উপরে বর্ণিত অ-পেশীবহুল কারণগুলি ছাড়াও পেশীগুলির দুর্বলতা জাং পেশীগুলিও এর মধ্যে পরিবর্তিত যৌথ ফাংশনের জন্য দায়ী হতে পারে হাঁটুর হাড় এবং জাং। স্থিতিশীল করার একটি হ্রাস ক্ষমতা জানুসন্ধি হাঁটা বিভিন্ন পর্যায়ে (পেশী নির্দেশিকা অভাব) হ্রাস অভিঘাত হাঁটু জয়েন্টে শোষণ।
হাঁটু জয়েন্টে স্থানীয় পেশী ব্যবস্থা
মেরুদণ্ডের মতো, the জানুসন্ধি এছাড়াও একটি স্থানীয় এবং একটি বিশ্বব্যাপী পেশী ব্যবস্থা রয়েছে। হাঁটুর একমাত্র স্থানীয় স্ট্যাবিলাইজারটি হ'ল ভাসিটাস মেডিয়ালিস ওবলিকাস (ভিএমও) পেশী, এর অভ্যন্তরীণ অংশ উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি পেশী (জাং এক্সটেনসর)। সক্রিয়ভাবে টান এটির ফাংশন হাঁটুর হাড় অভ্যন্তরীণ / wardsর্ধ্বমুখী এবং উপস্থিত বাহ্যিক traction জন্য ক্ষতিপূরণ প্যাটেলফেমোয়ালাল ব্যথা সিন্ড্রোম.
স্থানীয় পেশী ব্যবস্থার ফিজিওথেরাপিউটিক পরীক্ষা
পূর্ববর্তী হাঁটুর কারণ হিসাবে অভ্যন্তরীণ পেশীগুলির অংশগুলির (ਵਿਸ਼ਾਲাস মিডিয়ালিস) সঠিকভাবে তদন্ত এবং প্রমাণ করা যায় না ব্যথা, বা একে অপরের জড়িত না করে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্নতার প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় না উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি। তবুও, উর পেশীগুলির প্রশিক্ষণের শুরুতে অনুভূতির প্রশিক্ষণ এবং অভ্যন্তরীণ উরুর পেশীগুলির উত্তেজনার উপর বিশেষ জোর দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্রশিক্ষণটি স্থানীয় থেকে বিশ্বজুড়ে যায়। বায়োফিডব্যাক ডিভাইস (এটি একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস যা উত্তেজনা তৈরি করে এবং ব্যবহার করে) এটি সুবিধাজনক বিনোদন একটি পেশী দৃশ্যমান), যাতে রোগী সচেতন স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণ এবং ভিএমওর উত্তেজনা আরও ভালভাবে বুঝতে পারে।
ফিজিওথেরাপিউটিক কৌশল: ভিএমওর উপলব্ধি প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা
পুনরাবৃত্তির সংখ্যা: 3 টি পুনরাবৃত্তি এবং 10 সেকেন্ডের 10 টি সিরিজ। 3 মাস ধরে ধরে / পিরিয়ড ধরে রাখার সময়কাল, যার পরে অনুশীলনের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা যেতে পারে বলের ব্যবহার: কেবল প্রায়। 20-30% পেশী শক্তি, যেহেতু স্থানীয় পেশী সিস্টেমে খুব কম গতিবিধির কাজ থাকে তবে প্রধানত স্থিতিশীলতা এবং সহনশীলতা ফাংশন প্রারম্ভিক অবস্থান দীর্ঘ পা, ওজনের কাফ বা পায়ে স্যান্ডব্যাগ, আক্রান্তের নীচে হাঁটুর রোল দিয়ে মেঝেতে বসে পা, আক্রান্ত পা বাইরে দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া হয়েছে, দেখুন view জানুসন্ধি অনুশীলন সম্পাদন হাঁটুর পিছনে হাঁটু রোলের উপর টিপানো হয়, পাটি সিলিংয়ের অভ্যন্তরের কোণার দিকে তির্যকভাবে প্রসারিত হয়।
