প্যাটেললার টিপ সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

ব্যায়াম বিভিন্ন ব্যায়াম পায়ের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং বিশেষত প্যাটেলাকে স্থিতিশীল করতে কাজ করে, যা প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিস প্রতিরোধ করতে পারে। যাইহোক, নিম্নলিখিত ব্যায়াম এছাড়াও patellar tendinitis জন্য অস্ত্রোপচারের পরে ব্যবহার করা হয়, অথবা একটি রক্ষণশীল থেরাপি হিসাবে। প্রথম ব্যায়ামটি বিশেষত চতুর্ভুজ পেশী, উরুর শক্তিশালী পেশী শক্তিশালী করার জন্য কাজ করে। এখানে … প্যাটেললার টিপ সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি ফিজিকাল জিমন্যাস্টিকস | প্যাটেললার টিপ সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

ফিজিওথেরাপি ফিজিক্যাল জিমন্যাস্টিকস স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ এর পারফরম্যান্স বিশেষ করে প্রোফিল্যাকটিক ব্যাকগ্রাউন্ডের অধীনে গুরুত্বপূর্ণ, অর্থাৎ প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম প্রতিরোধ করতে। এই প্রফিল্যাক্সিস সাধারণত সেরা থেরাপি হিসেবে প্রমাণিত হয়। আমাদের উরুর পেশী, তথাকথিত এম। মধ্যম পেশী নালীর সাইনুই অংশগুলি পাস করে ... ফিজিওথেরাপি ফিজিকাল জিমন্যাস্টিকস | প্যাটেললার টিপ সিনড্রোমের জন্য অনুশীলনগুলি

প্রফিল্যাক্সিস | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

প্রোফিল্যাক্সিস বিশেষ করে কিছু খেলাধুলার অভ্যাস পেটেলার টিপ সিনড্রোম হতে পারে। কিছু আচরণ সিন্ড্রোম হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষ করে খেলাধুলার আগে সঠিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং এক্সারসাইজ, খেলাধুলার আগে এবং পরে উভয়ই গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। কার্যকলাপের দ্রুত বর্ধনশীলতার কারণে ওভারলোডিং ... প্রফিল্যাক্সিস | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

সাধারণ তথাকথিত প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম হ'ল ওভারলোডিংয়ের কারণে পেটেলাতে হাড়-টেন্ডন সংক্রমণের একটি রোগ। এটি সাধারণত একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক, অবক্ষয়জনিত রোগ। ওভারলোডিং প্রায়ই নির্দিষ্ট খেলাধুলার কারণে হয়, যা প্যাটেলায় চাপ এবং প্রসার্য চাপের সাথে থাকে। এই রোগটিও এর সাথে যুক্ত ... প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

রোগ নির্ণয় | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

রোগনির্ণয় প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম নির্ণয়ের শুরুতে রোগীর চিকিৎসা ইতিহাস এবং আক্রান্ত ব্যক্তির শারীরিক পরীক্ষা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। প্যাটেলার টেন্ডিনাইটিসের সন্দেহজনক রোগ নির্ণয় প্রমাণ করার জন্য ইমেজিং কৌশল ব্যবহার করা হয়। চুম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং, বিশেষত, প্যাটেলা এবং টেন্ডনের পরিবর্তনগুলি ভালভাবে দেখাতে পারে এবং এটি… রোগ নির্ণয় | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

চিকিত্সার ব্যয় | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

চিকিৎসার খরচ প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য অস্ত্রোপচার খুবই ব্যয়বহুল। অপারেশনের ইঙ্গিত প্রতিষ্ঠিত হতে পারলে স্বাস্থ্য বীমা সাধারণত খরচ বহন করে। এর মানে হল যে অপারেশন শুধুমাত্র স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত হয় যদি একটি রক্ষণশীল থেরাপি প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়। সাধারণত বেসরকারি বীমা কোম্পানিগুলোর ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য। ক্রমানুসারে … চিকিত্সার ব্যয় | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য সার্জারি

