ওয়াকিং স্টিক: অ্যাপ্লিকেশন এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্রাসঙ্গিক প্রতিবন্ধকতা, হাঁটার অসুবিধা বা দুর্বলতাগুলির সাথে একটি হাঁটা কাঠি একটি অনিবার্য হাঁটা সহায়তা। এটি হাঁটার সময় সমর্থন এবং স্ট্যাবিলাইজার হিসাবে কাজ করে। সুতরাং, একটি হাঁটা কাঠি ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের আরও গতিশীলতা ফিরে পেতে সহায়তা করতে পারে। স্বতন্ত্র পৃথক প্রয়োজনের জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন মডেল রয়েছে।

হাঁটার লাঠি কী?

একটি বেসিক মডেল হিসাবে, হাঁটার যোগাযোগের জন্য একটি সংযুক্তি হিসাবে খুব বাঁকানো হ্যান্ডেল এবং একটি প্লাস্টিকের নোব সহ কাঠের খুব সহজ কাঠ রয়েছে es চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি হাঁটা কাঠি সমর্থন প্রদানের মাধ্যমে নির্দিষ্ট কঙ্কালের অংশগুলিতে হাঁটার সুবিধার্থে এবং চাপ উপশম করার একটি উপায়। একপাশে ব্যবহৃত সাধারণ হাঁটার লাঠি রয়েছে। গ্রিপ উন্নত করতে, একই সাথে আর্গোনিক আকারের হ্যান্ডলগুলি বা অতিরিক্ত ধারক সহ হাঁটার লাঠি রয়েছে। তদ্ব্যতীত, উভয় পক্ষের হাঁটার লাঠি ব্যবহার করা বা সাথে হাঁটার লাঠিগুলি ব্যবহার করা প্রয়োজন হতে পারে হস্ত সমর্থন করে বিশেষত অস্থির রোগীদের সাথে চলমান লাঠিতে পরামর্শ দেওয়া হয়, যার চার-ফুট সহায়তার ফর্ম রয়েছে। এইভাবে যোগাযোগের পৃষ্ঠটি যথাযথভাবে চারটি রাবার ফুট দ্বারা প্রসারিত করা হবে এবং চলমান কাঠির স্থায়িত্ব বৃদ্ধি পেয়েছে। একটি হাঁটা কাঠি উচ্চতা বেশিরভাগ স্থায়ী হয়। এটি বিভিন্ন উপকরণ পাওয়া যায়। প্রায়শই, একটি হাঁটা কাঠি এছাড়াও একটি স্পাইকের সাহায্যে তৈরি করা হয় যা খারাপ আবহাওয়া এবং বরফতর পরিস্থিতিতে স্থায়িত্ব এবং গ্রিপ নিশ্চিত করতে সংযুক্ত বা বাড়ানো যায় can

