ইনার কানের সংক্রমণ: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

অভ্যন্তরীণ কানের কাঠামোর উপর নির্ভর করে, যা কোনও অভ্যন্তর দ্বারা প্রভাবিত হয় কান সংক্রমণ, আক্রান্ত ব্যক্তি বিভিন্ন লক্ষণ দেখায়। প্রাথমিক চিকিত্সা পরিমাপ প্রায়শই ইতিবাচকভাবে নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে।

অন্তরের কানের প্রদাহ কী?

ভিতরের কান প্রদাহ মেডিসিনে গোলকধাঁধা বলা হয়। অন্তঃকর্ণ প্রদাহ অভ্যন্তরীণ কানের বিভিন্ন কাঠামোকে প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তথাকথিত কোচিয়া (যা, এর সাথে মিলিতভাবে মস্তিষ্ক, মানুষের মধ্যে শ্রবণশক্তি একটি ধারণা প্রদান করে) এবং এর অঙ্গ ভারসাম্য। অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে যা দ্বারা প্রভাবিত হয় প্রদাহ, আক্রান্ত ব্যক্তি বিভিন্ন লক্ষণ অনুভব করতে পারে। কানের অভ্যন্তরের প্রদাহের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, কান ব্যথা, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ (যাতে কোনও বাহ্যিক শব্দ উত্স না থাকলেও আক্রান্ত ব্যক্তি শব্দটি অনুধাবন করে) এবং শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস, পাশাপাশি হিসাবে বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরা। যদি অভ্যন্তরীণ হয় কান সংক্রমণ গুরুতর বা এটি যদি পর্যাপ্তরূপে চিকিত্সাবিহীনভাবে চিকিত্সা করা হয় না, কোনও শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস যেটি দেখা দিলে সম্পূর্ণ শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে।

কারণসমূহ

কানের অভ্যন্তরের প্রদাহের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্রদাহ হয় হয় সরাসরি অন্দর কানে উদ্ভূত হতে পারে বা কানের অন্যান্য অঞ্চলগুলি (যেমন হিসাবে মধ্যম কান)। অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের সম্ভাব্য বাহ্যিক কারণগুলির মধ্যে কানের আঘাত বা কানের উপর সঞ্চালিত শল্য চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত। শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণের কারণে অভ্যন্তরীণ কানের সংক্রমণ ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, ব্যাকটিরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা:

যদি থাকে জীবাণু মধ্যে রক্ত, তারা এর মাধ্যমে অন্তর্ কানে পৌঁছতে পারে meninges এবং শ্রাবণ স্নায়ু এবং একটি প্রদাহ সৃষ্টি করে। যদি অভ্যন্তরীণ হয় কান সংক্রমণ ব্যাকটিরিয়া, এটি সাধারণত কোনও বিদ্যমান কারণে ঘটে মধ্যম কান সংক্রমণ বা মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ (একটি প্রদাহ meninges) যা অন্তরের কানে ছড়িয়ে পড়ে। ভাইরাল অভ্যন্তর কানের প্রদাহের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে ওপরের প্রদাহ অন্তর্ভুক্ত শ্বাস নালীর (যেমন, যেমন নাক বা সাইনাস) যা অন্তরের কানে ছড়িয়ে পড়ে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ প্রাথমিকভাবে গুরুতর কানের দ্বারা উদ্ভাসিত হয় ব্যথা. দ্য ব্যথা সাধারণত একটি এর সাথে সংযোগে ঘটে ঠান্ডা or ফ্লু এবং ধীরে ধীরে বিকাশ ঘটে। রোগ চলাকালীন, শ্রবণ সমস্যা এবং এমনকি শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস বিকাশ হতে পারে। ক্ষতিগ্রস্থ বহু মানুষ কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ or মাথা ঘোরা. বমি বমি ভাব এবং বমি পাশাপাশি অসুস্থতার একটি সাধারণ অনুভূতি প্রায়শই রোগের সাথে থাকে। যদি অন্তর্ কানের প্রদাহ আরও অগ্রসর হয়, অভিযোগগুলি বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের আশেপাশের অঞ্চলে প্রদাহ ছড়িয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তি পুরোপুরি শ্রবণশক্তি হারান। শ্রবণ সমস্যা এবং অবিরাম ব্যথার কারণে প্রায়শই ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে যা হতে পারে অবসাদ, বিরক্তি এবং তুলনীয় গৌণ লক্ষণগুলি। স্বতন্ত্র ক্ষেত্রে, কানের অভ্যন্তরের প্রদাহ প্রসারিত হয় মধ্যম কান, যা থেকে একটি গুরুতর সংক্রমণ বিকাশ করতে পারে। বাহ্যিকভাবে, অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ সাধারণত সনাক্ত করা যায় না। তবে কানের জায়গায় কিছুটা লালভাব দেখা যেতে পারে প্রবেশদ্বার, এবং মাঝে মাঝে তরলটিও কান থেকে ফুটো হয়। যদি তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা হয়, তবে লক্ষণগুলি এবং অস্বস্তিগুলি কিছু দিন পরে তাদের নিজেরাই সমাধান হবে। শ্রবণ লক্ষণগুলি পুনরুদ্ধারের পরে বেশ কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ অব্যাহত থাকতে পারে।

