উপর শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি জানুসন্ধি টিস্যু কাঠামো ক্ষতি করে। এই কাঠামো পাশাপাশি জয়েন্টের চারপাশের পেশীগুলি অপারেটিভ পরবর্তী চিকিত্সার সময় একটি নির্দিষ্ট পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া সাপেক্ষে। চিকিৎসা প্রশিক্ষণ থেরাপি যত্ন নেওয়ার শেষ নিরাময়ের পর্ব কিন্তু এটি সবচেয়ে দীর্ঘতম। সরঞ্জামগুলি এখানে ব্যবহৃত হয় এবং লোডের প্রগতিশীল বৃদ্ধি এই থেরাপির বৈশিষ্ট্য দেয়।
সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা
প্রদাহজনক পর্বটি 1 দিন থেকে 5 দিন অবধি পোস্টপ্রেটিভভাবে প্রসারিত এবং 2 টি পর্যায় নিয়ে গঠিত। ভাস্কুলার ফেজ: বেশ কয়েকটি লিউকোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজ টিস্যুতে প্রবেশ করে। লিউকোসাইট এবং ম্যাক্রোফেজগুলি এর অংশ রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা.
টিস্যুতে কোষগুলি এই পর্যায়ে আহত ভাস্কুলার সিস্টেম থেকে নিরাময় শুরু করে, যার ফলে অক্সিজেন সমৃদ্ধ হয় রক্ত টিস্যু প্রবেশ করতে, এইভাবে পিএইচ স্তর বৃদ্ধি। এটি আরও জন্য উদ্দীপকে ট্রিগার করে ক্ষত নিরাময়। মাইক্রোফেজগুলি মাইওফাইব্রাব্লাস্টগুলিতে ফাইব্রোব্লাস্টগুলি বিভক্ত করার জন্য দায়ী, যা নতুন কোষ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়।
অনুরূপভাবে, দী কোলাজেন কোলাজেন টাইপ 3 এর সংশ্লেষণ শুরু হয়, একটি প্রক্রিয়া যা কেবল প্রদাহজনক পর্যায়ে ঘটে। কোলাজেন ক্ষত বন্ধের জন্য 3 টি প্রয়োজনীয়। এই প্রথম ঘন্টা ক্ষত নিরাময়অপারেটেড হাঁটুর জন্য খুব কমই কোনও লক্ষ্যযুক্ত থেরাপি রয়েছে।
রোগী বিছানা থেকে জড়ো করা হয়, রক্তের ঘনীভবন প্রোফিল্যাক্সিস এবং সংবহন উদ্দীপক ব্যবস্থা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়বস্তু। সেলুলার ফেজ: আরও মাইওফাইব্রাব্লাস্টগুলি গঠিত হয় এবং টাইপ 3 কোলাজেন ক্ষত বন্ধ অবিরত। টিস্যুটির এখনও লোড বহন ক্ষমতা কম।
অনেক সংবেদনশীল nociceptors আঘাতের সাইটে পাওয়া যায়, যা বিশেষত সংবেদনশীল ক্ষত নিরাময়। এটি টিস্যুগুলির ওভারলোডিং রোধ করতে পারে। ব্যথা এটি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা সংকেত এবং এটি একটি সতর্কতা হিসাবে দেখা উচিত।
এই কারনে, ব্যথা এই পর্যায়ে অভিযোজিত হওয়া উচিত এবং টেনশন-মুক্ত অঞ্চলে চিকিত্সা করা উচিত। রোগী যতটা পারে তার হাঁটু সরিয়ে নিতে পারে। তদতিরিক্ত, এটি দাঁড়িয়ে এবং সমর্থনগুলিতে হাঁটার অনুশীলন করতে ব্যবহৃত হয়।
অনুশীলন হিসাবে, রোগীকে প্রসারিত করার সুযোগ দেওয়া হয় হাঁটু ফাঁপা প্রথম টেনশন হিসাবে উরুর সামনের দিকের চারমাধাওয়ালা মাংসপেশি এবং সুপারিন পজিশনে বাঁকানো। আসনে, রোগী মেঝেতে কাপড়ের সাহায্যে ফ্লেক্সনটি প্রশিক্ষণ দিতে পারেন, যা ফ্লেক্সেশনকে সহজতর করে।
- ভাস্কুলার পর্ব (প্রথম 48 ঘন্টা)
- সেলুলার পর্ব (দিন 2-5)
5 তম - 21 তম দিন।
আসল প্রদাহটি 5 দিনের দিন প্রদাহজনক পর্বের শেষে শেষ করা উচিত। লিউকোসাইট, ম্যাক্রোফেজ এবং লিম্ফোসাইটের সংখ্যা এইভাবে আবার হ্রাস পায়। প্রায় থেকে।
14 দিন পরে, কেবল মায়োফিব্রোব্লাস্টগুলি নতুন টিস্যুতে থাকবে। ক্ষতটি আরও স্থিতিশীল করার জন্য কোলাজেন সংশ্লেষণ এবং মায়োফাইব্রব্লাস্ট ক্রিয়াকলাপ এই পর্যায়ে সিদ্ধান্তযুক্ত। লোডটি ব্যথাহীন ও টান-মুক্ত অঞ্চলে প্রসারণের পর্যায়েও হওয়া উচিত।
খুব তারাতারি stretching এবং খুব নিবিড় জড়ো হওয়া এড়ানো উচিত। রোগী সর্বদা চলাচল বাড়াতে সক্ষম হবে এবং চেয়ার থেকে উঠে বসার মতো প্রাথমিক জোরদার অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এছাড়াও, একটি কুইলটিং বোর্ডটি রোগীকে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে এবং নামতে প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
ইতিমধ্যে নিরাময়ের পর্যায়ে একটি উপযুক্ত গেইট প্যাটার্ন বিকাশ করাও গুরুত্বপূর্ণ। কোনও আনফিজিওলজিক্যাল গাইট প্যাটার্নটি এড়ানোর জন্য আপনি পুরো পাটি পেরিয়ে গেছেন তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। 21 -360 তম দিন।
ফাইব্রোব্লাস্টগুলি গুণিত করে এবং মৌলিক পদার্থকে সংশ্লেষিত করতে শুরু করে, এইভাবে টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। নতুন গঠিত কোলাজেন স্থিতিশীল এবং ক্রমবর্ধমান সংগঠিত হয় is কোলাজেন ফাইবারগুলি আরও ঘন হয় এবং এইভাবে আরও স্থিতিস্থাপক হয়।
টাইপ 3 কোলাজেন ফাইবারগুলি ধীরে ধীরে টাইপ 1 কোলাজেন ফাইবারগুলিতে রূপান্তরিত হয়। মায়োফাইব্রাব্লাস্টগুলি আর প্রয়োজন হয় না এবং টিস্যু থেকে অদৃশ্য হয়ে যায়। 120 তম দিন পর্যন্ত, কোলাজেন সংশ্লেষণ অত্যন্ত সক্রিয় থাকে এবং প্রায় 150 তম দিনে, কোলাজেন টাইপ 85 এর 3% কোলাজেন টাইপ 1 তে রূপান্তরিত হয়।
চলাচলগুলি শেষ পর্যন্ত অনুমোদিত এবং লোড বাড়ানো যায়। থেরাপি কেবল তখনই সম্পূর্ণ হয় যখন টিস্যু দৈনন্দিন জীবনের স্ট্রেস সহ্য করতে পারে। চিকিৎসা প্রশিক্ষণ থেরাপি এই পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে এখন ডিভাইসগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। ডিভাইসগুলির সুবিধা রয়েছে যে পেশীগুলি লক্ষ্যবস্তু এবং বিচ্ছিন্নভাবে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় এবং কর্মক্ষমতা স্তরের উপর নির্ভর করে ওজন হ্রাস বা বাড়ানো যায়। একটি সামঞ্জস্যযোগ্য সাইকেলটি ওয়ার্ম-আপ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে রোগী সাইকেলের উপরে হাঁটু চলাচল সামঞ্জস্য করতে পারে।
ট্রেডমিলটি গাইট প্রশিক্ষণের পাশাপাশি উষ্ণায়নের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে A কোনও ট্রেনারকে ভুল চলাচলের ক্রম এড়ানোর জন্য প্রথম থেকেই সরঞ্জামগুলিতে ব্যবহার করা উচিত। দ্য পা এ এর পরে প্রেস অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং অপ্রয়োজনীয় ডিভাইস হাঁটু টিইপি সার্জারি এটি পিছনে এবং সামনের প্রশিক্ষণ দেয় পা পেশী.
ওজন ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করা উচিত এবং কার্যকরকরণ অক্ষ-সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত। হাঁটু নমনকারী মেশিনগুলি খুব কার্যকর এবং দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। হাঁটুর বাঁকটি সঠিকভাবে সম্পাদনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
হাঁটু পায়ের আঙুলের পিছনে থাকে, নিতম্ব অনেক পিছনে ধাক্কা দেয়। মেডিকেল ব্যয় প্রশিক্ষণ থেরাপি একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক সেশনের জন্য ব্যক্তিগত বীমা সংস্থাগুলি coveredেকে রাখে। ব্যয়ের অনুমানের জন্য আপনার চিকিত্সক চিকিত্সককে জিজ্ঞাসা করা ভাল।
সিঁড়িতে একটি উপযুক্ত গাইট প্যাটার্ন বিকাশের জন্য স্টিপারের উপর অনুশীলনগুলি খুব গুরুত্বপূর্ণ। সমর্থনের জন্য অনুশীলনগুলি বিশেষভাবে বেছে নেওয়া যেতে পারে পা আক্রান্ত পা স্টেপারের উপরে রেখে এবং ধীরে ধীরে অন্য পাটি ধাপে নীচে নামিয়ে। দ্য উদ্ভট প্রশিক্ষণ পেশী ক্রিয়াকলাপ উন্নত করে।
উপরের এবং নীচে পর্যায়ক্রমে শক্তি নিশ্চিত করে সহনশীলতা পুরো পা পেশী মধ্যে। অপহরণকারী এবং অ্যাডাক্টর মেশিনগুলি হাঁটুতে চারপাশের পেশীগুলিতে স্থিতিশীলতা সরবরাহ করে। দীর্ঘস্থায়ী এবং হাঁটু বাঁক অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তত্ত্বাবধানে
অসমতল পৃষ্ঠের উপর অনুশীলনগুলি স্থিতিশীলতার উন্নতির জন্য খুব দরকারী জানুসন্ধি যখন মেশিনটি সম্পূর্ণ লোড হয় is এর মধ্যে রয়েছে এক-পা স্ট্যান্ড এবং বাহু ও পায়ে সমন্বিত আন্দোলন। জাম্পিং এবং এফেক্ট বোঝা জড়িত খেলাধুলা এড়ানো উচিত। ক্রস-কান্ট্রি স্কিইংয়ের মতো খেলাধুলা, সাঁতার এবং সাইক্লিং, অন্যদিকে, প্রভাবিতদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে জানুসন্ধি.
