হাঁটুতে একটি স্প্রেনের সংজ্ঞা
চিকিত্সা পরিভাষায় "স্প্রেন" নামেও স্প্রেণকে শ্রেণীর মধ্যে শ্রেণিবদ্ধ করা হয় ক্রীড়া আঘাতের। এটি এর নরম টিস্যুগুলির জন্য আঘাত জানুসন্ধিযেমন লিগামেন্টস, পেশী এবং যৌথ ক্যাপসুল। আরও সুনির্দিষ্টভাবে বলা যায়, এটিতে একটি গুরুতর বাড়াবাড়ি বা মোড়কে জড়িত জানুসন্ধি, একটি sprain ফলে। দুর্ঘটনার উপর নির্ভর করে স্বতন্ত্র কাঠামোগুলি বিভিন্ন ডিগ্রীতে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে। দ্য জানুসন্ধি পুরো শরীরের সাথে সম্পর্কিত স্প্রেনের জন্য একটি সাধারণ অবস্থান উপস্থাপন করে।
কারণসমূহ
স্পোর্টিং ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে প্রায়শই একটি স্প্রেন দেখা যায়, বিশেষত টিম স্পোর্টস প্রায়শই স্প্রেড ইনজুরিতে ডেকে আনে। যেহেতু হাঁটুর জয়েন্টটি একটি লিগামেন্ট-সুরক্ষিত যৌথ, এটি স্পষ্টত যে এই কাঠামোগুলি অত্যধিক স্ট্রেচিংয়ের পাশাপাশি বাহ্যিক চাপ এবং সহিংসতার ক্ষেত্রে ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। সংকীর্ণ চলাচল এবং দিকনির্দেশের দ্রুত পরিবর্তনের ফলে স্বল্পমেয়াদী অত্যধিক স্ট্র্যাচিংয়ের ফলেও স্প্রেন দেখা দিতে পারে। অতিরিক্ত আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে আঘাতের পরিমাণ নিজেই পরিবর্তিত হয়। সাধারণত, শুধুমাত্র প্রথমে লিগামেন্টস এবং পেশীগুলি প্রভাবিত হয় তবে গুরুতর ক্ষেত্রে এটি যৌথ ক্যাপসুল প্রভাবিত হতে পারে বা নরম টিস্যু কাঠামো ছিঁড়ে যেতে পারে।
স্প্রেন নির্ণয়
আপনি যদি হাঁটুর জয়েন্টে মচকে সন্দেহ করেন তবে আপনার নিরাপত্তার কারণে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। রোগ নির্ণয় যেমন ক্লাসিক লক্ষণ উপর ভিত্তি করে ব্যথা, ফোলা এবং ক্ষত এবং একটি বিশদ চিকিৎসা ইতিহাস দুর্ঘটনার। এটি এক্স-রে, এমআরআই বা সিটি আকারে ইনস্ট্রুমেন্টাল ডায়াগনস্টিকের প্রয়োজন ছাড়াই একটি স্প্রেনকে তুলনামূলকভাবে দ্রুত নির্ণয়ের অনুমতি দেয়। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে হাঁটু জয়েন্টের কার্যকারিতা বা চলাচল বজায় রাখা হয়, যদিও এটি কেবলমাত্র হ্রাস করার কারণে ব্যথা এবং ফোলা। অন্যথায়, আরও ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি আরও গুরুতর জখমগুলি অস্বীকার করতে সক্ষম হতে পারে।
হাঁটুতে একটি স্প্রেনের লক্ষণ
একটি স্প্রেড হাঁটু জয়েন্টের ক্লাসিক লক্ষণগুলি হ'ল ব্যথা, ফোলা এবং ক্ষত। টিস্যু অনুপ্রবেশ বা ছোট ক্ষত দ্বারা যখন একটি স্প্রেন হয় তখন ফোলাভাব হয়। ঘুরে দাঁড়ানোর কারণটি ফেটে যায় জাহাজ হাঁটু জয়েন্ট এলাকায়।
সাধারণত, ফোলা এবং ব্যথার কারণে স্প্রেনের গতিবেগের সীমাবদ্ধতা থাকে। এটি হাঁটুতে আরও গুরুতর জখমের তুলনায় তুলনামূলকভাবে মাঝারি এবং এখনও হাঁটুর জয়েন্টে কিছুটা স্থিতিস্থাপকতা এবং গতিশীলতার অনুমতি দেয়। তবে কার্যকারিতা বজায় রাখতে হবে, এমনকি সীমিত পরিমাণে হলেও।
যতক্ষণ না এটি হয় ততক্ষণ স্প্রেন ধরে নেওয়া যেতে পারে, অন্যথায় এর সাথে জড়িত আরও গুরুতর আহত হওয়া সম্ভব হাড় অবশ্যই স্পষ্ট করা উচিত। ব্যথাটি কেবল সরবরাহ করা নরম টিস্যু কাঠামোর জ্বলনের উপর ভিত্তি করে স্নায়বিক অবস্থা এবং ফলে আকারে ফোলা stretching/ টান ব্যথা। দীর্ঘমেয়াদে, হাঁটু জয়েন্টের একটি স্প্রেন লিগামেন্টের অস্থিরতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এটি নরম টিস্যুতে জড়িত আরও হাঁটুতে আঘাতের বর্ধিত ঝুঁকির সাথে রয়েছে। হাঁটু আরও দুর্বল হয়ে পড়ে এবং অত্যধিক প্রসারিত বা প্রচুর বাহ্যিক শক্তির বিরুদ্ধে কম প্রতিরোধী হয়। তবে একক স্প্রেনের ক্ষেত্রে, যেমন হাঁটু অস্থিরতার সম্ভাবনা কম থাকে। অতএব, হাঁটুতে জয়েন্টগুলি ছাড়িয়ে এবং এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করে একটি স্প্রেনের পরে তুলনামূলকভাবে দ্রুত পুনরুদ্ধারের চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ
