রোগ নির্ণয়
একটি পেটের উপরের পেটের কারণ নির্ণয়ের জন্য, চিকিত্সার পরামর্শটি প্রাথমিকভাবে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় is ট্রিগার, সময়কাল এবং তার সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ সম্পর্কে প্রশ্নগুলি ডাক্তারের গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেয়। দ্য শারীরিক পরীক্ষা নির্ণয়ের সন্ধানের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
যদি ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় পেট ফুলে যায়, তবে ডাক্তার নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাটি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ফুলে যাওয়ার কারণটি অন্ত্রে বা জল ধরে রাখার কারণটি বায়ু কিনা। প্রয়োজনে, এ আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা প্রদান করতে পারে আরো তথ্য। যদি চিকিত্সক সন্দেহ করেন যে এটিই কেস, তবে তিনি বা তিনি আরও নির্দিষ্ট পরীক্ষা শুরু করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি খাবারের অসহিষ্ণুতা সন্দেহ হয় তবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের বিশেষজ্ঞের (গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট) রেফারেল তৈরি করা যেতে পারে। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট সন্দেহটিকে অনুসরণ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বিশেষ সহ শ্বাসক্রিয়া or রক্ত পরীক্ষা। একটি পেট ভাঁজ উপরের পেটের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা কারণের উপর নির্ভর করে।
যেহেতু এটি সাধারণত বাতাসের জমে থাকে তাই বিভিন্ন উপায় রয়েছে যার মাধ্যমে ত্রাণ নেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ যেমন সিঁড়ি বেয়ে হাঁটা বা চলা বাতাসের পালানোর প্রচার করতে পারে। অনেক লোক পেটে তাপ রাখাও সহায়ক বলে মনে করেন, উদাহরণস্বরূপ হিটিং প্যাডের আকারে।
পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ, সাধারণত ভেষজ চা (উদাহরণস্বরূপ) মাধ্যমে মৌরি, মৌরি বা caraway) এছাড়াও প্রস্তাবিত হয়। অন্যদিকে, আপনার কার্বনেটেড বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলি এড়ানো উচিত কারণ এগুলি কেবল আপনাকে স্ফীত করে তোলে। তদ্ব্যতীত, একটি ফুট রিফ্লেক্স অঞ্চল ম্যাসেজ একটি ক্ষেত্রে অন্ত্রের ক্রিয়াকলাপ উদ্দীপনা দ্বারা একটি উন্নতি হতে পারে স্ফীত উপরের পেটে.
যদি নির্দিষ্ট খাবারগুলি ট্রিগার হিসাবে চিহ্নিত করা থাকে তবে সেগুলি ভবিষ্যতে এড়ানো উচিত বা কমপক্ষে কম পরিমাণে সেবন করা উচিত। উপরের পেটে যদি কোনও স্বীকৃত কারণ ছাড়াই নিয়মিত বা নিয়মিত স্ফীত হয় তবে স্পষ্টতার জন্য পরিবারের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। স্ফীত পেটের ক্ষেত্রে ঘরের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থাগুলি হ'ল পুষ্টিকর।
মুখ্য বিষয় হ'ল খাদ্যগুলি হজম করা এবং গ্যাস উত্পাদনকারী খাবারগুলি এড়ানো উচিত। এর মধ্যে উদাহরণস্বরূপ, কার্বনেটেড পানীয়, ডাল এবং খাবার রয়েছে ল্যাকটোজ। পরিবর্তে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এবং হজমের খাবার যেমন তিসি খাওয়া উচিত।
তিক্ত গুল্মগুলি হজমে সহায়তা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে bloating। একটি সমর্থন হিসাবে, আপনার সর্বদা নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে স্থির জল পান করেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সচেতন হন খাদ্য। ধীরে ধীরে খাওয়া এবং পুরোপুরি চিবানো হজমে সমর্থন করতে পারে।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ: