হিংসা
হিংসার মতো, হিংসার অনুভূতি অস্বাভাবিক নয় এবং প্রায়শই ঘটে যখন আপনি নিজেকে বঞ্চিত মনে করেন বা আপনি নিজের মধ্যে কোনও ঘাটতি আবিষ্কার করেন কারণ অন্যের কাছে এমন জিনিস রয়েছে যা আপনি নিজের কাছে রাখতে চান। বেশিরভাগ viousর্ষাপূর্ণ ব্যক্তিরা বন্ধু এবং পরিচিতদের কাছের সামাজিক পরিবেশে নিজেকে খুঁজে পান। আকাঙ্ক্ষার বিষয়টি বেশ আলাদা হতে পারে।
এক টুকরো চকোলেট, প্রতিভা বা সাফল্য থেকে শুরু করে মূল্যমানের বস্তুগুলিতে, সমস্ত কিছুই সম্ভব। হিংসা তিন ধরণের আছে। ধ্বংসাত্মক enর্ষার দ্বারা, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা এতটাই viousর্ষান্বিত হয় যে তারা যদি ইচ্ছা করতে না পারে তবে তারা ইচ্ছা জিনিসটি ধ্বংস করতে চাইবে, কারণ অন্যথায় কারও কাছেই এটি থাকা উচিত নয়। তুলনায়, হতাশাজনক enর্ষায়, আক্রান্তরা অন্যের সাফল্যে এতটা ভয় পেয়ে যায় যে তাদের আত্মবিশ্বাস ভোগ করে এবং সাফল্যের সন্ধানে তাদের বাধা দেয়। এর বিপরীতটি ইতিবাচক enর্ষা, যার মধ্যে অন্যের সাফল্য একটি উত্সাহমূলক এবং একটি প্রেরণাদায়ক প্রভাব রয়েছে।
সহজাত লক্ষণ - হিংসা খুব কমই একা আসে
হিংসুক লোকেরা সাধারণত বেদনাদায়ক অনুভূতি অনুভব করে যা তাদের সন্দেহজনক করে তোলে এবং অন্যের ক্রিয়াকলাপ নিয়ে প্রশ্ন তোলে। হিংসা যত বেশি হবে ততই হিংসুক ব্যক্তি আচরণ করবে। উদাহরণস্বরূপ, প্রমাণগুলি খুঁজতে সেল ফোনগুলি অনুসন্ধান করা যেতে পারে বা আরও কন্ট্রোল কল বা বার্তা প্রেরণ করা যেতে পারে।
কিছু লোক যারা তীব্র হিংসায় ভুগছেন তারা তাকে লাল হাতে ধরতে, যে কথার প্রতিটি কথাই বোঝা যায় বা পরিচিতজন এবং বন্ধুবান্ধবকে তাদের আচরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার জন্য অনুমিত সংকেত পাওয়ার জন্য তাকে অবিশ্বস্ত ব্যক্তির কাছে গুপ্তচরবৃত্তি শুরু করে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে বর্ধিত হিংসা হিংসাতে পরিণত হতে পারে বাই। একটি বর্ধিত হিংসা এবং নিছক বর্ধিত jeর্ষার মধ্যে পার্থক্যটি সত্য যে একটি বিভ্রান্তিকর অবস্থায় jeর্ষার চিন্তাগুলি ছেড়ে দেওয়া সম্ভব হয় না এবং সাধারণত এমন বিকৃত উপলব্ধি এবং ধারণাগুলি রয়েছে যা বাস্তব থেকে অনেক দূরে সরিয়ে রয়েছে।
প্রায়শই, সামাজিক পরিবেশ আক্রান্ত ব্যক্তিকে বিভ্রান্তিকর jeর্ষাপূর্ণ চিন্তাগুলি থেকে বিরত করতে সক্ষম হয় না। যাইহোক, এই ধরনের বিভ্রমগুলি খুব সাধারণ নয় এবং মানসিক রোগের মতো লোকদের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি সীত্সফ্রেনীয়্যা, বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা বর্ডারলাইন ব্যক্তিত্ব ব্যাধির. ক্ষতির আশঙ্কা জিনিস বা লোকের জীবন যাপনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে এমন লোকদের হারাবার উদ্বেগ বর্ণনা করে।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে, এই উদ্বেগগুলিও ন্যায়সঙ্গত। এটি সমস্যাযুক্ত হয়ে ওঠে যখন ক্ষতির আশঙ্কা খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে, যেহেতু আক্রান্তরা প্রায়শই তাদের ভয় নিয়ে পরিবেশকে বোঝা করে এবং চাপ সৃষ্টি করে। এটি করতে গিয়ে, তারা সাধারণত খুব স্নেহপূর্ণ বা বাধ্যতামূলক আচরণ করে, যা আসলে কোনও ব্যক্তির ক্ষতি হতে পারে।
আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই বুঝতে পারেন না যে তাদের খিঁচুনিপূর্ণ আচরণ ভয়ঙ্কর পরিস্থিতির সংঘটিত হওয়ার কারণ। যার সাথে বাবা-মায়ের সাথে বেড়ে ওঠা ক্ষতির আশঙ্কা বা যিনি নিজে বা ক্ষতির মুখোমুখি হয়েছিলেন সে ক্ষতির আশঙ্কায় প্রবণ হতে পারে। এটি এমন লোকেদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যাদের পিতামাতা পৃথক হয়েছিলেন শৈশব বা যার অনুভূতি তাদের বাবা-মায়েরা গুরুত্ব সহকারে নেন নি।
আপনি এই বিষয়বস্তুটির নীচে অন্য সমস্ত কিছু পেতে পারেন: ক্ষতির আশঙ্কা jর্ষা jeর্ষা হিংসাত্মক আচরণ বা অবমাননাকর অপমানের দিকে অবনতি করতে পারে। বিশেষত alousর্ষান্বিত পুরুষরা যখন তাদের অংশীদারকে খারাপ ব্যবহার করে বলে মনে করা হয় তখন হতাশার বাইরে হিংসা ব্যবহার করার প্রবণতা থাকে। এই সহিংসতা সাধারণত প্রতিদ্বন্দ্বীর প্রতি কমই দেখা যায় বরং অংশীদারের মতো "আকাঙ্ক্ষার বিষয়" এর দিকে।
তবে প্রতিটি alousর্ষান্বিত ব্যক্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে হিংস্র হয়ে ওঠে না। প্রায়শই এটি চাপা এবং পেন্ট আপ আপ হ'ল একটি ইঙ্গিত, যা অসহায়তা বা অভিনয় করতে অক্ষমতার অনুভূতি দ্বারা সরিয়ে দেওয়া হয়, একটি আউটলেট সন্ধান করে। যেমন একটি ক্ষেত্রে, মনঃসমীক্ষণ এটি যে কোনও ক্ষেত্রে বিবেচনা করা উচিত, কারণ এটি তীব্র .র্ষা নির্দেশ করে। বা চাপ কমানো যায় কীভাবে?
