শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ভঙ্গিগত বৈষম্য এবং ভঙ্গি ত্রুটি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

মানুষের ভঙ্গিমা ভার্চুয়েটরের ভঙ্গি থেকে সম্পূর্ণ পৃথক, যা (বেশিরভাগ চতুষ্পদ) সর্বদা লোমোশনের জন্য তাদের পাশাপাশি তাদের উপরের অংশগুলি ব্যবহার করে। কিছু মেরুদণ্ডী ব্যক্তিরা মাঝে মাঝে হাঁটতে বা সোজা হয়ে দাঁড়াতে সক্ষম হয়, তবে খাড়া গাইট কোনওভাবেই তাদের লোকোমোশনের একক উপায় নয়। অঙ্গবিন্যাসে, বানরটি মানুষের কাছাকাছি আসে তবে গাছের ডালগুলিতে বা মাটিতে লোকে লোমের জন্য এটি তার বাহু ব্যবহার করে। এর সামনের অঙ্গগুলি বেশ লম্বা, এবং ট্রাঙ্ক ভঙ্গি মানুষের তুলনায় অনেক বেশি ঝোঁকযুক্ত।

দেহ এবং মেরুদণ্ডের কার্যকারিতা

সার্জারির শর্ত মেরুদণ্ড এবং এর সক্রিয় এবং নিষ্ক্রিয় প্রতিরোধগুলি ভঙ্গির জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। অন্যদিকে, আমাদের শরীরটি এমন যে পাগুলি কেবল হাঁটতে এবং দাঁড়ানোর জন্য, আমরা যখন প্রতিদিন উত্থিত সমস্ত ছোট এবং বড় কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য হাত ও হাত ব্যবহার করি। ফলস্বরূপ, হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে পায়ে প্রাথমিকভাবে সমর্থন এবং লোকোমোশনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যখন বাহু এবং হাত আরও বেশি বিস্তৃত এবং সূক্ষ্ম নড়াচড়া করতে পারে। মানুষের অঙ্গবিন্যাস এবং লোকোমোটার সিস্টেমের বিভিন্ন অঙ্গগুলির যথাযথ মিথস্ক্রিয়তার জন্য একটি মৌলিক পূর্বশর্ত হ'ল একটি নিখরচায় এবং খাড়া ভঙ্গি। অঙ্গবিন্যাসের জন্য, যা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে শর্ত মেরুদণ্ডের পাশাপাশি এর সক্রিয় এবং প্যাসিভ সাপোর্ট ডিভাইসগুলি সিদ্ধান্তমূলক গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের মেরুদণ্ডের আকারটি মূলত পেলভিসের অবস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়, যা সাধারণত সামান্য সামনের দিকে কাত হয়ে থাকে। মেরুদণ্ড পুরোপুরি প্রসারিত হলে, এটি এগিয়ে opeালু হবে এবং উপরের শরীরটি একই দিকে নেমে আসবে। আমাদের দেহটি মেরুদন্ডী অংশটি কোমরের অংশে পিছনে বাঁকানো মেরুদণ্ড দ্বারা সোজা করে রাখা হয়, এভাবে সামান্য সামনের দিকে বক্ররেখা বর্ণনা করে (lordosis) এখানে এবং লম্বা মেরুদণ্ডের উপরে কিছুটা পিছন দিকে বাঁকানো।

বাচ্চাদের মেরুদণ্ডের বিকাশ

এই পিছনে বক্রতা (শিরদাঁড়ার বক্রতাথোরাকিক মেরুদণ্ডের এখন জরায়ুর মেরুদণ্ডের একটি সামনের বক্ররেখা দ্বারা ভারসাম্যহীন হয় যা বহন করে মাথা। স্বাভাবিক দিক থেকে মেরুদণ্ডের পাশ থেকে দেখাকালীন সামান্য এস-আকৃতির বক্ররেখা থাকে। পিছন থেকে দেখা, এটি একটি সরল উল্লম্ব রেখা গঠন। মানুষের জন্ম থেকেই তাঁর খাড়া অঙ্গভঙ্গি নেই। জীবনের প্রথম দুই দশকে তাকে অবশ্যই এটি অর্জন করতে হবে। গর্ভের একটি শিশুতে মেরুদণ্ডটি পিছনের দিকে বাঁকা হয়, চিবুকটি পাঁজর খাঁচার বিরুদ্ধে থাকে এবং পা শক্তভাবে নিতম্বের দিকে বাঁকানো হয় জয়েন্টগুলোতে। এমনকি শৈশবকালেও এই প্রসবপূর্ব অবস্থান স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। কেবল তখনই যখন শিশুটি তার উদ্বিগ্ন হয় মাথা দুই থেকে তিন মাস বয়সে প্রবণ অবস্থানে wardর্ধ্বমুখী সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের বক্ররেখা প্রথমবারের জন্য কিছুটা এগিয়ে যায়। তারপরে, শিশু যখন প্রায় ছয় মাস বয়সে বসে, পরে দাঁড়ানোর প্রথম প্রচেষ্টা করে এবং অবশেষে হাঁটা শুরু করে, মেরুদণ্ডটি আরও সোজা হয়ে যায়। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, জীবনের দ্বিতীয় বছর শেষ না হওয়া পর্যন্ত কোনও শিশুর খাড়া ভঙ্গি থাকে না। তবে পরবর্তী বছরগুলিতে এটি অনেক পরিবর্তন সাপেক্ষে। যেমনটি আমরা জানি, একটি মানুষের ভঙ্গিমা মূলত নির্ভর করে dependent শর্ত পেশী এবং লিগামেন্টের। আমরা একটি বিশ্রামের ভঙ্গি এবং একটি কাজের ভঙ্গির মধ্যে পার্থক্য করি। লিগামেন্টগুলি বিশ্রাম শরীরকে সোজা করে রাখার সময়, ট্রাঙ্ক পেশীটি কার্যকরী অঙ্গবিন্যাসের জন্য শরীরকে সোজা করে তোলে। যাইহোক, পেশীগুলি মেরুদণ্ড সোজা করার জন্য কেবল পরিবেশন করে না, তবে তার গতিশীলতাও পরিবেশন করে। দ্য পেটের পেশী সামনের দিকের পাঁজর খাঁচার মাধ্যমে শ্রোণী থেকে মেরুদণ্ডে অভিনয় করে পিছনের পেশীগুলির অংশ হিসাবে কাজ করুন। অতএব, পিছনে এবং পেটের পেশী একটি স্বাভাবিক ভঙ্গির জন্য নির্ধারিত গুরুত্বের। যদি পেশীগুলির উন্নয়নমূলক প্রবণতাগুলি বাহ্যিক প্রভাব দ্বারা বাধা হয় তবে পেশী দুর্বলতা এড়ানো যায় না। ফলস্বরূপ, অঙ্গবিন্যাস এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পরিবর্তে ভোগে।

পেশী বিকাশের ব্যাধি

অতএব, পেশীশক্তির বিকাশ এবং সম্ভাব্য প্রতিটি উপায়ে এবং লোকালমোটার পদ্ধতির উন্নয়নের জন্য সবকিছুই করা আবশ্যক। "আপনি স্নুজ, আপনি মরিচা" নীতিটি এমনকি এতে প্রযোজ্য শৈশব। যে পেশীগুলিতে নিয়মিত চাপ হয় না তারা তা করে না হত্তয়া শিশুর সাথে এবং ক্ষমতার বাইরে থাকুন long দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ীভাবে থাকা দেহের অনুচ্ছেদগুলি উদাহরণস্বরূপ, মলম নিক্ষেপ করুন, নিয়মিত তাদের পেশীগুলির atrophy দেখান এবং বিকাশে পিছিয়ে। অতিরিক্ত উদ্দীপনা, তবে, নেতৃত্ব থেকে ক্রিয়ামূলক ব্যাধি, কারণ সমস্ত অঙ্গগুলি কেবল তখনই সঠিকভাবে কাজ করে যখন তারা বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ প্রভাব দ্বারা এমনভাবে কার্যকর হয় যেগুলি তাদের সাধারণ কার্যকারিতার পক্ষে উপযুক্ত। অতএব আমাদের অবশ্যই বর্ধমান জীবকে উদ্দীপকের সংস্পর্শে আনা হয়েছে যাতে সর্বাধিক স্বাভাবিক বিকাশ সম্ভব হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আমাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে। হাড়, মেরুদণ্ডের লিগামেন্টস এবং পেশীগুলি তাই যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে জোর দেওয়া উচিত, কারণ স্বাভাবিক ক্রিয়াও সবসময় সুস্থ বিকাশের জন্য সর্বোত্তম উদ্দীপনা হয়। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে বর্ধমান জীব প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে বেশি খিটখিটে।

মেরুদণ্ডের বৃদ্ধি এবং অঙ্গবিন্যাস

জীবনের 5 ম থেকে 7 তম বছরে এবং 11 তম থেকে 15 তম পর্যন্ত দৈর্ঘ্যের বর্ধিত বৃদ্ধির সময়কালে টিস্যুগুলির বিরক্তিকরতা বিশেষত বৃদ্ধি পায় এবং তাই জীবনের এই সময়কালে এটি খুব স্পষ্টভাবেই দেখা যায় যে অতিরিক্ত কাজ করার ঝুঁকি রয়েছে । এই বছরগুলি যখন শিশু স্কুলে প্রবেশ করে এবং কিশোর পেশাগত জীবনে রূপান্তরিত হয়। বয়ঃসন্ধিকালে তীব্র বিকাশ হ'ল - যেমনটি সাধারণভাবে জানা যায় - বেশ সাধারণ, তবে এই বিকাশের বয়সে খুব দ্রুত বৃদ্ধি খুব সহজেই হতে পারে নেতৃত্ব সহায়ক টিস্যুগুলির কার্যকারিতা হ্রাস করার জন্য, বিশেষত যদি হাড় ব্যবস্থার জৈবিকভাবে নির্ধারিত বৃদ্ধির প্রবণতা পেশীগুলির চাহিদা সহ হয় না। সমর্থনকারী টিস্যুগুলি দৈর্ঘ্যের বর্ধিত বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে ব্যর্থ হয় এবং তাই দ্রুত ছাড়িয়ে যায়। অল্প বয়স্ক ব্যক্তিটি আর সাধারণ খাড়া ভঙ্গিমা বজায় রাখতে সক্ষম হয় না; এবং পোস্টালালাল অবনতি বা পোস্টরাল ক্ষতি হয়। অবিচ্ছিন্নভাবে ওভারস্ট্রেসিং করা দ্রুত স্থায়ী ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে। কোনটি উদ্দীপনা শিশুর দেহের ক্ষতি করে এবং এর বিকাশকে উত্সাহ দেয় তা নিখুঁত নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব। যাইহোক, আমরা অভিজ্ঞতা থেকে জানি যে অবিচ্ছিন্ন জোর সব ধরণের শিশুর পক্ষে ক্ষতিকারক। স্বল্প-সময়কাল, মধ্যম-শক্তি উদ্দীপনা যার তীব্রতা সময়ের সাথে সাথে বাড়ানো যেতে পারে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দুর্বল ভঙ্গিমা এবং ভঙ্গিমাগত বিকৃতিগুলি অগত্যা নয় নেতৃত্ব দ্রুত লক্ষণগুলি। প্রায়শই এটি পিতামাতা বা শিশু বিশেষজ্ঞরা পোস্টেরাল ত্রুটি সম্পর্কে সচেতন হন। এমনকি এখনও সুনির্দিষ্ট লক্ষণ না থাকলেও পোস্টরাল ত্রুটিটি চিকিত্সা করা বোধগম্য হয়। যদি ভৌত ​​ত্রুটিগুলি সংশোধন না করা হয়, তবে দেহ একটি প্রতিকূল বা শারীরবৃত্তীয় স্থায়ীভাবে অসম্ভব অবস্থান গ্রহণ করে, যা শীঘ্রই বা পরে জন্মাবে ব্যথা। এইভাবে, ফিরে ব্যথা বিশেষত, যা কোনও দুর্ঘটনার ফলে ঘটে না, এটি প্রায়শই কিছু সময়ের জন্য ইতিমধ্যে বিদ্যমান একটি প্যাসালাল ত্রুটির চিহ্ন। ঘাড় ব্যথা or মাথাব্যাথা চিকিত্সাবিহীন ভৌত ত্রুটি থেকেও রক্ষা পেতে পারে। অনেক শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা দীর্ঘ সময় ধরে একটি পোস্টেরাল ত্রুটি দেখায় এবং এখনও কোনও লক্ষণ অনুভব করে না। তবে, যেহেতু দেহ বছরের পর বছর ধরে দুর্বল ভঙ্গিমা বজায় রাখতে পারে না, তাই লক্ষণগুলি এখনও যৌবনে দেখা দিতে পারে। একটি ভৌগলিক ত্রুটির প্রমাণ পাওয়া যায় বিশেষত শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে যারা খুব কম খেলাধুলা করে, উপযুক্তভাবে প্রশিক্ষিত পেশী রাখে এবং অনেক বেশি বসে থাকে। একটি বৃত্তাকার পিছনে, একটি সামনের দিকে বাঁকানো ভঙ্গি এবং একটি ঝাঁকুনি দেওয়া, শক্তিহীন গাইটও একটি পোস্টালাল সমস্যার প্রথম দিকের লক্ষণ এবং তা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে অবিলম্বে আলোচনা করা উচিত।

রোগ নির্ণয়

এটি বলা ছাড়াই যায় যে একটি পৃথক পদ্ধতির সর্বদা গ্রহণ করা উচিত, কারণ এক বয়সের শিশুরা তাদের বিকাশে বেশ আলাদা হতে পারে। দীর্ঘকাল স্থায়ী স্বাভাবিক ভঙ্গি থেকে সমস্ত বিচ্যুতিগুলিকে দুর্বল ভঙ্গি বলা হয় এবং তাড়াতাড়ি বা পরে অকাল পরিধানের দিকে পরিচালিত করে হাড়, জয়েন্টগুলোতে এবং মেরুদণ্ডের লিগামেন্টস। প্রক্রিয়াটিতে পেশীবহুল বাহিনী অকালে ব্যবহৃত হয়, যাতে ব্যক্তি দ্রুত বয়সের এবং ভয়ঙ্কর প্রাথমিক অবৈধতা ঘটতে পারে। একা এই কারণেই, সমস্ত ভৌত ত্রুটিগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত করা উচিত, কারণ কেবল তখনই তারা কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারে। প্রাথমিক পর্যায়ে ডাকের ত্রুটিগুলি সনাক্ত করা প্রায়শই বেশ কঠিন, কারণ কেবলমাত্র বিরল ক্ষেত্রেই তারা শুরু থেকেই ব্যথার কারণ হয়ে থাকে। এগুলি শুরুতেই প্রতারণামূলক এবং অনবদ্যভাবে বিকাশ করে। কেবলমাত্র যখন তারা কোনও নির্দিষ্ট ডিগ্রীতে পৌঁছায় তবে টান টান বা কোমর ব্যথার ব্যথা ঘটে, কখনও কখনও পায়ে ছড়িয়ে পড়ে n দুর্ভাগ্যক্রমে, ততক্ষণে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য প্রায়শই দেরি হয়। সুসংগত সময়ের অবনতি বা ক্ষয়ক্ষতি বা ক্ষতিগ্রস্ততা সনাক্ত করতে ও লড়াই করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আমাদের অবশ্যই আমাদের শিশু এবং তরুণদের নিয়মিত নজরদারি করতে হবে। সাধারণ ভঙ্গি থেকে বিচ্যুতি বিভিন্নভাবে পরিবর্তিত হতে পারে।

