সাধারণ সর্দি: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

A ঠান্ডা or সাধারণ ঠান্ডা এর একটি সাধারণ সংক্রমণ শ্বাস নালীর। এটি দ্বারা সৃষ্ট হয় ভাইরাস এবং সাধারণত তীব্রভাবে ঘটে। এর সাধারণ লক্ষণ a ঠান্ডা প্রধানত হয় ফেঁসফেঁসেতা, গলা ব্যথা এবং সর্দি নাক.

সর্দি কি?

এর অ্যানাটমি এবং কাঠামো দেখায় স্কিম্যাটিক ডায়াগ্রাম অনুনাসিক শ্লেষ্মা জন্য "লুফোলস" সহ ঠান্ডা ভাইরাস (ফোঁটা সংক্রমণ)। সম্প্রসারিত করতে ক্লিক করুন. ক ঠান্ডা or ফ্লু-র মতো সংক্রমণ হয় ভাইরাস। এই ক্ষেত্রে, উপরের একটি সংক্রমণ শ্বাস নালীর (নাক, গলা, ব্রোঙ্কিয়াল টিউব) দেখা দেয়। আইন মত, ঠান্ডা ভাইরাস সহজেই সঞ্চারিত হয় ফোঁটা সংক্রমণ। এটি তথাকথিত গৌণ সংক্রমণের জন্য অস্বাভাবিক নয় ব্যাকটেরিয়া একটি ঠান্ডা সময় ঘটে। গৌণ সংক্রমণের পরিমাণের উপর নির্ভর করে চিকিত্সা করা অ্যান্টিবায়োটিক নির্দেশ করা আছে. একটি ঠান্ডা, যাকে এও বলা হয় ফ্লু- সংক্রমণ মত, ফ্লু দিয়ে বিভ্রান্ত করা উচিত নয় (ইন্ফলুএন্জারোগ) যা সাধারণত অনেক বেশি মারাত্মক হয়। একটি সাধারণ ঠান্ডা এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ী হয়। বড়রা একটি সঙ্গে অসুস্থ হয়ে পড়ে ইন্ফলুএন্জারোগ বছরে প্রায় দুই থেকে চারবার সংক্রমণ হয়, যখন বাচ্চারা বেশি ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়ে, কখনও কখনও বছরে বারো বার পর্যন্ত।

কারণসমূহ

মোট 100 টিরও বেশি আলাদা রয়েছে ঠান্ডা ভাইরাস যা কাশি বা হাঁচি দিয়ে সঞ্চারিত হতে পারে এবং পারে নেতৃত্ব একটি ঠান্ডা। সংক্রমণ থেকে শুরু করে অসুস্থতা শুরু হওয়ার সময়, যা ইনকিউবেশন পিরিয়ডও বলা হয়, এটি দুই থেকে পাঁচ দিন সময়। দ্য ভাইরাস প্রথমে এর শ্লেষ্মা ঝিল্লি আক্রমণ নাক এবং গলা সেখান থেকে তারা ব্রঙ্কি এবং সাইনাসে ছড়িয়ে যেতে পারে। যদি রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা দুর্বল হয়ে পড়ে বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি অক্ষত থাকে না, ভাইরাসের আরও সহজ সময় হয় এবং শরীর আরও দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়ে। সংক্রমণ এড়াতে, প্রতিবার নাক ফুঁকানোর পরে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত, কারণ ঠান্ডা ভাইরাসগুলি কয়েক ঘন্টা ধরে পৃষ্ঠের পৃষ্ঠে বেঁচে থাকতে পারে চামড়া.