রোগ নির্ণয় এবং অগ্রগতি

কানের ইনার ইনফেকশন কানে তীব্র ব্যথা হতে পারে। একটি বিদ্যমান অভ্যন্তরীণ কানের সংক্রমণ নির্ণয় করতে বা প্রদাহ দ্বারা আক্রান্ত কানের অভ্যন্তরের অঙ্গগুলি সনাক্ত করতে, বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি অবশ্যই ব্যবহার করা উচিত। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, তথাকথিত অটোস্কোপি (কান পরীক্ষা); ওটস্কোপি চিকিত্সক চিকিত্সককে বাহ্যিক দেখতে সক্ষম করে শ্রাবণ খাল একটি চিকিত্সা সরঞ্জাম সহ। তথাকথিত অডিওমেট্রি (শ্রবণ পরীক্ষার মাধ্যমে শ্রবণ ক্ষমতাটির পরিমাপ) এর সহায়তায় কানের অভ্যন্তরের অভ্যন্তরীণ সংক্রমণের ফলে যে কোনও শ্রবণ ক্ষয় ঘটেছে তা যাচাই করা যেতে পারে। অভ্যন্তর কানের সংক্রমণ পরীক্ষা করার জন্য অন্যান্য ডায়াগনস্টিক বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ভারসাম্য পরীক্ষা বা তথাকথিত ইমেজিং পদ্ধতির পারফরম্যান্স (যেমন কম্পিউটার টমোগ্রাফি / সিটি)। রোগীর এবং প্রদাহের তীব্রতার উপর নির্ভর করে অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের কোর্স পৃথক হয় an প্রায়শই, একটি অভ্যন্তরের কানের সংক্রমণ গুরুতর লক্ষণগুলির কারণ করে, বিশেষত প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, যা পরে ক্রমশ কমতে থাকে। অবিরাম ক্ষতি, যেমন মাথা ঘোরা, বিরল তবে সম্ভব।

জটিলতা

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কানের অভ্যন্তরের সংক্রমণ তুলনামূলকভাবে ভাল চিকিত্সা করা যেতে পারে যদি চিকিত্সাটি প্রাথমিকভাবে শুরু করা হয়। এর ফলে কোনও বিশেষ জটিলতা বা অস্বস্তি দেখা দেয় না এবং কোনও গৌণ ক্ষতি হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ দ্বারা আক্রান্তরা কানের তীব্র ব্যথায় ভোগেন এবং এই রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে শ্রবণশক্তিও হ্রাস পায়। যদি কোনও চিকিত্সা না হয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তি পুরোপুরি শ্রবণশক্তি হারাতে পারেন। তেমনি, শব্দ বা হতে পারে কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ কানে। এই গোলমালগুলি জীবনযাত্রার মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং রাতে ঘুমের সমস্যাও তৈরি করতে পারে। রোগীর পক্ষেও খিটখিটে হওয়া এবং আক্রান্ত হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয় বমি বমি ভাব সাধারণভাবে অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের কারণে। এই প্রদাহের নির্ণয় সাধারণত তুলনামূলকভাবে সহজ, যাতে প্রাথমিক চিকিত্সাও সম্ভব possible অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের চিকিত্সা ওষুধ এবং এর সাহায্যে বাহিত হয় অ্যান্টিবায়োটিক। জটিলতা দেখা দেয় না এবং লক্ষণগুলিও সীমাবদ্ধ হতে পারে। তবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে অবশ্যই তার কানের যত্ন নিতে হবে। এখানে কোনও স্থায়ী ক্ষতি হয় না এবং আয়ুও এই হ্রাস দ্বারা হ্রাস হয় না।

