হাঁটুতে ফাঁকে ব্যথা
If ব্যথা ঘটে হাঁটু ফাঁপা, এটি অগত্যা যে এর মানে হয় না জানুসন্ধি আহত হয়. প্রায়শই এটি উপরের বা নীচে একটি স্ফীত বা জ্বালাপোড়া নার্ভও হয় পা, যার যার ব্যথা মধ্যে বিকিরণ করতে পারেন হাঁটু ফাঁপা। অন্যান্য কারণ ব্যথা এছাড়াও হতে পারে একটি পা শিরা রক্তের ঘনীভবন বা একটি বেকার সিস্ট.
যদি অন্তর্নিহিত পপলাইটাল ফোসায় ব্যথার জন্য দায়ী, আক্রান্ত ব্যক্তি ব্যথা কেন্দ্রীয়ভাবে অনুভব করেন না বরং পপলাইটাল ফসারের বাম বা ডানদিকে অনুভব করেন। আবর্তনশীল চলাচল বা অতিরিক্ত স্ট্রেইন ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে। আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত ব্যথা বর্ণনা করে হাঁটু ফাঁপা টানা এবং ছুরিকাঘাত হিসাবে।
কিভাবে হাঁটুতে ফাঁকে ব্যথা চূড়ান্তভাবে চিকিত্সা করা হয় আসল কারণের উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও ক্ষতিগ্রস্থদের জন্য কয়েক দিনের ত্রাণ জানুসন্ধি যথেষ্ট, এবং শীতল বা উষ্ণতাও কার্যকর হতে পারে। যদি ব্যথা আরও গুরুতর বা অবিরাম হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির আগে সচেতনভাবে উষ্ণায়িত করে সাধারণ ব্যায়ামগুলি নিয়ে নিজেকে সমস্যাগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে এবং আঘাতগুলি প্রতিরোধ করা প্রায়শই সম্ভব।
সারাংশ
সংক্ষেপে, মধ্যে ব্যথা জানুসন্ধি একটি সুনির্দিষ্ট পরীক্ষা বা সুস্পষ্ট ট্রমা পরে সঠিকভাবে নির্ধারণ করা যায় না, কারণ ব্যথা প্রায়শই ছড়িয়ে পড়ে বা ব্যথার সঠিক অবস্থান নির্ধারণ করা যায় না। দুর্ভাগ্যক্রমে, একটি আঘাত অন্তর্নিহিত শারীরবৃত্তীয় অবস্থানের কারণে আরও ঘন ঘন ঘটে। এটি কেবল প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদকেই নয়, সবাইকেও প্রভাবিত করে, কারণ যৌথের উপর এমনভাবে শক্তি প্রয়োগকারী বাহিনীকে বাড়ানোর জন্য কেবল একটি অসাবহু আন্দোলন প্রয়োজন the অন্তর্নিহিত আক্রান্ত.
ব্যথার কারণটি সর্বদা পরিষ্কার করা উচিত, যাতে ভুল বা অতিরিক্ত লোডিং দ্বারা সম্ভাব্য ক্ষতি বৃদ্ধি না করা এবং আরও ক্ষয়ক্ষতি না ঘটে। যদি ভিতরের হয় মেনিস্কাস কোনও আঘাত দ্বারা আক্রান্ত হয়, হাঁটু জয়েন্টটি বাইরের দিকে ঘোরার সময়, যখন যৌথ স্থানে চাপ প্রয়োগ করা হয় বা ব্যক্তি আক্রান্ত হয় তখন এটি সাধারণত ব্যথা হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করে স্কোয়াট বা আবার আসে। বিশেষত তীব্র আঘাতের ক্ষেত্রে, উদাহরণস্বরূপ খেলাধুলার সময়, ব্যথাটি খুব দৃ strong় এবং ছুরিকাঘাতের হতে পারে এবং জয়েন্টের ফোলাভাবের সাথেও হতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, হাঁটু জয়েন্টটিও অবরুদ্ধ থাকে, বিশেষত অংশগুলির যদি তরুণাস্থি আঘাতের সময় looseিলে .ালা হয়ে আসুন। যদি, অন্যদিকে, অভ্যন্তরীণ মেনিস্কাস শুধুমাত্র ছিঁড়ে গেছে, আক্রান্ত ব্যক্তি এটি খেয়াল করতে পারে না বা কেবল সামান্য ব্যথা অনুভব করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে তবে এটি অভ্যন্তরীণ নয় মেনিস্কাস নিজেই এটি ব্যথার জন্য দায়ী, তবে চারপাশের পেশী টিস্যু, যা উত্তেজনাপূর্ণ বা অত্যধিক বোঝা stret
