অভ্যন্তরীণ মেনিসকাস ব্যথা জন্য জগিং
সার্জারির অন্তর্নিহিত খুব খারাপভাবে সরবরাহ করা হয় রক্ত এবং প্রধানত দ্বারা সরবরাহ করা হয় তরল, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত রোগীদের জন্য যারা সংবেদনশীল ব্যথা, থেকে গা গরম করা এবং যথেষ্ট আগে প্রসারিত দৌড়। প্রশিক্ষণের তীব্রতা এবং সময়কাল পৃথকভাবেও সমন্বয় করা উচিত যাতে বিরক্ত বা ক্ষতিগ্রস্ত যৌথটি ভারী না হয়। ভাল জুতা পরা এছাড়াও একটি আনুপাতিক স্বস্তি অবদান জানুসন্ধি.
তবে, যদি এটি প্রমাণিত হয় যে সেখানে ছিঁড়ে গেছে অন্তর্নিহিত এবং ব্যথা কেবল পেশী নয়, আপনার চালিয়ে যাওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত জগিং বা অন্যান্য ক্রীড়া কার্যক্রম t এটির যত্ন নেওয়া এবং পুনর্বাসনের প্রয়োজন হতে পারে জানুসন্ধি আবার সক্রিয় প্রশিক্ষণ শুরু করার আগে। সম্ভাব্য পরিণতিজনিত ক্ষতি রোধ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী বিকাশ এড়াতে এটি প্রয়োজনীয় ব্যথা। সাধারণভাবে, যদি ব্যথার কারণটি চূড়ান্তভাবে স্পষ্ট করা হয়নি এবং যদি ব্যথা সময়কালে বা তার পরে আরও খারাপ হয় জগিং, একজন চিকিত্সকের সাথে সর্বদা পরামর্শ নেওয়া এবং সম্ভাব্য বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
মেনিসকাস সার্জারির পরে ব্যথা
হাঁটুর অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা হওয়া বেশ স্বাভাবিক। বিশেষজ্ঞরা তাদের পোস্ট-অপারেটিভ ব্যথা হিসাবে অভিহিত করেন, অর্থাৎ অপারেশনের পরে ঘটে যাওয়া ব্যথা। যদিও অপারেশন হাঁটুতে আঘাতের চিকিত্সা করে, অপারেশনটি নিজেই একটি জ্বালা জানুসন্ধি.
এর অস্ত্রোপচারের ক্ষত ও চিকিত্সা মেনিস্কাস হাঁটু জয়েন্টে সামান্য রক্তপাত এবং ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে যা হাঁটুর চলাচলকে সীমাবদ্ধ করতে পারে এবং ব্যথাও করতে পারে। ওষুধ এবং চিকিত্সা পদ্ধতিগুলির সাহায্যে লসিকা নিকাশী, ফোলা হ্রাস এবং এইভাবে ব্যথা উপশম করার চেষ্টা করা হয়। অনেক ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তিরা কমপক্ষে সহায়তার সাথে একই দিনে আবার উঠতে পারেন ক্রাচ.
তবে, অপারেশনের পরে যদি হাঁটুকে খুব বেশি চাপের মধ্যে ফেলে দেওয়া হয় তবে এটিও অপারেশন পরবর্তী পোস্টে ব্যথা বা নতুন করে আঘাতের কারণ হতে পারে, সুতরাং পুনর্বাসনের পরিকল্পনায় লেগে থাকা গুরুত্বপূর্ণ important কোনও অপারেশন কখনই ঝুঁকিমুক্ত হয় না, সুতরাং এটি সম্ভব যে স্নায়ুর শেষ আহত হয়, যাতে রোগী এই অঞ্চলে অসাড়তা বা হালকা ঝোঁকান অনুভব করে। সাধারণত, অপারেশনের পরে প্রথম দিনগুলির মধ্যে বিশ্রামের ব্যথা পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়। ফিজিওথেরাপিউটিক ব্যবস্থা দ্বারা পোস্ট অপারেটিভ চিকিত্সার সময় আন্দোলনের ব্যথাগুলি দূর হয়।