কখন একজন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

হঠাৎ মাথা ঘোরা শুরু, গাইতের অস্থিরতা বা বমি, ইঙ্গিত স্বাস্থ্য তাত্পর্য এই লক্ষণগুলি বেশ কয়েক দিন অব্যাহত থাকলে বা বারবার দেখা মাত্রই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কানে, টিনিটাস বা অসাড়তা বেজে যাওয়ার ক্ষেত্রে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চেক-আপ করা দরকার। শ্রবণশক্তি হ্রাস, ভারসাম্য সমস্যা বা অনিয়ন্ত্রিত চোখের চলাচল উদ্বেগের কারণ। একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত যাতে অভিযোগগুলি পরিষ্কার করা যায়। কানে ব্যথা হলে বা মাথা, মাথার অভ্যন্তরে চাপের অনুভূতি বা কানে একটি টান অনুভূতি, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি বিদ্যমান ব্যথা বৃদ্ধি পায় বা ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে সেই সাথে মনোযোগ ঘাটতি সেট করা থাকে তবে অবশ্যই একটি মেডিকেল পরীক্ষা শুরু করা উচিত। যদি কানের মধ্যে অস্বাভাবিক পরিমাণে নিঃসরণ জমে থাকে বা এই নিঃসরণটি যদি অদ্ভুত গন্ধ লাগে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা প্রয়োজন। যদি বিদ্যমান অভিযোগগুলি ছড়িয়ে পড়ে বা তীব্রতা বৃদ্ধি পায় তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি প্রতিদিনের পারফরম্যান্সের প্রয়োজনীয়তাগুলি আর পূরণ করা না যায় বা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলির কার্যকারিতা নিয়ে সমস্যা থাকে, তবে একজন ডাক্তারকে অবশ্যই অভিযোগগুলি তদন্ত করতে হবে। যদি প্রদাহটি ছড়িয়ে পড়ে তবে আক্রান্ত ব্যক্তিকে চিকিত্সা ছাড়াই আজীবন প্রতিবন্ধী হওয়ার হুমকি দেওয়া হয়। অতএব, প্রথম তাত্ক্ষণিকতায় ইতিমধ্যে চিকিত্সকের সাথে দেখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কানে চুলকানির ক্ষেত্রে, শ্রবণ ধারণার ক্ষেত্রে কানের মধ্যে পার্থক্য এবং বক্তৃতার পরিবর্তনের জন্য, একজন ডাক্তার প্রয়োজন।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

