সর্দি লাগলে আপনি কি কাজে যেতে পারবেন?

ভূমিকা

বর্তমান জরিপ অনুসারে, প্রায় ৫০% জার্মান অসুস্থতা সত্ত্বেও বারবার কাজ করতে যান। কিন্তু ঠিক কখন কাজটি করতে গিয়ে বোধগম্যতা হয় এবং কখন তার পরিবর্তে বাড়িতে থাকা উচিত? শেষ পর্যন্ত, এটি সর্বদা স্বতন্ত্র সিদ্ধান্ত হিসাবে থেকে যায় তবে আমরা আপনাকে এখানে একটি ছোট গাইড দেওয়ার চেষ্টা করি।

এই লক্ষণগুলি নিয়ে আপনার কাজ করা উচিত নয়

সর্দি নিয়ে আপনার কাজ করা উচিত কিনা তা খুব বেশি নির্ভর করে যে সর্দি আপনাকে কীভাবে ক্ষতিগ্রস্থ করেছে এবং আপনি কোথায় কাজ করছেন। নীতিগতভাবে, নিম্নলিখিতটি প্রযোজ্য: যে কোনও ব্যক্তি শারীরিকভাবে কর্মস্থলে ডেস্কে বসে থাকা ব্যক্তির চেয়ে বেশি যত্নবান হতে হবে। আপনার সামান্য ঠাণ্ডা লাগলেও শারীরিক কাজটি যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত।

কাজের উপায়টিও আমলে নেওয়া উচিত: উদাহরণস্বরূপ, যদি আমার একটি সাইকেলের প্রয়োজন হয় এবং বাতাস এবং আবহাওয়ার মধ্য দিয়ে কাজ করতে চলা হয় তবে এটি সম্ভবত ঠান্ডায় কোনও ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে না। যাইহোক, যদি বাড়িতে ডেস্কটি কর্মক্ষেত্র হয় তবে শরীরটি নিজেই অতিরঞ্জনিত হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে তারপরেও আপনার বিবেচনা করা উচিত আপনি কতটা দক্ষ।

একটি ঠান্ডা সাধারণত আপনাকে ঘনত্ব বা সৃজনশীলতার দুর্দান্ত শক্তি অর্জন করতে দেয় না। তবে আপনি কোথায় বা কী কাজ করেন না কেন, কিছু লক্ষণ রয়েছে যার সাথে আপনার কাজ করা উচিত নয়। এর মধ্যে রয়েছে: উপরে বর্ণিত লক্ষণগুলি সত্ত্বেও যদি আপনি কাজ করতে যান তবে আপনি গুরুতর গৌণ রোগের ঝুঁকি চালান।

সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এটি হতে পারে হৃদয় পেশী প্রদাহ or মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ, উদাহরণ স্বরূপ. নিজের ছাড়াও স্বাস্থ্য, আপনার আপনার সহকর্মীদের এবং গ্রাহকদের স্বাস্থ্যের কথাও ভাবা উচিত: যাদের সর্দি লেগেছে তারা সুস্থ মানুষের জন্য সর্বদা সংক্রমণের ঝুঁকিপূর্ণ হন। বিশেষত যারা শিশু বা অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে কাজ করেন, উদাহরণস্বরূপ শিক্ষক, শিক্ষিকা বা স্বাস্থ্যসেবা কর্মী হিসাবে তাদের মনে রাখা উচিত যে এই টার্গেট গ্রুপগুলি সংক্রামিত করা বিশেষত সহজ

• জ্বর
• অঙ্গ, ঘাড়ে ও মাথায় ব্যথা
• রঙিন স্রাবের সাথে সর্দি এবং কাশি
• অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন কনজেক্টিভাইটিস বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণ

নীতিগতভাবে, একজনকে তাই নিজের অসুস্থতার অনুভূতির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

যারা চরম অসুস্থ বোধ করেন তাদের কাজ করা উচিত নয়। সহজেই পরিমাপ করা যায় এমন সবচেয়ে উদ্দেশ্যমূলক লক্ষণ হ'ল দেহের তাপমাত্রা। ৩.37.5.৫ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে, কেউ তথাকথিত সাব-ফেবারিল তাপমাত্রার কথা বলে, অর্থাত্ কিছুটা উন্নত তাপমাত্রা যা এখনও সত্য নয় জ্বর.

যারা ফিট বোধ করেন তারা এখনও এই তাপমাত্রা নিয়ে কাজ করতে যেতে পারেন, যারা ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করেন তাদের বাড়িতে থাকা উচিত। 38.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে একটি শক্তির কথা বলে জ্বর, সর্বশেষে একটিকে এটি সহজভাবে নেওয়া উচিত - এমনকি যদি কেউ এখনও উপযুক্ত মনে করেন তবে। তীব্র হলেও ব্যথা সর্দি দেখা দেয়, বিছানায় থাকা ভাল।

এর মধ্যে সাধারণত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে মাথাব্যাথা বা অঙ্গে ব্যথা পাওয়া যায় তবে তীব্র গলা বা গলা যা গিলে ফেলা খুব কঠিন বা বেদনাদায়ক করে তোলে কাশি একটি তীব্র ঠান্ডা একটি ইঙ্গিত হতে পারে। কখনও কখনও গুরুতর কান হয় ব্যথা, এবং প্রভাবিত কানে শ্রবণ সংবেদন এমনকি হ্রাস করা যেতে পারে। এই যদি ব্যথা কিছু দিনের মধ্যে উন্নতি বা এমনকি খারাপ হতে পারে না, অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ফোলা এবং / বা বেদনাদায়ক লসিকা নোড ঘাড় আরও গুরুতর সংক্রমণকেও নির্দেশ করতে পারে, তারপরেও কাজ করতে যাওয়ার চেয়ে ডাক্তারের সাথে দেখা ভাল। আপনার যখন সর্দি লাগছে তখন প্রায়শই কাশি এবং / বা রাইনাইটিস হয়। এখানে আপনি বিচার করতে পারেন যে স্রাবের রঙ থেকে ঠান্ডা কতটা তীব্র তা হ'ল: যদি সর্দি নিঃসরণ বা কাশি থুতন পরিষ্কার থাকে তবে সংক্রমণ সাধারণত খাঁটি হয়ে থাকে ভাইরাস; যদি রঙটি সবুজ-হলুদ বর্ণের হয়ে যায় বা পাতলা বা রক্তাক্ত হয়ে থাকে, ব্যাকটেরিয়া প্রায়শই ছাড়াও স্থায়ী হয়েছে ভাইরাস। যদি কেবল একটি স্পষ্ট রাইনাইটিস উপস্থিত থাকে তবে বেশিরভাগ চিকিত্সক আপনাকে কাজের জন্য উপযুক্ত বলে বিবেচনা করেন, যখন রঙিন নিঃসরণ সাধারণত আরও পরিষ্কার করা হয়। ঠাণ্ডা ছাড়াও অন্যান্য লক্ষণ দেখা যায়, যেমন জলের মতো কাজ করাও নিষিদ্ধ লাল চোখযেমনটি ঘটেছে নেত্রবর্ত্মকলাপ্রদাহ, বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সংক্রমণের লক্ষণগুলি।