ভূমিকা
ডায়রিয়া (বা চিকিত্সার ভাষায় "ডায়রিয়া") প্রতিদিন কমপক্ষে তিনটি তরল স্টুল খালি করার সংজ্ঞা দেওয়া হয়। ডায়রিয়া এটি নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয়, বরং একটি লক্ষণ। এই অপ্রীতিকর অন্ত্রের অভিযোগের কারণগুলি বহুগুণে রয়েছে এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ডায়রিয়ার কোনও ठोस কারণ দেওয়া সম্ভব নয়।
সুতরাং প্রশ্নটি স্পষ্ট যে একটি আধুনিক জীবনযাত্রা বা জীবনের স্ট্রেসফুল পর্যায়গুলিও বাড়ে অতিসার। যেহেতু অন্ত্রটি স্ট্রেসের জন্য খুব সংবেদনশীল অঙ্গ, তাই এই প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হওয়ায় অবাক হওয়ার কিছু নেই। এটি কেন এমন এবং স্ট্রেস-সম্পর্কিত ডায়রিয়ার বিরুদ্ধে কী সহায়তা করতে পারে তা নীচে বর্ণনা করা হয়েছে।
কারণ - স্ট্রেসের সময় ডায়রিয়া হয় কেন occur
অন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রচুর সংখ্যক স্নায়ু কোষ থাকে যা অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। এই আন্দোলনগুলি ("পেরিস্টালিসিস") প্রয়োজন অনুসারে দ্রুত বা ধীর হয়ে উঠতে পারে: শান্ত অবস্থায় স্নায়ু প্লেক্সাস "প্যারাসাইপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র”সক্রিয় হয়, যা অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস হ্রাস নিশ্চিত করে। স্টুলটি তখন অন্ত্রের ট্র্যাক্ট এবং এর মাধ্যমে আরও ধীরে ধীরে পরিবহন করা হয় ভিটামিন, খনিজ এবং এতে থাকা জল অন্ত্রের দ্বারা শোষণ করতে পারে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী.
বিপরীতে, ক্রিয়াকলাপ বা চাপের সময়, এর বিরোধী, "সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র", অন্ত্রের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে। এটি পেরিস্টালিসিস বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। তীব্র মানসিক চাপের ক্ষেত্রে এটি কোনও ত্রুটি দেখা দিতে পারে: অন্ত্রটি হজম খাবারগুলি এত তাড়াতাড়ি পরিবহণ করে যে এটির পরিবর্তনের কম সুযোগ রয়েছে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এর ফলে কম জল শোষণ হয়, যেমন মলের কম ঘন হয়। ফলস্বরূপ, আক্রান্ত ব্যক্তি ডায়রিয়ার অভিজ্ঞতা, অর্থাত্ জলযুক্ত মলের বৃদ্ধি পরিমাণে।
নিদানবিদ্যা
স্ট্রেস থেকে ডায়রিয়াকে ফিরিয়ে আনা কঠিন, কারণ অন্যান্য কারণগুলিও বাদ দিতে হবে। পরীক্ষার মতো কোনও জিনিস নেই, লক্ষণগুলির পর্যবেক্ষণ এবং সংক্ষিপ্তসার নির্ণয়ের জন্য দরকারী useful আপনি যদি প্রায়শই ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হন যা স্ট্রেসের কারণে হতে পারে তবে এটি এক ধরণের ডায়েরি রাখতে সহায়তা করতে পারে: এখানে যে দিনগুলিতে একজনের ডায়রিয়া হয়েছিল সেগুলি উল্লেখ করা হয়েছে, পাশাপাশি ফ্রিকোয়েন্সি এবং সম্ভাব্য স্ট্রেসারগুলিও ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে এই সময়.
কোন পিরিয়ড কোষ্ঠকাঠিন্য এছাড়াও লক্ষ করা উচিত। এই নোটগুলির ভিত্তিতে, তখন এটি সাধারণত আরও স্পষ্টভাবে দেখা যায় যে নিজের নিজের অন্ত্রগুলি চাপের প্রতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া দেখায়, পাশাপাশি কোন ধরণের স্ট্রেসগুলি বিশেষত ঘন ঘন ডায়রিয়ার কারণ হয়ে থাকে। এই প্রসঙ্গে একটি সাধারণ রোগ নির্ণয় হ'ল তথাকথিত বিরক্তিকর পেটের সমস্যা: এটি একটি কার্যকরী অন্ত্র শর্ত এটি মল স্থিতিশীলতা বা মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে এবং যা মলত্যাগ দ্বারা হ্রাস পায়। যাহোক, বিরক্তিকর পেটের সমস্যা একটি তথাকথিত বর্জন নির্ণয়: এর অর্থ হ'ল ডায়রিয়ার অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি এই রোগ নির্ণয় করার আগে বাদ দিতে হবে।
