সঙ্গী পাতাগুলি মূলত চা আকারে নেওয়া হয় (একটি মনোড্রাগ হিসাবে, সবুজ বা ভাজা, ফিল্টার ব্যাগে বা তাত্ক্ষণিক চা হিসাবে)। ড্রাগ এছাড়াও বিভিন্ন অন্তর্ভুক্ত করা হয় চা মিশ্রিত গ্রুপের “উপবাস চা "," কার্ডিওভাসকুলার চা "বা"থলি এবং বৃক্ক চা ”।
অন্যান্য ডোজ ফর্ম
বর্তমানে কোনও ভেষজ ওষুধ রয়েছে নির্যাস উদ্ভিদ তবে ওষুধ গুঁড়া প্রস্তুতি অন্যান্য ফর্ম গ্রহণ করা যেতে পারে।
সাথি: সঠিক ডোজ
গড় দৈনিক ডোজ অন্যথায় নির্ধারিত না হলে ড্রাগের 3 গ্রাম।
সাথি - একটি চা হিসাবে প্রস্তুতি
প্রস্তুত করতে a সঙ্গী চা, কাটা পাতার প্রায় 1 হিপিং চামচ (1 চা চামচ প্রায় 2 গ্রাম সমান) গরম উপর isেলে দেওয়া হয় পানি এবং 5-10 মিনিটের পরে স্ট্রেইন।
যেমন ক্ষেত্রে কালো চা, সতেজ প্রস্তুত এর উদ্দীপক প্রভাব সঙ্গী চা শক্তিশালী এবং স্বাদ ইতিমধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য দাঁড়িয়ে থাকা পানীয়টির তুলনায় এটি আরও সুখকর। এটি সত্য যে কারণে ক্যাফিন উদ্বেগের চেয়ে দ্রুত সমাধানে যায় ট্যানিনগুলির.
আপনি কখন সাথী ব্যবহার করবেন না?
সাথী সময় গ্রহণ করা উচিত নয় গর্ভাবস্থা, বা শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে। ক্যাফিন এছাড়াও প্রবেশ করে স্তন দুধ এবং তাই নবজাতকের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
14 বছরের কম বয়সী শিশুদেরও সাথী চা পান করা উচিত নয়। ম্যাট পাতাগুলি বেশি পরিমাণে বা দীর্ঘ সময় ধরে নেওয়া উচিত নয়।
পাতা হালকা থেকে দূরে শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করতে হবে।
