পুরুষদের মধ্যে লক্ষণগুলি
পুরুষদের মধ্যে, লোহা অভাব সাধারণত মহিলাদের তুলনায় কম ঘন ঘন ঘটে, তবে এটি এখনও সম্ভব। যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরে খুব কম আয়রন থাকে তবে অক্সিজেন বহনকারী লাল রঙের হ্রাস থাকে রক্ত কোষ (এরিথ্রোসাইটস).ফলে রক্তাল্পতা শরীরের বিভিন্ন টিস্যুতে অক্সিজেনের ঘাটতি বাড়ে এবং সাধারণ লক্ষণ তৈরি করে। যদি সামান্য হয় লোহা অভাব, দেহ সাধারণত এটির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়, কারণ এটি প্রাথমিকভাবে এখনও লোহার স্টোরগুলি থেকে লোহা সংরক্ষণাগারটি ব্যবহার করতে পারে (ফেরিটিন)। এই ক্ষেত্রে, ঘাটতি প্রায়শই লক্ষণ ছাড়াই থেকে যায় বা কেবল ক্লান্তি এবং সংক্রমণের সংবেদনশীলতার সাথে একটি কম কর্মক্ষমতা তৈরি করে produces মারাত্মক ক্ষেত্রে লোহা অভাব যা দীর্ঘ সময় ধরে অব্যাহত থাকে, ইতিমধ্যে বর্ণিত লক্ষণগুলি যেমন ক্লান্তি, মনোযোগের অভাবভঙ্গুর চুল এবং নখ, ধড়ফড়ানি এবং শ্বাসকষ্ট, ঘটে (আরও লক্ষণগুলির জন্য, উপরে দেখুন)।
মহিলাদের মধ্যে লক্ষণগুলি
আয়রনের ঘাটতি মহিলাদের একটি সাধারণ সমস্যা। মাসিকের কারণে রক্ত সময় ক্ষতি কুসুম, একজন মহিলার দৈনিক 15 মিলিগ্রাম লোহার প্রয়োজন পুরুষের তুলনায় প্রায় 50% বেশি (প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম)। যদি কোনও মহিলা একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হারান রক্ত তার কারণে কুসুমক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য অবশ্যই নতুন রক্ত তৈরি করতে হবে।
এই উদ্দেশ্যে, রক্তে এবং লোপিত লোহার স্টোরগুলিতে লোহার যথেষ্ট পরিমাণে ঘনত্ব গুরুত্বপূর্ণ কারণ লোহাটি অন্তর্নির্মিত লাল শোণিতকণার রঁজক উপাদানযা লোহিত রক্তকণিকার সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এবং অক্সিজেন পরিবহনের জন্য দায়ী। আয়রনের ঘাটতির লক্ষণ একটি মহিলার মধ্যে খুব কমই একটি পুরুষদের থেকে পৃথক। শুরুতে, তারা অধ্যবসায়ী হিসাবে প্রতিদিনের অভিযোগ আকারে নিজেকে প্রকাশ করে গ্লানি, খারাপ কর্মক্ষমতা এবং সর্দি সংবেদনশীলতা। যদি আয়রনের ঘাটতি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয় তবে অন্যান্য অভিযোগ যেমন ফ্যাকাশে, শুষ্ক মিউকাস ঝিল্লি এবং মাথাব্যাথা এছাড়াও বিকাশ করতে পারে (আরও লক্ষণ ইতিমধ্যে উপরে বর্ণিত)
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: