শব্দ এবং সংগীত ইতিবাচক প্রভাব তৈরি করে যা শরীর, মন এবং চেতনায় নিরাময় এবং শান্ত প্রভাব ফেলে। শব্দে ম্যাসেজ, ইতিবাচক প্রভাব শব্দ এবং কম্পনের সংমিশ্রণ থেকে আসে।
শব্দ ম্যাসেজ কি?
শব্দ ম্যাসেজ শব্দ চিকিত্সার গ্রুপের অন্তর্গত। এগুলি এর রূপ থেরাপি যার মধ্যে শব্দ তরঙ্গ এবং সুরগুলি অস্বস্তি দূর করার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। শব্দ ম্যাসেজ শব্দ থেরাপির অন্তর্গত। এগুলি এর রূপ থেরাপি যার মধ্যে শব্দ তরঙ্গ এবং সুরগুলি অস্বস্তি দূর করার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন শব্দ যন্ত্র ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি গাওয়া বাটি ম্যাসাজে, বিভিন্ন সাউন্ড ফ্রিকোয়েন্সি সহ বিভিন্ন উপকরণের তৈরি বিভিন্ন আকারের বাটি রয়েছে, যা শব্দ এবং কম্পন তৈরি করার জন্য একটি ক্লিপার দিয়ে আঘাত করা হয়। একটি শাস্ত্রীয় গাওয়া বাটি ম্যাসেজের জন্য, ব্রাস খাদ দ্বারা তৈরি বাটি বেশিরভাগ ব্যবহৃত হয়, যা হস্তনির্মিত। বাটি গাওয়া ছাড়াও, উইন্ড চিমস, সিম্বল এবং গংগুলি শব্দ ম্যাসেজেও ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি শব্দ ম্যাসেজ শরীরে প্রভাবিত করে এমন মনমুগ্ধকর কম্পনের মাধ্যমে দেহের মনোরম সংবেদনকে মেশায় যা মন এবং আত্মাকে প্রশান্ত করে।
কার্য, প্রভাব এবং লক্ষ্য
শব্দ ম্যাসেজের নীতিটি ভারত থেকে আসা বৈদিক নিরাময় শিল্পের প্রাচীন জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে। পাইথাগোরাসও সংগীতের নিরাময় প্রভাব সম্পর্কে জানতেন এবং প্রাচীন কাল থেকেই মেলানকোলির বিরুদ্ধে সংগীত ব্যবহার করেছিলেন। আমাদের দেশে সুরের সাথে নিরাময়ের কাজ সংগীতের ক্ষেত্রে খুব বেশি গুরুত্ব পেয়েছে থেরাপি বহু বছর ধরে. এর মৃদু পদ্ধতির কারণে এটি শিক্ষামূলক ক্ষেত্রে, নার্সিংয়ে, থেরাপিতে এবং নিরাময়ে খুব উপযুক্ত। মাথাব্যাথা, কাঁধ এবং ঘাড় চিন্তা, শ্বাসক্রিয়া সমস্যা, হজম ব্যাধি, সংবহন সমস্যা এবং একাগ্রতা সমস্যাগুলি বিশেষত ম্যাসেজ সাউন্ডে ভাল সাড়া দেয়। প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের সাথে শিক্ষাগত এবং চিকিত্সামূলক কাজের ক্ষেত্রে এটি অ-মৌখিক যোগাযোগের একটি ভাল উপায়। কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ টোনগুলির মনোরম প্রভাবের কারণে শব্দ ম্যাসেজের সাথেও ভাল চিকিত্সা করা যায়। সাউন্ড ম্যাসেজ বিভিন্ন চিকিত্সার পদ্ধতির সাথেও ভালভাবে মিলিত হতে পারে। বিভিন্ন স্তরে এর গভীর প্রভাবের মাধ্যমে এটি ক্লায়েন্টদের তাদের লক্ষণগুলির সম্ভাব্য কারণগুলি কোথায় থাকতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন করতে পারে। এমনকি গর্ভের শিশুরাও তাদের পরিবেশে শব্দের প্রতিক্রিয়া দেখায়। শব্দ ম্যাসেজও এই নীতি অনুসারে কাজ করে। এটি যুক্তি দেয় যে শব্দগুলি চেতনাকে প্রভাবিত করে এবং দেহে একটি সূক্ষ্ম, শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। উদ্দেশ্যমূলকভাবে ব্যবহৃত শব্দ এবং ছন্দগুলি স্বায়ত্তশাসিতকে উত্সাহিত বা শান্ত করার কথা স্নায়ুতন্ত্র নিক্ষিপ্ত একটি পাথরের সাথে তুলনীয় পানি এবং জলে বৃত্ত গঠন। সুদূর পূর্ব সংস্কৃতিতে শব্দগুলি নিরাময় পদ্ধতির যেমন সর্বদা সহচর হয়ে থাকে প্রথাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম) বিভিন্ন ধরণের শব্দ ম্যাসেজ রয়েছে:
একটি গাওয়া বাটি ম্যাসাজে, শব্দ এবং কম্পন তৈরি করতে বিভিন্ন সাউন্ড ফ্রিকোয়েন্সি সহ বিভিন্ন আকারের বাটি একটি ক্লিপার দিয়ে আঘাত করা হয়। ধাতুগুলির সংমিশ্রণ, সাধারণত ব্রাসের মিশ্রণ এবং বাটির আকার শব্দ নির্ধারণ করে। বাটিগুলি সাধারণত হাতে তৈরি হয়। গানের বাটি ম্যাসেজের জন্য, ক্লায়েন্টটি একটি পালঙ্কের উপরে থাকে, হয় either পেট বা পিছনে বিভিন্ন মাপের গাওয়া বাটিগুলি শরীরের বিভিন্ন অংশে স্থাপন করা হয় এবং একের পর এক তালতলে বারবার আঘাত করা হয়, যাতে প্রশংসনীয় শব্দগুলির সাথে কম্পনগুলিও শরীর, মন এবং আত্মায় প্রভাব ফেলে। শব্দ এবং কম্পন গভীর অর্জনের উদ্দেশ্যে করা হয় বিনোদন। পশ্চিমা বিশ্বে পিটার হেসের মতে গাওয়া বাটি ম্যাসেজ সবচেয়ে বেশি বিস্তৃত। বাটি গাওয়ার পাশাপাশি, অন্যান্য শব্দ যন্ত্র যেমন তিব্বতীয় ঘণ্টা, সিম্বলস, গং এবং উইন্ড চিমগুলি শব্দ ম্যাসেজে ব্যবহৃত হয় এবং ভয়েসটিও ব্যবহৃত হতে পারে। শরীরে কম্পনের মাধ্যমে, মানসিক স্মৃতিগুলি ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়। এমনকি নাড়ির হারের পরিবর্তনগুলিও সনাক্ত করা যায়। শ্রবণ ও অনুভূতির ইন্দ্রিয়গুলির মাধ্যমে একটি শব্দ ম্যাসেজ কাজ করে। প্রভাবটি আরও নিবিড়, তত বেশি শব্দ উত্স ব্যবহৃত হয়। শব্দ ম্যাসেজের অন্যান্য ফর্মগুলি সাউন্ড কাউচ এবং সাউন্ড ক্র্যাডল। শব্দ ম্যাসেজের এই রূপগুলিতে, ক্লায়েন্টটি একটি সাধারণ ম্যাসেজের টেবিলে থাকে না, তবে কাঠের অনুরণিত দেহে, যেখানে টাউট স্ট্রিং, সাধারণত একরঙা থাকে, কম্পনে সেট করা হয়, যা শরীরে সঞ্চারিত হয় sound এবং দোলনা আন্দোলন নেতৃত্ব আরও গভীর বিনোদন, যা ব্যবহৃত হয় ট্রমা থেরাপি শরীরের মধ্যে বাধা মুক্তি স্মৃতি। শান্যামিক আচারের মতো শব্দটির ছন্দও একটি ভূমিকা পালন করে।
ঝুঁকি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং বিপদ
যদিও সাউন্ড ম্যাসেজের খুব উপকারী এবং সুদূরপ্রসারী প্রভাব থাকতে পারে তবে এটি চিকিত্সক বা বিকল্প চিকিত্সক দ্বারা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে না। আরও গুরুতর ফিরে ব্যথা এবং আরও গুরুতর মানসিক সমস্যাগুলি অবশ্যই সাউন্ড ম্যাসাজ করে নিরাময় করা যায় না। মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার ক্ষেত্রে, চিন্তার অভ্যন্তরীণ জগতে ডুব দেওয়া একেবারে প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারে। এই জাতীয় সমস্যাগুলির সাথে সাউন্ড ম্যাসেজ করার আগে চিকিত্সা চিকিত্সকের সাথে সর্বদা বুদ্ধিমানের ব্যবস্থা করা উচিত। সাউন্ড ম্যাসেজগুলি সাধারণত একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং অনেক অভিযোগের সাথে সহায়তা করে তবে শর্ত থাকে যে এই ধরনের অভিযোগগুলি চিকিত্সার জন্য চিকিত্সকের কাছে প্রয়োজনীয় যোগ্যতা এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে। গানের বাটি ম্যাসেজ শেখা এবং অনুশীলন করা সহজ, যা সুস্থতা ম্যাসেজের জন্য যথেষ্ট হতে পারে। তবে আসল অভিযোগের ক্ষেত্রে এ জাতীয় ন্যূনতম জ্ঞানই যথেষ্ট নয়। তারপরে, উদাহরণস্বরূপ, ট্রমাজনিত ক্ষেত্রে, অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীদের সাথে ঘটে না।
