হাঁপানি জার্মানিতে বাচ্চাদের মধ্যে সবচেয়ে দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং এটি সাধারণত চার বছর বয়সে শুরু হয়। এমন একটি বয়সে যেখানে ছোট রোগীদের এখনও প্রেরণাদায়ক সহায়তা হিসাবে পুরো পরিবারটির প্রয়োজন হয়। এখানে ক ভারসাম্য খুব সামঞ্জস্যপূর্ণ, তবে রোগের স্ব-স্পষ্ট হ্যান্ডলিংয়ের মধ্যে পাওয়া উচিত between
হাঁপানি কী?
হাঁপানি কাশির আক্রমণ এবং শ্বাসকষ্টের আক্রমণ সহ একটি দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের রোগ। এর কারণ একটি প্রদাহ শ্বাসনালীর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী - এয়ারওয়েজের ভাইরাল সংক্রমণের কারণে বা নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের অ্যালার্জির কারণে ঘটে। একটি আক্রমণের সময়, ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলির একটি স্পাসমোডিক সংকোচনের সৃষ্টি হয় এবং ফুলে যাওয়া ব্রোঞ্চিয়াল হয় শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী আরও শ্লেষ্মা গঠন করে। এটি, ঘুরেফিরে, ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলি আটকে দেয়।
একটি শিশুর হাঁপানি সনাক্ত করা
একটি শিশু আছে কিনা এজমা চিনতে এত সহজ নাও হতে পারে। বিশেষত খুব অল্প বয়স্ক শিশুদের তারা ঠিক কী ভুগছে তা বোঝাতে সমস্যা হয়। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি একটি সূত্র দিতে পারে:
- ঘন ঘন সর্দি, যা কেবল ধীরে ধীরে আবার কমতে থাকে।
- শিশুটি ফ্লপি
- শীতের উপস্থিতি ছাড়াই রাতে দীর্ঘস্থায়ী কাশি
- শারীরিক পরিশ্রমের সময় কাশি, যখন হাসি, বায়ু দূষণ (উদাহরণস্বরূপ, সিগারেটের ধোঁয়া, গাড়ী নিষ্কাশন), শীত আবহাওয়া বা কুয়াশায়
- হুইসেলিং বা হামিং শব্দ যখন শ্বাসক্রিয়া.
গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার অ্যালার্জির সন্দেহ হয় তবে আপনার উচিত সর্বদা আপনার সন্তানের সাথে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা। কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে তারা দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়ে যেতে পারে। কদাচিৎ নয়, তথাকথিত তল পরিবর্তন ঘটে। এটি এক রূপ থেকে রূপান্তর বোঝায় এলার্জি পরবর্তী. একটি সাধারণ ক্ষেত্রে একটি খড় থেকে পরিবর্তন হয় জ্বর রোগ (নাক) অ্যাজমা (শ্বাসনালী টিউব) থেকে।
হাঁপানি: আমি কীভাবে আমার সন্তানকে অনুপ্রাণিত করব?