হঞ্চব্যাক

উপরে বর্ণিত হিসাবে মেরুদণ্ডের বক্রতাগুলি বাড়ানো হলে কেউ "ফাঁকা পিছনে" বা "ফাঁকা পিছনে" কথা বলে। মেরুদণ্ডের এই উচ্চারিত পশ্চাৎ বক্রতা একই সাথে বর্ধিত ফাঁকা পিছনে দেখায়। সাধারণ এস-আকৃতির বাঁকা মেরুদণ্ডের বাল্জগুলি অস্বাভাবিক নয়। এছাড়াও, পুরো মেরুদণ্ডটি পিছন দিকে বাঁকানো হতে পারে, যার সাথে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের সম্মুখের বক্রতা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়ে যায় এবং সামগ্রিক বক্ররেখায় অন্তর্ভুক্ত থাকে। মেরুদণ্ডের এই ফর্মটিকে "সম্পূর্ণ রাউন্ড ব্যাক" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

ফ্ল্যাট ব্যাক বা ফ্ল্যাট ব্যাক এবং opালু কাঁধ।

প্রাথমিক পর্যায়ে ডাকের ত্রুটিগুলি সনাক্ত করা প্রায়শই বেশ কঠিন, কারণ কেবল বিরল ক্ষেত্রেই এগুলি শুরুতে ব্যথা করে। মেরুদণ্ডের অত্যধিক সরল অবস্থান, যেখানে সমস্ত বক্ররেখা সমতল হয়, এছাড়াও এটি প্যাথলজিকাল এবং একে "ফ্ল্যাট ব্যাক" বলা হয়। মেরুদণ্ডকে সোজা করে এমন পেশীগুলির স্লথ হয়ে যাওয়ার কারণে শারীরিক পরিবর্তনগুলিও পোস্ট্রাল ত্রুটির ক্ষেত্রের অন্তর্ভুক্ত। এই প্রসঙ্গে, কাঁধগুলি সরিয়ে নেওয়া - যার মাধ্যমে উভয় কাঁধ ভালই অসম উচ্চ হতে পারে - এবং কাঁধের ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা উল্লেখ করা উচিত। যদি পেটের পেশী শ্লথ, কারণ এই ঘটনাটিও একটি প্রৌ de় বিকৃতি, তল পেছন কাঁপছে। এর ফলে উপরের দেহটি ক্ষতিপূরণ করতে পিছনের দিকে সরে যায়, যার ফলে ফাঁপাটি আরও সুস্পষ্ট হয়ে যায়। পোস্টরাল বিকৃতির লক্ষণগুলি তীব্রতায় পরিবর্তিত হতে পারে। যদি এখনও শিশু বা কৈশোরবয়সের পক্ষে তার musclesষধিগুলি তার পেশীগুলি সংমন করে সচেতনভাবে এই ঝাঁকুনি থেকে একটি সাধারণ ভঙ্গিতে সোজা করা সম্ভব হয়, তবে আমরা এমন একটি "প্যাচারাল ত্রুটি" সম্পর্কে কথা বলছি যা লড়াই করা এখনও অপেক্ষাকৃত সহজ। চিকিত্সা আরও বেশি কঠিন যখন উত্সাহের উপর সোজা করা সম্ভব হয় না। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, বাহ্যিক বাহিনী দ্বারা একটি সাধারণ আকার পুনরুদ্ধার করা যায় কিনা তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ আক্রান্ত মেরুদণ্ডের অংশগুলির বিরুদ্ধে হাত দিয়ে চাপ প্রয়োগ করে। যদি এটি সম্ভব হয় তবে এটি একটি "অবস্থানগত ত্রুটি"। তবে, যদি বাহ্যিক বাহিনী দ্বারা মেরুদণ্ডের প্যাথলজিকাল আকার পরিবর্তন করা আর সম্ভব না হয় তবে একটি "ফর্ম ত্রুটি" উপস্থিত থাকে, যা দুর্ভাগ্যক্রমে নিবিড় চিকিত্সা চিকিত্সা দ্বারা সাধারণত আর সংশোধন করা যায় না। পরবর্তী উদ্বেগগুলি অবশ্যই যথাযথ চিকিত্সার দ্বারা নিবিড়ভাবে প্রতিরোধ করতে হবে। পদ ত্রুটি থেকে অবস্থানগত ত্রুটি থেকে ত্রুটি গঠনে রূপান্তরগুলি তরল হয়। তীব্রতার এই পৃথক ডিগ্রিগুলির পৃথক প্রাক্কলনগুলি ফলাফল হিসাবে এই রোগতাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সনাক্ত এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

একটি নিয়ম হিসাবে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পোস্টরাল ত্রুটিগুলি এবং অস্বাভাবিকতাগুলি সর্বদা একজন চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত এবং চিকিত্সা করা উচিত। এটি রোগীর প্রাপ্ত বয়স্ক জীবনে আরও জটিলতা এবং অস্বস্তি রোধ করতে পারে। যদি বাবা-মায়েরা সন্তানের কোনও খারাপ ভঙ্গি দেখেন তবে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অনেক ক্ষেত্রে, এই ত্রুটিটি ব্যথার সাথেও যুক্ত এবং এটি দমন করার উদ্দেশ্যে intended যদি অল্প সময়ের মধ্যে এই ত্রুটিটি নিজে থেকে অদৃশ্য না হয়ে যায় তবে যে কোনও ক্ষেত্রেই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি বাবা-মায়েরা সন্তানের একটি ত্রুটিপূর্ণ বিকাশ লক্ষ্য করে তবে ডাক্তারের সাথে দেখাও প্রয়োজনীয়, যেখানে বিশেষত মেরুদণ্ড অস্বাভাবিক বক্রতা প্রদর্শন করতে পারে। তেমনি, পেশীগুলিতে এবং লিগামেন্টে ব্যথা শিশু এবং কৈশোরে কিশোরীয় ত্রুটি এবং ত্রুটিপূর্ণ ভঙ্গি নির্দেশ করে এবং এটি পরীক্ষা করা উচিত। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পোস্টারাল বিকৃতি এবং পোস্টরাল অস্বাভাবিকতার প্রাথমিক পরীক্ষা ও নির্ণয় একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা সাধারণ অনুশীলনকারী দ্বারা সম্পাদন করা যেতে পারে। চিকিত্সা সাধারণত একটি বিশেষজ্ঞের সাথে বা বিভিন্ন অনুশীলন এবং চিকিত্সার সাহায্যে সঞ্চালিত হয়। এই ক্ষতির প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ রোগের পরবর্তী কোর্সে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

পাকস্থলীয় দুর্বলতা বা প্রবীণ বিকৃতি চিকিত্সার ক্ষেত্রে, আজ ফোকাসটি মূলত সক্রিয় উপর on পরিমাপ, যা, পেশীগুলির সচেতন প্রশিক্ষণ যার ফলে সাধারণ খাড়া ভঙ্গি হয় ure সাধারণ পোস্টালাল ত্রুটির ক্ষেত্রে, পেশী-শক্তিশালীকরণ জিমন্যাস্টিকগুলি সাধারণত পর্যাপ্ত, যা জিমন্যাস্টিক গ্রুপে সর্বোত্তমভাবে সঞ্চালিত হয়। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, এই অনুশীলনগুলির একটি খেলাধুলার চরিত্র রয়েছে, যখন সমস্ত পেশী গোষ্ঠীগুলি দক্ষভাবে শারীরিক চিকিত্সা সংক্রান্ত গাইডেন্সের মাধ্যমে নিয়মিত প্রশিক্ষিত হয়। এই জিমন্যাস্টিকগুলির সময়, পৃথক অনুশীলনের মধ্যে পর্যাপ্ত দীর্ঘ বিরতিও নিশ্চিত করা উচিত। ভঙ্গি-প্রবণ শিশুরাও মূলত কঠোর এবং সমতল হওয়া উচিত, যদি সম্ভব হয় তবে প্রায়ই পেট, যেমন পিছনে পেশী শক্তিশালী হয়। সাঁতার এরও বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। একটি ভৌত ​​ত্রুটিযুক্ত সমস্ত শিশু এবং কিশোরদের পৃথক ক্ষেত্রে অনুসারে বিশেষ জিমন্যাস্টিক এবং অর্থোপেডিক অনুশীলনের সাথে লক্ষ্যযুক্ত অর্থোপেডিক চিকিত্সার প্রয়োজন। এই উদ্দেশ্যে বিভিন্ন নির্দিষ্ট অর্থোপেডিক চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ ক্লেপের ক্রলিং অনুশীলন, যা দুর্দান্ত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। তবে, এই সমস্ত অনুশীলনগুলি দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে করা উচিত be পিঠে শুকনো ব্রাশ করাও উপকারী, কারণ এটি পেশিকে উদ্দীপিত করে প্রচলন। একইভাবে, শিশু এবং কৈশোরের মেরুদণ্ডের আকারের ত্রুটিগুলি চিকিত্সা করা হয়। কিছু শর্তে সার্জারি চিকিত্সা প্রয়োজনীয় হয়ে উঠতে পারে, বিশেষত যদি অবস্থার অগ্রগতি হয়। অবশেষে, এটি আবারও জোর দেওয়া উচিত যে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক আকার থেকে সমস্ত বিচ্যুতিগুলির জন্য জরুরি চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, এমনকি যদি তাদের কোনও ব্যথা না ঘটে। অন্যথায়, স্থায়ী ক্ষতি খুব দ্রুত বিকাশ করতে পারে, যা বাকী জীবনের কর্মক্ষমতা যথেষ্ট ক্ষতিগ্রস্থ করে। প্রাথমিক পর্যায়ে যদি ভঙ্গি ত্রুটিগুলি সনাক্ত করা হয়, তবে তারা কার্যকরভাবে লড়াই করতে পারে। তবে সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনাগুলি পরে চিকিত্সা শুরু হয়ে যায় lim