আকার, প্রকার এবং প্রকার

চলার কাঠিগুলি ব্যবহৃত সামগ্রীতে, হ্যান্ডেলের আকার, অতিরিক্ত সরঞ্জামগুলি, যদি থাকে তবে সামঞ্জস্যযোগ্যতা এবং ব্যবহারিক ভাঁজযোগ্যতাগুলির মধ্যে পৃথক। একটি বেসিক মডেল হিসাবে, হাঁটার যোগাযোগের জন্য একটি সংযুক্তি হিসাবে খুব বাঁকানো হ্যান্ডেল এবং একটি প্লাস্টিকের নোব সহ কাঠের খুব সহজ কাঠ রয়েছে es কাঠের হাঁটার লাঠিগুলি সাধারণত উচ্চতায় স্থায়ী হয় না এবং তাই চিকিত্সা সরবরাহের দোকানে সরাসরি ব্যবহারকারীর সাথে মানিয়ে নিতে হবে। কাঠের হাঁটার লাঠিগুলি oneতিহ্যগতভাবে কেবলমাত্র একদিকে ব্যবহৃত হয়। বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, কাঠের হাঁটার কাঠি প্রায়শই দৈনন্দিন জীবনের জন্য মূল্যবান এবং অপরিহার্য সমর্থন is যদি চিকিত্সাভাবে প্রয়োজনীয় হয় তবে হাঁটার লাঠিগুলিও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং এর দ্বারা অর্থায়ন করে স্বাস্থ্য বীমা হাঁটা প্রতিবন্ধীদের জন্য চিকিত্সকভাবে নির্ধারিত হাঁটা সহায়তা হিসাবে, হাঁটার লাঠিগুলি এক বা উভয় পক্ষেই নির্ধারিত হয়। দ্বিপাক্ষিক হাঁটার লাঠিগুলি বেশিরভাগ পুনর্বাসনে ব্যবহৃত হয় বা যখন লোকোমোটার সিস্টেমটি খুব সীমাবদ্ধ থাকে সমন্বয়। এই প্রসঙ্গে পরিচিত, এছাড়াও দ্বিপাক্ষিক হাঁটার লাঠিগুলি হস্ত প্লাস্টিক দিয়ে তৈরি সমর্থন করে যা চলাচলকে সুরক্ষিত করে এবং হালকা ধাতব টিউব দিয়ে তৈরি। হালকা ধাতু দিয়ে তৈরি হাঁটা বা কারবন জনপ্রিয়। তারা অনেক আধুনিক রঙ বা নিদর্শন আসে। গ্রিপগুলি বিভিন্ন ধরণের আসে, উদাহরণস্বরূপ, ক্লাসিক ডার্বি গ্রিপ, নরম গ্রিপস, শারীরবৃত্তীয় গ্রিপস বা এয়ারগো ডার্বি অতিরিক্ত গ্রিপ লুপ সহ গ্রিপ করে। অনমনীয় এবং ভাঁজযোগ্য হাঁটার লাঠিগুলির মধ্যে আরও একটি পার্থক্য তৈরি করা হয়।

