1 বছরের বেশি বয়সী প্রায় 60% মানুষ বিশেষত মহিলারা ভোগেন মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস। এই রোগটি সংকীর্ণ হওয়ার কারণে ঘটে মেরুদণ্ডের খাল, যা রেখাযুক্ত একটি গহ্বর meninges এবং রক্ষা করে মেরুদণ্ড এবং এর মস্তিষ্কের স্নায়ু শিকড়। সংকীর্ণতা সাধারণত বয়সের সাথে সম্পর্কিত, যাতে জীবনের 5 তম দশক থেকে অভিযোগ আসে। শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে হয় মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস জন্মগত এবং ইতিমধ্যে জীবনের দ্বিতীয় দশক থেকে, এটি ক্ষতিগ্রস্থদের জীবনমানকে সীমাবদ্ধ করে ব্যথা, সীমাবদ্ধ আন্দোলন এবং পেশী উত্তেজনা।
বাড়ির জন্য ফিজিওথেরাপি থেকে অনুশীলন করুন
- জরায়ুর মেরুদণ্ড - "প্রতিরোধ"
- জরায়ুর মেরুদণ্ড - "ডাবল চিবুক
- এইচডাব্লুএস - "কাঁধের বৃত্ত
- বিডব্লিউএস - “ভাসা
- বিডব্লিউএস - "সমর্থিত মেরুদণ্ড" - জার্মান
- কটিদেশীয় মেরুদণ্ড - "প্রসারিত পিছনে
- কটিদেশীয় মেরুদণ্ড - "ঘোড়া লাথি"
- কটিদেশীয় মেরুদণ্ড - “শ্রোণী উত্তোলন
চিকিত্সা / বিষয়বস্তু
মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের চিকিত্সা লক্ষণগুলির মাত্রা এবং স্থানীয়করণের উপর নির্ভর করে। ওভাররাইডিং লক্ষ্যটি হ'ল ডিকোপ্রেশন অর্জনের জন্য মেরুদণ্ডের কলামকে মুক্তি দেওয়া স্নায়বিক অবস্থা। তীব্র পর্যায়ে, এটি প্রভাবিতদের স্বল্প সময়ের জন্য স্বস্তিযুক্ত ভঙ্গি অবলম্বন করতে সহায়তা করে, যেমন এগিয়ে বাঁকানো, রোললেটর ব্যবহার করতে বা একটি সাইকেল চালাতে সহায়তা করে।
এছাড়াও পদক্ষেপ বিছানায় অবস্থান স্বস্তি হতে পারে। তবে এটি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কারণগুলি দূর করে না। দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণের জন্য, ফিজিওথেরাপি সহায়তা করতে পারে। এক্ষেত্রে শিখানো উপশমকারী ভঙ্গিটি পিছনে সরে গিয়ে ধীরে ধীরে হ্রাস পায়
লক্ষণগুলি আরও খারাপ করে তোলে, কোনটি সাহায্য করে?
স্নায়ু তন্তুগুলির সংকোচন হঠাৎ ঘটে না, তবে এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া। আক্রান্ত ব্যক্তিরা কম এবং কম দীর্ঘ পথ হাঁটতে পারে এবং বিরতি নিতে হয় কারণ তাদের পা ভারী, বেদনাদায়ক এবং অসাড় বোধ করে। যদি একটি ফাঁপা পিছনে গঠিত হয়, যেমন উতরাই চলার সময়, মেরুদণ্ডের খাল অতিরিক্ত সংকীর্ণ হয় এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়।
বিপরীতে, উপরে চলা বা সাইকেল চালানোর সময় কোনও সমস্যা দেখা দেয় না, কারণ মেরুদণ্ডের খালটি বিস্মৃত ডোজ দ্বারা প্রশস্ত করা হয়। জরায়ু মেরুদণ্ড দ্বারা প্রভাবিত হয় মেরুদণ্ডের খাল স্টেনোসিস, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা উভয় হাতে ক্রমবর্ধমান অভিযোগ। অবজেক্টগুলি হাতছাড়া হয়ে যায়, লেখাগুলি অস্পষ্ট হয়ে যায় এবং শার্টের বোতাম আপ করার মতো দুর্দান্ত মোটর টাস্কগুলি দ্রবীভূত কর্মে পরিণত হয়।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