অ্যালার্জিযুক্ত বাচ্চার যত্ন নেওয়া পুরো পরিবারের জন্য যথেষ্ট বোঝা এবং যত্নশীলদের কাছ থেকে অনেকগুলি ধারাবাহিকতার দাবি রাখে - মাঝে মাঝে এমনকি সন্তানের প্রতিরোধের বিরুদ্ধেও। সর্বোপরি, শিশু সবসময় দেখতে পায় না যে তাকে কেন তার ওষুধ খাওয়াতে হবে, শ্বাস নিতে হবে এবং নিয়মিত পরিমাপ করতে হয়। মনে রাখবেন: প্রতিটি শিশু যতটা সম্ভব "সাধারণ" হতে এবং "অন্যের মতো" আচরণ করাতে চায়। স্থায়ীভাবে, এটি রোগটিকে বাদ দেওয়া হিসাবে বুঝতে পারে। পরামর্শ:
- রাখবেন না অসুস্থ শিশু পারিবারিক অনুষ্ঠানের কেন্দ্রে খুব বেশি, অন্যথায় তিনি আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্থ বোধ করবেন। এটি তার স্ট্যামিনা এবং স্থিতিস্থাপকতাকে দুর্বল করে। এছাড়াও, অসুস্থতা লাভ হিসাবে পরিচিত যা সেট করতে পারে: বাচ্চা শিখেছে যে দখলের সময় সে অনেক মনোযোগ দেয় এবং সচেতনভাবে এটি ব্যবহার করে।
- সমস্ত চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার শিশুকে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করুন detail পরিমাপ এবং পরিণতি। এর পরে, সমস্ত থেরাপিউটিক ক্রিয়ায় শান্ত এবং অবিচ্ছিন্ন থাকুন এবং ক্ষতিকারক এবং বিলম্বিত কৌশলগুলিতে ব্যস্ত থাকবেন না। এটি সন্তানের অপরিবর্তনীয়তা এবং পরিমাপের স্ব-প্রমাণ গ্রহণ করতে সহায়তা করবে।
- যদি আপনার বাচ্চা ইচ্ছাকৃতভাবে তার ট্রিগার (গুলি) এড়ায় না তবে তাকে তিরস্কার করবেন না এলার্জি এবং একটি ফিট নিক্ষেপ এটি যথেষ্ট শাস্তিপ্রাপ্ত এবং এই ঘটনাটি থেকে নিজে শিখবে। তার আত্মবিশ্বাসকে আরও দৃ .় করুন যাতে সে নিজে থেকেই এই রোগটি মোকাবেলা করতে শেখে। এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, শিশু যতটা সম্ভব হাতের নড়াচড়া করতে পারে সময়কালে থেরাপি তার নিজের উপর. মাঝে মাঝে (!) প্রশংসা ভুলে যাবেন না।
ইনহেলেশন: সহায়ক, তবে জনপ্রিয় নয়
সবচেয়ে জনপ্রিয় থেরাপি পরিমাপ এটি অন্তর্নিহিত, অন্তর্গত নয়। বিশেষত অভিযোগগুলি যদি কম থাকে তবে সহযোগিতার প্রেরণা প্রায়শই খুব বেশি হয় না। যদি বাচ্চারা এখনও খুব ছোট হয় তবে তারা ডিভাইসটি নিয়ে ভয় পাবে। তারপরে তাদের এটিকে কোনও গেমের সাথে জড়িত করার বা ডিভাইসটিকে একটি মজার নাম দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। এটি নির্দেশ করতে সহায়ক হতে পারে শ্বসন একটি মজার প্রাণী অ্যালার্ম ঘড়ির সময় (যে শাবক বা ক্যাকলস)। বড় বাচ্চাদের শ্বাস গ্রহণের সময় একটি শান্ত খেলা পড়তে বা পড়তে পারে। যদি কোনও শিশুকে নিয়মিত শ্বাস নেওয়ার জন্য প্ররোচিত করা না যায় তবে তিনি বা তিনি কোনও মিটার- এ স্যুইচ করতে পারবেনডোজ উপযুক্ত বয়সে ইনহেলার। আপনার যত্নশীল চিকিত্সককে এ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
পর্যবেক্ষণ সাফল্য: পিক প্রবাহ পরিমাপ
হাঁপানির সাফল্য নিরীক্ষণের একটি সহজ উপায় থেরাপি বলা হয় শীর্ষ প্রবাহ পরিমাপ। এটা পরিমাপ দ্য আয়তন শ্বাস ছাড়ার সময় বাতাসের (প্রতি মিনিটে লিটারে)। নিঃশ্বাস তত বেশি আয়তন, আরও ভাল। কারণ এর মানে হল যে ব্রোঞ্চি প্রশস্ত gআগল, ডিভাইসটি ব্যবহার করার মতো একটি চঞ্চল উপায় সন্ধান করার চেষ্টা করুন এবং ডিভাইসটি পরিচালনা করার সময় শিশুটিকে যতটা সম্ভব স্বাধীন হতে দিন। এটি কেবল ওষুধ পর্যবেক্ষণ করতে ব্যবহার করবেন না, তবে ইতিবাচক অভিজ্ঞতার সাথে এটি অন্তর্ভুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলার সময় যদি মানগুলি আরও বেশি সংখ্যায় উন্নত হয় তবে এটি সন্তানের একটি কৃতিত্বের অভূতপূর্ব উপলব্ধি দেয়।
হাঁপানির জন্য সহায়ক সহায়ক প্রতিকারগুলি।
ড্রাগ থেরাপি ছাড়াও, হাঁপানি চিকিত্সার অনেকগুলি বিকল্প চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে যা চিকিত্সাকে সমর্থন করে। বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, তারা রোগের আরও অনেক সক্রিয় দৃষ্টিভঙ্গি সক্ষম করে - ড্রাগ থেরাপির বিপরীতে।
- জলবায়ু পরিবর্তন: প্রকৃতপক্ষে কোনও জলবায়ু অঞ্চলে পারিবারিক ছুটি কাটাতে কোনও সমস্যা নেই যা সন্তানের পক্ষে ভাল, উদাহরণস্বরূপ সমুদ্রের বাতাস, উঁচু পাহাড় বা মরুভূমি আবহাওয়া। এটি কেবল অ্যালার্জেন মুক্ত থাকার থেকে নয়, উদ্দীপক জলবায়ু থেকেও উপকৃত হয়।
- শ্বাসতন্ত্রের থেরাপি: এটি সাধারণত অ্যালার্জির হাঁপানিতে শ্বাস প্রশ্বাসের পেশীগুলি প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয়। বাচ্চারা (প্রাক বিদ্যালয়ের বয়স থেকে) হাঁপানির আক্রমণে নিজেরাই সহায়তা শিখতে পারে। শারীরিকভাবে, সহজতর ভঙ্গিমা গ্রহণ করে শ্বাসক্রিয়া, বা তথাকথিত ব্যবহার করে ঠোঁটশ্বাস ছাড়ার সময় ব্রেক করুন ke সঠিক শ্বাসক্রিয়া কৌশলগুলি আক্রমণ করার সময় উদ্বেগ হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে।
- বিনোদন পদ্ধতি: অল্প বয়সী হাঁপানিতে মানসিক একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, কারণ মানসিক জোর হাঁপানি আক্রমণ আক্রমণ করতে পারে বা রোগের গতিপথে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এখানে, বিনোদন যেমন কৌশল অটোজেনিক প্রশিক্ষণ or প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ সাহায্য করতে পারি.
- প্রশিক্ষণ: প্রিস্কুল বয়স থেকেই অ্যাজমা শিশুদের জন্য রয়েছে বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মসূচি। তারা দ্বারা দেওয়া হয় এলার্জি এবং হাঁপানি ক্লিনিক এবং অ্যালার্জি বহিরাগত রোগীদের ক্লিনিকগুলি এবং রোগের ব্যাপক জ্ঞান এবং স্বতন্ত্র হ্যান্ডলিং সরবরাহ করে।
অ্যাজমা এবং স্পোর্টস
প্রায়শই হাঁপানিতে আক্রান্ত শিশুদের অব্যাহতি দেওয়া হয় শারীরিক শিক্ষাযদিও এটি বাধ্যতামূলক হবে না। বিপরীতে, চিকিত্সার অংশ হ'ল বৃদ্ধি করা শর্ত। নিয়মিত অনুশীলন উন্নত হওয়ার কারণ এটি ফুসফুস ফাংশন, যা হাঁপানি আক্রমণের ঘটনার জন্য প্রান্তিকিকেও হ্রাস করে। তবে অংশ নেওয়ার পূর্বশর্ত হ'ল উপস্থিত চিকিত্সক তার অনুমোদন দেয় এবং শিশু তার ওষুধের সাথে ভালভাবে সামঞ্জস্য হয়। এছাড়াও, সন্তানের সবসময় তার সাথে তার জরুরি ওষুধ খাওয়া উচিত। জরুরী পরিস্থিতিতে কী করবেন সে সম্পর্কে তত্ত্বাবধায়ক শিক্ষকের সাথে পিতামাতার সাথে আলোচনা করা বোধগম্য হয়।
আপনার পশুর বন্ধুকে বিদায় জানাচ্ছেন?