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পোস্টরাল বিকৃতি এবং অস্বাভাবিকতা শিশুদের একটি বর্ধমান সমস্যা হিসাবে উপস্থিত হয়। যত তাড়াতাড়ি পিতামাতারা নিজেরাই ভঙ্গিটি অস্বাভাবিক বলে মনে করেন, এটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা উচিত। পরেরটি আরও নির্ধারণ করে এবং প্রয়োজনে, থেরাপি ইঙ্গিত করা হয়। একটি পোস্টেরাল ত্রুটির প্রাক্কলনটি যত দ্রুত সমস্যাটিকে স্বীকৃতি দেওয়া এবং একটি লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা যায় তত ভাল। দীর্ঘকালীন ক্রমবর্ধমান স্থায়ী ত্রুটিগুলি ক্রাইপ হয় এবং আবার সংশোধন করা আরও কঠিন। ফলস্বরূপ এটি সমস্যার দিকে পরিচালিত করে যে দীর্ঘকাল ধরে বিদ্যমান পোষ্টারাল ত্রুটিগুলি মারাত্মক পোস্টালাল ক্ষতির কারণ হতে পারে। একটি দীর্ঘকালীন ত্রুটি, যদি এটি দীর্ঘায়িত হয় তবে মেরুদণ্ডের ক্ষতি হতে পারে, রগ এবং লিগামেন্টস। এগুলি শিশুর পক্ষে বেদনাদায়ক হতে পারে এবং প্রতিকূল উপশম ভঙ্গিতে বাড়ে। অন্যদিকে বিদ্যমান ক্ষতির সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়ার একটি সামগ্রিক দরিদ্র প্রাগনোসিসও রয়েছে। যদি থেরাপি প্রারম্ভিক পর্যায়ে শুরু করা হয়, খুব ভাল সম্ভাবনা রয়েছে যে আবার একটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে সঠিক অঙ্গবিন্যাস অর্জন করা যায়, বিশেষত বাচ্চাদের মধ্যে, যারা মেরুদণ্ডী কলাম এবং উত্থানের ক্ষেত্রে এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরও খারাপ le এটি তাত্পর্যপূর্ণও কারণ কয়েক দশকের দুর্বল ভঙ্গির কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অবস্থার ত্রুটিগুলি প্রায়শই সংশোধন করা যায় এবং স্থায়ী শারীরিক ক্ষতি ছেড়ে যায়।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

শিশুদের ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পোস্টরাল ক্ষতি এবং ভঙ্গিগত ত্রুটির ক্ষেত্রে দেখাশোনা করা বেশ কয়েকটি রয়েছে পরিমাপ ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য উপলব্ধ। যাইহোক, এই ক্ষতির কারণগুলির জন্য নিদর্শনগুলি এড়াতে হবে না order জোর আবার শরীর। শিশুদের ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে পোস্টারাল ক্ষতি এবং ভঙ্গি ত্রুটিগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ এই ক্ষেত্রেও খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই বিশেষত পিতামাতাদের অবশ্যই লক্ষণগুলি এবং অভিযোগগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে এবং তারপরে কোনও মেডিকেল পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই অভিযোগগুলির চিকিত্সা বিভিন্ন অনুশীলনের মাধ্যমে বা মাধ্যমে করা হয় ফিজিওথেরাপি। পিতামাতারা এই অনুশীলনগুলি করতে বাচ্চাদের উত্সাহিত করা এবং শিশুরাও নিয়মিত অনুশীলনগুলি করা খুব জরুরি। এগুলি বাড়িতেও করা যেতে পারে, যা নিরাময় প্রক্রিয়াটি গতিতে পারে। একইভাবে, পিতামাতাদের উচিত সঠিক ও স্বাস্থ্যকর বসার ভঙ্গি বাচ্চাদের পরামর্শ দেওয়া এবং এটি বজায় রাখার জন্য চেষ্টা করা উচিত children বাচ্চা এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে প্যাশনাল ত্রুটিগুলি এবং প্রচ্ছন্ন বিকৃতিজনিত কারণে ব্যথার ক্ষেত্রে, ব্যাথার ঔষধ নেওয়া যেতে পারে, যদিও অতিরিক্ত ও দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার রোধ করা উচিত। সাধারণভাবে, স্বাস্থ্যকর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা খাদ্য এবং ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপগুলিও এই অভিযোগগুলির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

প্যাশাল ত্রুটিগুলি সংশোধন করা যায় এবং এইভাবে শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের সাথে সহযোগী সম্পর্কের ক্ষেত্রে আইনী অভিভাবকদের হস্তক্ষেপের মাধ্যমে অনেক ক্ষেত্রেই এটি হ্রাস করা যায়। বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্কটি যদি প্রচুর বোঝার সাথে বিদ্যমান থাকে, তবে কৈশোরের সাথে শান্ত এবং তথ্যমূলক আলোচনা করা যেতে পারে। শিক্ষামূলক কাজ তাত্পর্যপূর্ণ ত্রুটির গুরুত্ব এবং বিস্ফোরক প্রকৃতিরটিকে যুবককে পরিষ্কার করে দেয়। স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি কেমন হওয়া উচিত সে বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, বিকল্প অঙ্গভঙ্গিগুলি এক সাথে চর্চা ও প্রয়োগ করা যেতে পারে। তদতিরিক্ত, ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ পেশীগুলি তৈরিতে এবং কঙ্কালের ব্যবস্থা স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। বাচ্চা এবং কিশোরদের জন্য ভারী জিনিস বহন নিষিদ্ধ করা উচিত। কঠোর শারীরিক পরিশ্রমও এড়ানো উচিত। অভিভাবকদের যদি সন্তানের অ্যাক্সেসের অভাব হয় বা কৈশোর কিশোরীদের অস্বীকারের এক পর্যায়ে চলে যায়, বাচ্চার আস্থা রাখে এমন প্রাপ্তবয়স্কদের পড়াশোনা করা উচিত। এগুলি বিশ্বস্ত শিক্ষক, চিকিৎসক বা আশেপাশের পরিবেশ থেকে রোল মডেল ফাংশনযুক্ত লোক হতে পারে। ডেস্ক এবং ক্রমবর্ধমান ব্যক্তির চেয়ারের মধ্যকার দূরত্ব নিয়মিত বিরতিতে বর্তমানের প্রয়োজনীয়তার সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত। আর্গনোমিক ওয়ার্কস্টেশনে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যেহেতু বিশেষত শিশু এবং কিশোররা একটি কম্পিউটারের সামনে প্রচুর সময় ব্যয় করে। স্বাস্থ্যকর এবং উপযুক্ত পাদুকা এবং পরিবহণের মাধ্যমগুলির নির্বাচন যা নিয়মিতভাবে সন্তানের উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য করা হয় তা ব্যবহার করা উচিত।