প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য ব্যান্ডেজ

ভূমিকা ব্যান্ডেজ পরা একদিকে প্রোফিল্যাকটিক কারণে করা যেতে পারে, অন্যদিকে এটি প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের উপস্থিতিতে রক্ষণশীল থেরাপির একটি কার্যকর মাধ্যম হতে পারে। একটি হাঁটুর বন্ধনী প্রাথমিকভাবে প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোমের সাথে যুক্ত ব্যথার উপসর্গ (প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোম লক্ষণ) কমাতে উদ্দেশ্যে করা হয় ... প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য ব্যান্ডেজ

হাঁটু ব্যান্ডেজ জন্য আরও অ্যাপ্লিকেশন প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য ব্যান্ডেজ

হাঁটুর ব্যান্ডেজের জন্য আরও প্রয়োগগুলি হাঁটুর জন্য ব্যান্ডেজগুলি আঘাত প্রতিরোধ করতে বা ইতিমধ্যেই বিদ্যমান হাঁটুর ক্ষতি বা রোগের জন্য থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্যান্ডেজ ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, যখন হাঁটুর জয়েন্টে লিগামেন্টগুলি প্রসারিত হয় তখন স্থিতিশীল করতে বা হাঁটুর পিছনের কার্টিলেজ ক্ষতিগ্রস্ত হলে ব্যথা উপশম করতে। … হাঁটু ব্যান্ডেজ জন্য আরও অ্যাপ্লিকেশন প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের জন্য ব্যান্ডেজ

প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের থেরাপি

প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা হয়? প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম (জাম্পার হাঁটু) প্রধানত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হয়। যেহেতু পূর্ণাঙ্গ প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোম প্রায়ই কঠিন এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়, তাই প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোম এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বিশেষ গুরুত্ব বহন করে। এর মধ্যে রয়েছে ভাল পেশী প্রসারিত করা, ব্যায়ামের আগে উষ্ণ হওয়া এবং ধীরে ধীরে এর তীব্রতা বাড়ানো ... প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের থেরাপি

সার্জারি থেরাপি | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের থেরাপি

সার্জিক্যাল থেরাপি প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, শক্তিশালী রক্ষণশীল থেরাপিউটিক প্রচেষ্টার অধীনেও উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না। এই ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার থেরাপি ব্যবস্থা বিবেচনা করা যেতে পারে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের আগে, প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের চিকিৎসার জন্য কমপক্ষে months মাসের একটি রক্ষণশীল থেরাপিউটিক প্রচেষ্টা করা উচিত ছিল। নিম্নলিখিত অস্ত্রোপচার ... সার্জারি থেরাপি | প্যাটেলার টিপ সিনড্রোমের থেরাপি

প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের লক্ষণ

অস্টিওপ্যাথি প্যাটেলি, স্প্রিঙ্গার হাঁটু, সিন্ডিং-লারসেনের রোগ ভূমিকা প্যাটেলার টিপ সিনড্রোম প্যাটেলার এক্সটেনসার যন্ত্রের ওভারলোড প্রতিক্রিয়া। এটি প্যাটেলার টেন্ডনের দীর্ঘস্থায়ী ডিজেনারেটিভ পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, টেন্ডনের প্রয়োজন হয় লাফ দেওয়ার সময় হাঁটু প্রসারিত করা এবং জাম্প শোষণ করার জন্য। অতএব, প্যাটেলার টেন্ডন সিনড্রোমকেও বলা হয় ... প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের লক্ষণ

সিঁড়ি আরোহণ | প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের লক্ষণ

সিঁড়ি বেয়ে ওঠা যদি টেন্ডন ইতিমধ্যেই মারাত্মকভাবে অধ degপতিত হয়, হাঁটুর ব্যথাও প্রতিদিনের চাপের সময় ঘটে, এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য হয়। সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, ব্যথা সাধারণত একটি উন্নত পর্যায়ে ঘটে। এখানে আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁটুর নীচের প্রান্তে ব্যথা অনুভব করেন যখন আরোহণ বা নামার সময়… সিঁড়ি আরোহণ | প্যাটেললার টিপ সিন্ড্রোমের লক্ষণ