স্বতন্ত্র থেরাপি অভ্যন্তরীণ কানের সংক্রমণ বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে। কানের অভ্যন্তরের প্রদাহের তীব্র লক্ষণগুলি উদাহরণস্বরূপ, ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে; এখানে ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে ব্যথা-উপশম এবং / বা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ওষুধ। ওষুধগুলি কার্যকরভাবে ব্যবহার করার জন্য, আক্রান্ত ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ কানের সংক্রমণ ঘটেছিল কিনা তা আগে জানা গুরুত্বপূর্ণ ব্যাকটেরিয়া অথবা দ্বারা ভাইরাস: ব্যাকটিরিয়া যদি অন্তরের কানের প্রদাহের জন্য দায়ী হয়, অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা যেতে পারে. অন্যদিকে, ভাইরাস প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সৃষ্টি করেছে, চিকিত্সকরা প্রায়শই অ্যান্টিভাইরাল লিখে দেন ওষুধ। যদি প্রদাহটি ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া না হয় (উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের ফলে), ড্রাগ চিকিত্সা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্টগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে। অভ্যন্তর কানের প্রদাহের ড্রাগ চিকিত্সা পরিপূরক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, দ্বারা infusions সঙ্গে একটি প্রচলন-প্রোটোমিং প্রভাব। দীর্ঘস্থায়ী সাথে সাথে যদি কোনও অভ্যন্তরের কানের প্রদাহ হয় বমি, এটা পারে নেতৃত্ব উচ্চ তরল ক্ষয়; এক্ষেত্রে স্বল্পমেয়াদী হাসপাতালের অবস্থান পৃথক ক্ষেত্রে উপযুক্ত হতে পারে। যদি মস্তিষ্ক-ঝিল্লীর প্রদাহ অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ সৃষ্টি করেছে, গুরুতর ক্ষেত্রে সার্জিকাল হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

কানের অভ্যন্তরের প্রদাহ ভালভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি প্রদাহটি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তবে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি ভাল ow তবুও ব্যথা বা প্রতিবন্ধী শুনানির মতো সাধারণ লক্ষণগুলি কয়েক দিনের জন্য অবিরত থাকতে পারে। তদাতিরিক্ত, প্রদত্ত বিরোধী প্রদাহজনক mat ওষুধ কখনও কখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে বিকল্প চিকিত্সা নিতে হতে পারে পরিমাপ। সাধারণভাবে, যদিও, প্রাগনোসিসটি ইতিবাচক। চিকিত্সা অপর্যাপ্ত বা অনুপস্থিত থাকলেই গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে। কানের ইনার ইনফেকশন মধ্য কানের ও আশেপাশের অঞ্চলে ছড়িয়ে যেতে পারে ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এই শ্রবণশক্তিটি স্থায়ী হয়, ফলস্বরূপ প্রতিদিনের জীবনে মারাত্মক সীমাবদ্ধতা এবং প্রায়শই মানসিক সমস্যা দেখা দেয়। শিশুদের মধ্যে ল্যাবরেথাইটিসগুলির কিছুটা খারাপ প্রাগনোসিস রয়েছে কারণ শ্রুতি খালগুলি এখনও বাড়ছে। গুরুতর ক্ষেত্রে স্থায়ী ক্ষতি হয়, স্থায়ীভাবে শ্রবণ ক্ষমতা হ্রাস করে। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এবং ঝুঁকিগুলি পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার মতো লোকদের মধ্যেও রয়েছে অনাক্রম্যতা বা বিদ্যমান শ্রবণ প্রতিবন্ধকতা। এই উচ্চ ঝুঁকিযুক্ত রোগীরা অভ্যন্তরীণ কানের সংক্রমণের তাত্ক্ষণিকভাবে মূল্যায়ন করে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা উন্নত করতে পারে।

প্রতিরোধ

কানের অভ্যন্তরের ইনফেকশন প্রতিরোধের একটি উপায় হ'ল অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থার চিকিত্সা করা মাথা তাড়াতাড়ি ইতিমধ্যে বিদ্যমান অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি এবং / অথবা সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী বা দীর্ঘমেয়াদী পরিণতির প্রতিরোধের জন্য ডাক্তারের সাথে প্রথম দিকে দেখা (ইতিমধ্যে প্রথম লক্ষণগুলিতে) বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ।

অনুসরণ আপ যত্ন

কানের অভ্যন্তরের ইনফেকশন নিরাময় হওয়ার পরে, রোগীদের অবশ্যই চূড়ান্ত চিকিত্সা পরীক্ষা করাতে হবে। যে কোনও প্রদাহ, নিঃসরণ বা লালভাব সনাক্ত করতে অটোলারিঙ্গোলজিস্ট আরও একবার অন্তর কানের তদন্ত করবে। অবশেষে, কোনও উত্তরহীন প্রশ্নের স্পষ্টতা জানাতে এবং কানের অভ্যন্তরের সংক্রমণ পুরোপুরি সমাধান হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য একটি রোগীর সাক্ষাত্কার নেওয়া হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পরবর্তী ফলোআপ পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন হয় না। দীর্ঘস্থায়ী ল্যাব্রিনথাইটিসের ক্ষেত্রে, রোগী এবং চিকিত্সককে অবশ্যই নিবিড়ভাবে পরামর্শ করতে হবে, কারণ লক্ষণগুলির প্রকৃতি এবং তীব্রতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। বিশেষত, ঘুমের ব্যাঘাত এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলি পুনরাবৃত্তি হলে অবশ্যই চিকিত্সক দ্বারা তদারকি করতে হবে। দীর্ঘমেয়াদে, অন্যান্য শর্ত যুক্ত হতে পারে এবং নেতৃত্ব জীবন মানের ব্যাপক সীমাবদ্ধতা। তাই রোগীদের চিকিত্সা পেশাদারের সাথে নিবিড়ভাবে পরামর্শ করা উচিত। যত্ন নেওয়ার অংশ হিসাবে, যা দায়বদ্ধ ENT চিকিত্সক দ্বারা সরবরাহ করা হয়, ওষুধ যেমন ব্যাথার ঔষধ or বিরোধী প্রদাহ নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে। এটির সাথে সাথে সফল দেখাশোনা সর্বদা প্রতিরোধের অন্তর্ভুক্ত। ল্যাবরেথাইটিস দ্রুত একটি মধ্যে বিকাশ করতে পারে দীর্ঘস্থায়ী রোগ যদি সম্ভব হয় যেমন দুর্বল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বা আওয়াজ অভ্যন্তরীণ কানের ধ্রুবক এক্সপোজার মতো কারণগুলি মুছে ফেলা হয় না। ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে হবে এবং সংশোধন করতে হবে।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

গোলকধাঁধা রোগের ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি সঠিকভাবে ব্যাখ্যা করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পর্যাপ্ত চিকিত্সা শুরু করা জরুরী। রোগী নিজেও এতে সেরা অবদান রাখতে পারেন। একটি অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ অবশ্যই কোনও পরিস্থিতিতেই পলিত এবং একচেটিয়াভাবে নিজের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। যে কেউ তীব্র মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং প্রতিবন্ধী শুনানির বিষয়টি লক্ষ্য করে তাকে এ এর ​​সূচনা হিসাবে উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয় ঠান্ডা, তবে একটি কানের সাথে পরামর্শ করা উচিত, নাক এবং অবিলম্বে গলা বিশেষজ্ঞ। যদি গোলকধাঁধা রোগ নির্ণয় করা হয় তবে রোগীর কিছু সময়ের জন্য এটি সহজভাবে নেওয়া উচিত এবং যদি সম্ভব হয় তবে বিছানায় থাকা উচিত। এটি দুর্ঘটনার ঝুঁকিও হ্রাস করে, যা ল্যাব্রাইনাথাইটিসে খুব বেশি বৃদ্ধি পায় কারণ ভাস্টিবুলার অঙ্গ প্রায়শই আক্রান্ত হয়। একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সা ছাড়াও, অনেক রোগী কানের ব্যথা এবং চাপের অনুভূতি উপশম করতে তাপকে খুব সহায়ক বলে মনে করেন। এই উদ্দেশ্যে, কানের লাল আলো দিয়ে বিকিরণ করা যেতে পারে বা কেবল গামছায় মোড়ানো একটি গরম আলু প্রয়োগ করা যেতে পারে। এই সময়ে কানও রেহাই দেওয়া উচিত। উচ্চস্বরে টেলিভিশন দেখার বা কোলাহলপূর্ণ ভিডিও বা কম্পিউটার গেম খেলার চেয়ে পড়া তাই উত্তম বিনোদন। মাথার কানের সংক্রমণ নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত হেডফোন এবং ইয়ারপ্লাগের ব্যবহারও এড়ানো উচিত।