রোগ নির্ণয়
যদি ব্যথা অবিরত থাকে এবং উন্নতি হয় না, একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সা এবং কার্যকারিতা জন্য ডাক্তার প্রথমে পেশী এবং জরায়ুর মেরুদণ্ড পরীক্ষা করবেন। মনো-সামাজিক ঝুঁকির কারণগুলিও সাক্ষাত্কারের সময় মূল্যায়ন করা যেতে পারে, যেমন পেশাদার এবং পারিবারিক পরিস্থিতি, স্ট্রেস এক্সপোজার এবং হতাশাজনক মেজাজ।
তদতিরিক্ত, প্রাক-বিদ্যমান শর্তাদি যা লক্ষণগুলির বিকাশে অবদান রাখতে পারে অস্টিওপরোসিস, জরায়ুর মেরুদণ্ডে হার্নিয়েটেড ডিস্ক, মারাত্মক রোগ ইত্যাদি etc. যদি এই পরীক্ষার সময় এমন কোনও বিষয় পাওয়া যায় যা কোনও গুরুতর কারণের পরামর্শ দেয়, তবে ডাক্তার আরও পরীক্ষার ব্যবস্থা করবেন। এটি একটি হতে পারে এক্সরে, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের সিটি বা এমআরটি পরীক্ষা, উদাহরণস্বরূপ। এইভাবে উদাহরণস্বরূপ স্লিপড ডিস্ক বা হাড় সনাক্ত করা সম্ভব মেটাস্টেসেস.
কম্পাংক বন্টন
জনসংখ্যার প্রায় 15% জরায়ুর মেরুদণ্ডের অঞ্চলে অভিযোগগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। সমস্ত লোকের 2/3 এ তারা তাদের জীবনের কোনও এক সময় ঘটে। সাধারণত, পুরুষরা পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি বেশি আক্রান্ত হন, বিশেষত যদি তাদের বেশিরভাগ উপবাসী পেশা থাকে, যেমন অফিসে চাকরী f ব্যথা গুরুতর কারণ রয়েছে, অর্থাত্ যদি এটি রোগীর অন্তর্নিহিত রোগের কারণে ঘটে থাকে তবে ফ্রিকোয়েন্সি বিতরণ জনসংখ্যার সাথে সম্পর্কিত রোগের ফ্রিকোয়েন্সি ভিত্তিতে হয়।
লক্ষণগুলি
জরায়ুর মেরুদণ্ডের মধ্যে ভার্টিব্রে 1-7 থাকে, যা ওসিপিটাল হাড় এবং কাঁধের গোড়ার মধ্যবর্তী অঞ্চলটির সাথে মিল রাখে। প্রায়শই ব্যথা এর পিছনে ছড়িয়ে পড়ে মাথা, কাঁধ এবং বাহু। মাথাব্যাথা এবং মাথা ঘোরাও দেখা দিতে পারে।
প্রায়শই, মেরুদণ্ডী কলামের নিকটবর্তী পেশীগুলির একটি উত্তেজনা ইতিমধ্যে লক্ষ্য করা যায় যখন the ঘাড় palpated হয় (পেশী শক্ত টান)। সাধারণত, শক্ত অঞ্চলগুলিতে চাপ প্রয়োগ করে ব্যথা শুরু হতে পারে। এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট গতিবিধি মাথা কেবল ব্যথার মধ্যেই সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, মাথা রোগীর জন্য বেদনাদায়ক হিসাবে বিবেচিত না হয়ে প্রায়শই প্রায় ঘুরিয়ে দেওয়া বা কাত করা যায় না।
থেরাপি
থেরাপি ঘাড় ব্যথা তার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি কারণটি গুরুতর অসুস্থতা হয়, তবে প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল অসুস্থতার চিকিত্সা করা, যা এরপরে এর উন্নতির দিকে পরিচালিত করে ঘাড় ব্যথা যদি পেশী উত্তেজনা এবং চাপ কারণ হয়, তবে বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে যা লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটাতে পারে।
অনুশীলনকে শক্তিশালীকরণ: সাধারণভাবে স্থিরতা মেরুদণ্ডের অঞ্চলে ব্যথার লক্ষণগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। বরং, বিশেষত পেশীবহুল কারণগুলির ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক গতিশীলতা বজায় রাখা বা পুনরুদ্ধার করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত। ভঙ্গিটি সংশোধন করে উন্নত করা উচিত।
বিশেষত লোকেরা যাঁরা মূলত আসীন কাজকর্ম সম্পাদন করেন তারা এ থেকে উপকৃত হন। কেবল স্থিতিশীলতা এড়ানো উচিত, কারণ এটি পেশী ভরগুলিকে হ্রাস করে, যার ফলে সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় জরায়ুর মেরুদণ্ডে ব্যথা। তবে নিয়মিত সঞ্চালিত গাইডিং জোরদার অনুশীলনগুলি যেমন, একজন ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে বা এ থেকে যোগ্য কর্মীদের সাথে জুত সুবিধা, দীর্ঘমেয়াদে ব্যথা উন্নতি করতে বা প্রতিরোধ করতে পারে।
তাপ: তাপ প্রচার করে রক্ত প্রচলন এবং উত্তেজনাপূর্ণ পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। একটি গরম জল বোতল বা একটি তাপ স্থাপন মলম উত্তেজনায় ঘাড় পেশী অতএব ব্যথা আরও দ্রুত হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে। তাড়িত্: নতুন পদ্ধতি উদ্দীপনা দিয়ে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করে স্নায়বিক অবস্থা.