আবার, সমস্ত ট্রিগারগুলিতে যা প্রযোজ্য তা হ'ল কেবলমাত্র যোগাযোগ থেকে বিরত থাকা সাহায্য করতে পারে। এটি অবশ্যই যতটা কঠিন: যদি কোনও প্রাণী হয় চুল অ্যালার্জি হাঁপানির কারণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, প্রশ্নযুক্ত প্রাণীটি ঘরে রাখা উচিত নয়। যদি শিশুটি একেবারে প্রাণী থেকে পৃথক করতে না চায়, তবে এখনও এটি একচেটিয়াভাবে বাইরে রাখার সম্ভাবনা রয়েছে, যা সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, কুকুর এবং বিড়ালদের সাথে। এইভাবে, তারা যোগাযোগকে সর্বনিম্ন হ্রাস করতে পারে।
হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ করুন
পরিবেশ ছাড়াও জোরশারীরিক পরিশ্রমের পাশাপাশি ভাইরাল সংক্রমণ, অ্যালার্জেনগুলি প্রায়শই শিশুদের হাঁপানির জন্য ট্রিগার হয়ে থাকে। পরাগ, পশুর খোশ, খাবার, ধূলিকণা, ছাঁচের বীজ, খাদ্য সংযোজন, এবং রাসায়নিকগুলি প্রধান ট্রিগার। সুতরাং, একমাত্র প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল ট্রিগারগুলির সংস্পর্শে আসা এড়ানো:
- আপনার সন্তানের নিয়মিত সংক্রমণ এড়াতে চেষ্টা করুন। এটি সামাজিক যোগাযোগের জন্য তাঁর আকাঙ্ক্ষার সাথে সর্বদা মিলিত হতে পারে না। বার্ষিক ফ্লু সমস্ত হাঁপানির রোগীদের জন্য টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- থেকে বিরত থাকুন ধূমপান। এটি হাঁপানির আক্রমণে একটি সাধারণ ট্রিগার।
- বাড়ির ধূলিকণার অ্যালার্জির ক্ষেত্রে অ্যাপার্টমেন্টের মাইট-প্রুফ তৈরি করুন: 1) কার্পেটের চেয়ে মসৃণ মেঝে যেমন উদাহরণস্বরূপ কাঠ বা পাথরের তৈরি, 2) অ্যাপার্টমেন্টে এবং বিশেষত বাচ্চাদের ঘর, 3) প্লাশ প্লাস্টিকগুলি অবশ্যই নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে (ফ্রিজে 24 ঘন্টা প্লাস্টিকের ব্যাগে প্যাক করে সংক্ষিপ্তভাবে ধুয়ে ফেলুন), 4) বিছানার জন্য বিশেষ কভার রয়েছে; বালিশ এবং কম্বলগুলি অন্যথায় প্রতি চার থেকে ছয় সপ্তাহে কমপক্ষে এক ঘন্টার জন্য 60 ডিগ্রীতে ধুয়ে ফেলতে হবে।
- যেসব শিশু বায়ু দূষণের বিষয়ে প্রতিক্রিয়া জানায় বা তাদের একটি পরাগ এলার্জি ভারী পরাগের সংখ্যা বা ধোঁয়াছুটির সময় বাইরে যতটা সম্ভব সময় ব্যয় করা উচিত। রাতে তারা জানালাটি বন্ধ করে আরও ভাল ঘুমায়।