গঠন এবং অপারেশন মোড

স্ট্যান্ডার্ড ডিজাইনের একটি হাঁটার কাঠি 91 সেন্টিমিটার দীর্ঘ, এর স্টিক ব্যাস প্রায় 2 সেন্টিমিটার এবং প্রায় 100 কেজি পর্যন্ত লোড করা যায়। কাঠের তৈরি, কাঠিটি বেশিরভাগই শক্ত কাঠ এবং এর ওজন প্রায় 330 গ্রাম। একটি কাঠের বেতটি যথাযথ দৈর্ঘ্যে ম্যানুয়ালি সংক্ষিপ্ত করতে হবে। মেডিক্যাল সাপ্লাই স্টোরে উপযুক্ত বেতের দৈর্ঘ্য ব্যবহারকারীর জন্য নির্ধারিত হয় এবং তার পরে অতিরিক্ত চার্জের জন্য সামঞ্জস্য করা হয়। একটি ধাতব হাঁটার কাঠি ধাতব টিউব নিয়ে গঠিত। যার সাহায্যে এই ধাতব নলটি দুটি অংশে বিভক্ত হয়, কারণ নোবস এবং গর্তের মাধ্যমে উচ্চতার একটি সমন্বয় সম্ভব। হ্যান্ডেল এবং গ্রাউন্ড সংযুক্তি রাবার দিয়ে তৈরি। অনমনীয় এবং ভাঁজযোগ্য রূপগুলিতে ধাতব হাঁটার লাঠি রয়েছে। কিছু হাঁটার লাঠিগুলি প্রতিফলিত আলো সংযুক্ত থাকে বা একটি হালকা হ্যান্ডেলের সাথে সংহত করে। প্রায়শই এই হাঁটার লাঠিগুলি বয়স্ক ব্যক্তিদের কাছে বেশি জনপ্রিয়, কারণ এগুলি প্রায়শই একটি আর্গোনমিক হ্যান্ডেল দিয়ে সজ্জিত থাকে, যা ক্লাসিক ডার্বী হ্যান্ডেলের চেয়ে আরও ভাল গ্রিপ সরবরাহ করে। বেতটি আপনার হাত থেকে সরে যাওয়ার হাত থেকে বাঁচাতে হ্যান্ডেলের একটি হোল্ডিং লুপও ব্যবহারিক। হাঁটা প্রতিবন্ধী আরও বেশি মোবাইল লোকের জন্য, এর বিভিন্ন প্রকারগুলিও রয়েছে হাইকিং খুঁটি বা ট্রেকিং হাঁটা লাঠি মেরু হ্যান্ডলগুলি সঙ্গে। এটি প্রায়শই উভয় পক্ষেই অনিরাপত্তার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে এবং দ্রুত হাঁটার সময় কার্যকর সহায়তা প্রদান করতে ব্যবহৃত হয় or হাইকিং অসম ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে। হাঁটার সময় লাঠিটি এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার আগে হাঁটা লাঠি ব্যবহার করা হয়। এটি সুরক্ষিত সংযুক্তিটি সন্ধান করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপ নেওয়া হবে। হাঁটা কাঠি এইভাবে সমর্থন সরবরাহ করে এবং ধনুর্বন্ধনী পদক্ষেপ. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যবহারকারী আবার হাঁটা স্টিকটি সরানোর আগে দুটি পদক্ষেপ নেয়। যাইহোক, এটি ব্যক্তিগত অবস্থার উপর নির্ভর করে যে হাঁটা স্টিকটি সরানোর মধ্যে কেবল এক ধাপ বা দুটি পদক্ষেপ প্রয়োজন। প্রায়শই, হাঁটার লাঠিটি কেবল হাঁটার সময় নয়, দাঁড়ালেও ব্যবহারকারীকে সহায়তা সরবরাহ করে। সেক্ষেত্রে হাঁটা স্টিকটি একটি কোণে ধরে রাখা হয় এবং হিপকে সমর্থন করে। যে সমস্ত লোকের জন্য সর্বদা হাঁটার কাঠি প্রয়োজন হয় না, তবে কেবলমাত্র ভারী ভারী চাপ এবং বেশি হাঁটার জন্য, ভাঁজযোগ্য সংস্করণগুলি বিশেষভাবে সুবিধাজনক। এগুলি এত ছোট করে ভাঁজ করা যায় যে তারা পকেটে আরামে ফিট করে। চলতে চলাকালীন, এগুলি পরে টেনে আনা যায় এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ফোল্ড করা যায়।

চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্য বেনিফিট

অনুশীলন জীবনের মানের। এই কারণেই যখন হুইলচেয়ার বা রোল্লেটারের জন্য সরাসরি না যান সেটাই বুদ্ধিমান হয়ে উঠেছে পা পেশী দুর্বল হতে শুরু করে বা হাঁটার সময় প্রথম বয়সের সাথে সম্পর্কিত সমস্যা দেখা দেয়, তবে উপযুক্তভাবে অভিযোজিত হাঁটার সহায়তা দিয়ে মোবাইল রাখতে সক্ষম হতে। একটি হাঁটা লাঠি একটি মূল্যবান সমর্থন। এটি হাঁটার সময় উপযুক্ত সমর্থন সরবরাহ করে এবং এক বা উভয় পক্ষের কঙ্কালকে সমর্থন করতে পারে, এটি হাঁটা সহজ করে তোলে। হাঁটার সময় এইভাবে একটি হাঁটার লাঠি প্রয়োজনীয় সুরক্ষা দেয়। চিকিত্সার দৃষ্টিকোণ থেকে, বয়স্ক ব্যক্তিদের যথাসম্ভব তাদের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা বোধগম্য। একটি ওয়াকিং স্টিক নির্ভরযোগ্যভাবে এর জন্য প্রয়োজনীয় গতিশীলতা সমর্থন করে।