উদাহরণস্বরূপ, ত্বকে আটকানো ইলেক্ট্রোডগুলির মাধ্যমে বৈদ্যুতিক স্রোত নির্গত হতে পারে, যা স্নায়ু উত্তেজনা বাড়ে। এগুলি পরে আর মূল ব্যথার উত্তেজনায় উত্তীর্ণ হয় না। দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে জরায়ুর মেরুদণ্ডে ব্যথা এটি অন্য কোনও উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, স্নায়বিক অবস্থা মেরুদণ্ডে জয়েন্টগুলোতে তারা লক্ষণগুলির কারণ হ'ল বিশেষত স্ক্লেরোজও করা যায়।
এটি রোগীকে ব্যথা থেকে স্থায়ী মুক্তি অর্জন করতে দেয়। যাইহোক, এই থেরাপি শেষ সম্ভাবনার মধ্যে একটি নিঃশেষ করে দেয় represents ট্রিগার পয়েন্ট ম্যাসেজ: চাপ প্রয়োগ করার সময় ট্রিগার পয়েন্টগুলি পেশীবহুল অঞ্চলের শক্ত জায়গা যা ব্যথা শুরু করে।
লক্ষ্যযুক্ত মাধ্যমে ম্যাসেজ এই পয়েন্টগুলির মধ্যে, যেমন বিশেষভাবে ডিজাইন করা ট্রিগার রোল বা ট্রিগার বল ব্যবহার করে উত্তেজনা প্রকাশ করা যেতে পারে। ফলস্বরূপ, ঘাড় অঞ্চলে ব্যথা প্রায়শই তাত্ক্ষণিকভাবে উন্নতি হয়। বিকল্প পদ্ধতি: বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার পরিস্থিতিতে বিকল্প নিরাময়ের পদ্ধতিগুলি কিছু রোগীদের জন্য ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
এটা অন্তর্ভুক্ত চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, উদাহরণ স্বরূপ. বেশ কয়েকটি সেশনে, ছোট সূঁচগুলি রোগীর দেহের বিভিন্ন পয়েন্টে স্থাপন করা হয়। অনুসারে প্রথাগত চীনা মেডিসিন (টিসিএম), এই সূঁচগুলি শরীরের স্ব-নিরাময় ক্ষমতাগুলি সক্রিয় করে এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয়।
চীনা ওষুধেও বিভিন্ন মিশ্রণীয় medicষধিগুলি ব্যবহার করা হয়। Qishe এবং সহ প্রস্তুতি নাক বমিকা চিকিত্সার ক্ষেত্রে সম্ভাব্য কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে ঘাড় ব্যথা. বিনোদন কৌশলগুলি: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায়ও রোগীকে নির্দিষ্ট ব্যায়াম সরবরাহ করা সহায়ক হতে পারে যা তাকে সচেতনভাবে শিথিল করতে সক্ষম করে।
যোগশাস্ত্র এবং অটোজেনিক প্রশিক্ষণ যেমন নির্দেশিকা প্রদান এবং অচেতন উত্তেজনা প্রতিরোধ করতে পারে। Therapyষধ থেরাপি: ওষুধ সহ সহায়ক থেরাপি সহায়ক হতে পারে, যেহেতু রোগী ব্যথা মুক্ত থাকার পরে তার মূল চলাচলের নিদর্শনগুলি আরও ভালভাবে সম্পাদন করতে পারে। অন্যথায়, রোগীকে প্রায়শই স্বস্তিযুক্ত ভঙ্গিমা অবলম্বন করতে হয়, যা ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে।
যাইহোক, কারণ ঘাড় ব্যথা ব্যথা-উপশম medicationষধ গ্রহণের মাধ্যমে নির্মূল হয় না। কেবলমাত্র লক্ষণগুলি উন্নত হয় তবে নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে এটি ইতিবাচক গৌণ প্রভাব ফেলতে পারে local স্থানীয় ইনজেকশন চেতনানাশক পদার্থ মধ্যে ঘাড় পেশী এই ক্ষেত্রে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। দ্য স্থানীয় অবেদন lidocaine প্রায়শই এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।
চিকিত্সক যন্ত্রণাদায়ক অঞ্চলে বিভিন্ন পয়েন্টে অল্প পরিমাণে ওষুধগুলি পেশীগুলিতে সংক্রমণ করে। এটি উত্তেজনা উপশম করতে পারে, ব্যথা সহজ করতে এবং একটি স্বস্তি ভঙ্গি প্রতিরোধ করতে পারে। বিকল্পভাবে, ট্যাবলেট আকারে ব্যথা-উপশম .ষধ গ্রহণ করা যেতে পারে।
উপযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল, এসিটাইলসিসিলিক অ্যাসিড, ইবুপ্রফেন or ডিক্লোফেনাক। শক্তিশালী ব্যথা জন্য, দুর্বল opioids পরিচালিত হতে পারে। পেশী-শিথিল ওষুধ, তথাকথিত পেশী relaxants, স্বল্পমেয়াদে ব্যথা ত্রাণেও অবদান রাখতে পারে, তবে নির্ভরতার উচ্চ ঝুঁকির কারণে কেবল অল্প সময়ের জন্য পরিচালিত হতে পারে।