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

একটি ঠান্ডা বা একটি সঙ্গে ইন্ফলুএন্জারোগ সংক্রমণ, সাধারণ লক্ষণ আছে। এগুলি প্রথম প্রদর্শিত হয় ঘাড়। সর্দি শুরু হওয়ার ক্ষেত্রে সাধারণত হ'ল আক্রান্ত ব্যক্তিরা গলার অপ্রীতিকর আঁচড়ায় ভুগছেন, যা পরবর্তী কোর্সে প্রসারিত গলা ব্যথা এবং গ্রাস করতে অসুবিধা। অল্প সময়ের পরে, নাকের লক্ষণগুলি যেমন কৃপণতা, চুলকানি বা জ্বলন্ত যোগ করা হয়েছে. তদ্ব্যতীত, হাঁচিযুক্ত বর্ধিত জ্বালা অনুভূত হয় এবং নাক থেকে নিয়মিত পাতলা স্রাব প্রবাহিত হয়, যা ডাক্তাররা সর্বাধিক প্রবাহিত নাক হিসাবে উল্লেখ করেন। সর্বাধিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ The সাধারণ ঠান্ডা। সুতরাং, এটি প্রায় সব রোগীর প্রায় 80 শতাংশে ঘটে। দ্য সাধারণ ঠান্ডা দ্বারা সৃষ্ট হয় প্রদাহ এর অনুনাসিক শ্লেষ্মা, যা ফুলে ও জলের ক্ষরণ উত্পাদন করে। হিসাবে ফ্লু সংক্রমণের অগ্রগতি হয়, নিঃসরণ আরও সান্দ্রতাযুক্ত (কাঠি ঠান্ডা) লাগে এবং একটি হলুদ-সবুজ বর্ণহীনতা প্রদর্শন করে। তদতিরিক্ত, রোগী আর নাক দিয়ে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারে না এবং অনুভব করে যে এটি অবরুদ্ধ। সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও রয়েছে কাশিযা প্রাথমিক পর্যায়ে শক্ত এবং শুষ্ক হিসাবে উপস্থাপিত হয়। পরবর্তীতে, এটি আরও শ্লেষযুক্ত বোঝায় পরিণত হয় এবং এটি শিথিল করা যায়। যদি ঠান্ডা ভাইরাসগুলি শ্বাসনালী শ্লেষ্মা ঝিল্লি ছড়িয়ে পড়ে, ব্রংকাইটিস বিকাশ, যার সময় কাশি বেদনাদায়ক অন্যান্য ঠান্ডা লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, ফেঁসফেঁসেতা, এবং মাথা ব্যাথা এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ এছাড়াও, একটি উন্নত তাপমাত্রা, অবসাদ এবং অসুস্থতার একটি সাধারণ অনুভূতি দেখা দিতে পারে।

পথ

একটি সর্দি সাধারণত নাক দিয়ে সর্দি এবং হাঁচি দিয়ে শুরু হয়। অনুনাসিক শ্বাসক্রিয়া ফুলে যাওয়া মিউকাস ঝিল্লি দ্বারা প্রতিবন্ধী হয়। ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের সাথে সাথে অনুনাসিক স্রাবগুলি সময়ের সাথে সবুজ-হলুদ হয়ে যায়। সাইনাসগুলি বন্ধ হয়ে গেলে, কানের উপর অস্বস্তিকর চাপ তৈরি হতে পারে। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অবসাদ এবং তালিকাহীন, মৃদু জ্বর, কাশি, মাথা ব্যাথা, ব্যথা অঙ্গ এবং গলা ব্যথা। প্রায় এক সপ্তাহ পরে, সাধারণ সর্দি লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে কমতে শুরু করে।

