতা, বিরতির দৈর্ঘ্য এবং স্কোপ দ্বারা চিহ্নিত প্রশিক্ষণের লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য নির্ধারিত পদ্ধতি।
- প্রশিক্ষণের নীতি: ক্রীড়া প্রশিক্ষণ / প্রশিক্ষণের নিয়মের নীতিমালা।