জটিলতা

সাধারণ সর্দি নিয়ে সাধারণত কোনও বিশেষ জটিলতা নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, প্রত্যেকেরই এক বছরে বেশ কয়েকবার শীত থাকে এবং ওষুধের সাহায্য ছাড়াই এটি লড়াই করতে পারে। সর্দি চলাকালীন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে এবং দৈনন্দিন জীবন সীমাবদ্ধ। এখানে ব্যথা চরমপন্থায়। তেমনি, ব্যথা ঘটে মাথা এবং কান। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বা খেলাধুলার পারফরম্যান্স সাধারণত আর সম্ভব হয় না patient রোগী ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করে এবং আর সক্রিয়ভাবে জীবনে অংশ নিতে পারে না। জটিলতা দেখা দিতে পারে যদি ঠান্ডাটি একটিতে বিকশিত হয় প্রদাহ কান বা ফুসফুস এর। এই ক্ষেত্রে, সঙ্গে চিকিত্সা অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজনীয়। যদি চিকিত্সাটি শুরু করা হয় তবে আর কোনও জটিলতা নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সর্দির মতো, এটি কয়েক দিন পরে নিজেই অদৃশ্য হয়ে যায়। কণ্ঠ এবং গলা সাধারণ সর্দি দ্বারা আক্রান্ত হয়। কথা বলা এবং গিলতে সাধারণত জড়িত ব্যথা। গ্রাস করতে অসুবিধার কারণে, নিরূদন এবং অল্প সময়ের জন্য ওজন হ্রাস হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তার দেখা উচিত?

কোনও নিরীহহীন ঠান্ডা অগত্যা চিকিত্সকের কাছে যাওয়ার কারণ নয়, যদি না নিয়োগকর্তার জন্য কোনও ডাক্তারের নোট প্রয়োজন হয় না। তবে কিছু লোক আরও খারাপ উপসর্গের জন্যও ডাক্তারের কাছে যান না। তবে নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সর্বদা একজন চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:

  • শ্বাসকষ্ট যা ঘটে তা এর লক্ষণ হতে পারে নিউমোনিআ, যা অবশ্যই ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত।
  • জ্বর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শিশুদের বা উচ্চ জ্বরে কোনও ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হতে পারে, যার সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে অ্যান্টিবায়োটিক.
  • গুরুতর ব্যথা সবসময় একটি চিকিত্সক দ্বারা পরিষ্কার করা উচিত।

সাধারণত, যদি হলুদ-সবুজ হয় তবে প্রায় 7 দিন পরে শীতের লক্ষণগুলি উন্নত না হলে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত থুতনি উপস্থিত থাকে (এটি একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে), এর অঞ্চলে অবিরাম ব্যথা মাথা, ঘাড় or বুক বা যদি লসিকা নোড ফুলে গেছে হাঁপানির মতো ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীগুলি with অনাক্রম্যতা, গর্ভবতী মহিলা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তি এবং অবকাশ থেকে অসুস্থ ফিরে আসা লোকদের সর্বদা সতর্কতা হিসাবে চিকিত্সকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

সাধারণ সর্দি লাগার ক্ষেত্রে সাধারণত চিকিত্সকের সাথে দেখা প্রয়োজন হয় না। তবে, রোগীর শারীরিকভাবে এটি সহজভাবে গ্রহণ করা উচিত, পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত। গরম পানীয়গুলি ঠাণ্ডার সময় বিশেষ উপকারী। শ্বসন বিশেষ প্রয়োজনীয় তেল বা লবণ দিয়ে পানি লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। ক ঠান্ডা স্নান বেশিরভাগ রোগীদের কাছে এটি খুব মনোরম বলে মনে হয়। ক্ষেত্রে ক অবরুদ্ধ নাক, অনুনাসিক স্প্রে একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব সঙ্গে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, এই স্প্রেটি 10 ​​দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এটির শুকানোর প্রভাব রয়েছে এবং অনুনাসিক মিউকাস ঝিল্লি এটির সাথে দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে যায়। সমুদ্র পানি স্প্রে তাই নাক moistening জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। তদ্ব্যতীত, যত্ন রাখার যত্ন নেওয়া উচিত মাথা উন্নত যখন ঘুমানোর সময় শ্বাসক্রিয়া সহজ. সিগারেট এবং এলকোহল একটি ঠান্ডা সময় পুরোপুরি এড়ানো উচিত, কারণ তারা আরও দুর্বল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। ব্যবহৃত টিস্যুগুলি ব্যবহারের সাথে সাথেই ফেলে দেওয়া উচিত এবং স্ব-সংক্রমণের বিষয়টি অস্বীকার করার জন্য হাতকে দিনে কয়েকবার সাবান দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত। খাওয়ার সময় মনোযোগ দিতে হবে ক খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন। এটি গ্রহণ করাও বোধগম্য ভিটামিন সি কাজী নজরুল ইসলাম ডায়েটারি হিসাবে ক্রোড়পত্র। শারীরিক পরিশ্রম এবং খেলাধুলা শীতকালে সম্পূর্ণ পরিহার করা উচিত, অন্যথায় আপনি ঝুঁকিপূর্ণ হৃদয় পেশী প্রদাহ। অকাল পরিশ্রম দ্রুত করতে পারে নেতৃত্ব পুনরায় সংক্রমণে, তাই এটি নিশ্চিত করা জরুরী যে সর্দি যথেষ্ট পরিমাণে নিরাময় করেছে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

একটি শীতকালীন চিকিত্সার সাহায্যের প্রয়োজন ছাড়াই সাধারণত কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজের থেকে ভাল হয়ে যায়। যেখানে উপর নির্ভর করে ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসগুলি অবস্থিত, এর ফলে লক্ষণগুলি যেমন ঠাণ্ডা, গলা ব্যথা, ফেঁসফেঁসেতা, কাশি, মাথা ব্যাথা, সামান্য জ্বর, ক্লান্তি এবং ক্ষুধামান্দ্য। সমস্ত লক্ষণ এক সাথে বা একের পর এক ঘটতে পারে। আরও গুরুতর কোর্স শিশু এবং বয়স্কদের পাশাপাশি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা সহ রোগীদের ক্ষেত্রেও সম্ভব। লক্ষণগুলি আরও খারাপ এবং আরও অপ্রীতিকর হতে পারে এবং সর্দি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। প্যাথোজেনের উপর নির্ভর করে এটি অবশ্যই অন্যথায় স্বাস্থ্যকর প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রেও সম্ভব। এর পরেও সম্ভাবনা আছে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা, যদি প্যাথোজেন হয় ব্যাকটেরিয়া.নীতি অনুসারে, প্রতিটি ঠাণ্ডার সাথে ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে, তাই রোগজীবাণু গভীর অঙ্গগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। সর্বাধিক পরিচিত অবশ্যই নিউমোনিআ, যা রোগী পর্যাপ্ত বিশ্রাম না নিলে সর্দি থেকে বেড়ে উঠতে পারে। যদি প্রতিরোধ ক্ষমতা মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি / র মতো রোগের ক্ষেত্রেএইডস or থেরাপি সঙ্গে immunosuppressantsএমনকি, নিজের মধ্যে ক্ষতিকারক একটি শীতলও মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে শর্ত, কারণ মানুষের প্রতিরোধ ব্যবস্থা হ'ল ঠান্ডার বিরুদ্ধে সেরা প্রতিরক্ষা। যদি এটি আর কাজ করে না, প্যাথোজেনের সমস্ত জটিলতা যেগুলি অন্তর্ভুক্ত করে - এটি সারা শরীরে অনাহীনভাবে ছড়িয়ে দিতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

তীব্রতার বিভিন্ন ডিগ্রীতে একটি ঠান্ডা দেখা দিতে পারে, তাই যত্নের পরে যত্ন নেওয়া বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। আক্রান্ত ব্যক্তি শীতজনিত সমস্যায় ভুগছেন, এমন পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে যে তা সম্ভব নেতৃত্ব উল্লেখযোগ্য উন্নতি। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, পরিবারের চিকিত্সকের সাথে দেখা বা উপযুক্ত ওষুধ গ্রহণ। ঠাণ্ডা কাটিয়ে ওঠার পরে, লক্ষণগুলি যাতে আবার না ভেসে যায় তা নিশ্চিত করার জন্য ফলোআপ যত্ন নেওয়া উচিত। শরীরকে তাত্ক্ষণিকভাবে শিখর কর্মক্ষেত্রে চালিত করা উচিত নয়, কারণ একটি সর্দি পরে পুরো প্রতিরোধ ব্যবস্থা এখনও যথেষ্ট দুর্বল হয়ে পড়েছে। ভারী কাজ এবং ক্রিয়াকলাপ এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এখনও পর্যাপ্ত পরিমাণ নেই শক্তি এই জন্য অতিরিক্ত নেওয়া ভিটামিন এই প্রসঙ্গে উপকারী হতে পারে। যা ভিটামিন নেওয়া উচিত রোগীর নিজস্ব পারিবারিক চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করা যেতে পারে। ঠান্ডা কাটিয়ে উঠলে ফলোআপ যত্ন একেবারেই প্রয়োজন হয় না। তবে, কিছু পরিমাপ দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখতে পারে, যাতে ফলো-আপ যত্নটি বিতরণ করা উচিত নয়। চিকিত্সকের সাথে দেখা এই প্রসঙ্গে সহায়তা করতে পারে, কারণ একটি সর্দি সর্বদা স্বতন্ত্রভাবে এবং তীব্রতার বিভিন্ন স্তরে ঘটে। যাই হোক না কেন, ফলো-আপ যত্ন নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে না, তবে এটি আরও শক্তিশালী প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে অবদান রাখার খুব সম্ভবত সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

ফ্লু জাতীয় সংক্রমণটি ভাইরাসজনিত কারণে ঘটে এবং নির্দিষ্ট প্যাথোজেন এবং রোগীর সংবিধানের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। সাধারণ সর্দি হালকা ফর্মগুলি স্ব-medicষধযুক্তও হতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণগুলির জন্য - কাশি, সর্দি এবং গলা ব্যথা - বিভিন্ন ওষুধের ওষুধগুলি ফার্মাসিতে পাওয়া যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগী যদি দুই থেকে তিন দিনের জন্য সহজে গ্রহণ করে এবং বিছানায় থাকেন তবে এটিও সহায়তা করে। কিছু দিনের পরে যদি সর্দি উন্নতি না হয় বা উচ্চ জ্বর বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণ দেখা দেয় তবে পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা অবিলম্বে নেওয়া উচিত। ডাক্তারের সাথে পরামর্শের পরে, সাধারণ সর্দিগুলির পৃথক লক্ষণগুলিও হালকাভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে ক্স। নাক দিয়ে গরম লবণের সাথে ধুয়ে ফেলা হয় পানি ঠান্ডা এবং একটি স্ফীত গলার বিরুদ্ধে সাহায্যকারী। বিশেষ অনুনাসিক ডুচ এবং উপযুক্ত সল্ট বিশেষজ্ঞের দোকান এবং ওষুধের দোকানে এই উদ্দেশ্যে উপলব্ধ। পদ্ধতিটির জন্য কিছু অনুশীলন প্রয়োজন এবং এটি প্রয়োজনীয়ভাবে নান্দনিক নয়, তবে খুব কার্যকর। ব্যবহার করা সহজ লবণ জলের সাথে বাষ্প স্নান বা ক্যামোমিল চা। সাথে গার্গলিং ঋষি চা তীব্র গলাতেও সহায়তা করে। উচ্চ জ্বরের ক্ষেত্রে, ঠান্ডা বাছুরের সংকোচনগুলি ত্রাণ সরবরাহ করে। রোগী প্রচুর বিশ্রাম পেয়ে, হালকা খাবার খেয়ে পুনরুদ্ধারকেও উত্সাহ দিতে পারে খাদ্য ভিটামিন সমৃদ্ধ, এবং অতিরিক্ত এড়ানো এলকোহল এবং সিগারেট।