অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিস্যানস: কারণগুলি, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

মেয়াদ অস্টিওকোন্ড্রোসিস হাড়ের রোগের বর্ণনা দিতে medicineষধে ডিস্ক্যানস ব্যবহার করা হয়। এর ফলে হাড়ের পচন বা অপ্রাকৃতিকভাবে বৃহত স্তর তৈরি হতে পারে তরুণাস্থি. অস্টিওকোন্ড্রোসিস বিচ্ছিন্নতা গুরুতর দ্বারা উদ্ভাসিত হয় ব্যথা এবং পরিধান কারণ। শব্দটি নিজেই ইতিমধ্যে পুরানো। এটি এখন একটি অস্টিওচন্ড্রাল ক্ষত হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। সমস্ত ক্ষেত্রে প্রায় 75 শতাংশে, হাঁটু দ্বারা আক্রান্ত হয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস বিচ্ছিন্ন, কিন্তু গোড়ালি এবং নিতম্ব এছাড়াও রোগ দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে।

অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যানস কী?

অস্টিওকন্ড্রোসিস বিচ্ছিন্ন করে এর একটি অবক্ষয়জনিত রোগ হাড় এর গোড়ালি or জানুসন্ধি। এটি মারাত্মক দ্বারা উদ্ভাসিত হয় ব্যথা মধ্যে জয়েন্টগুলোতে, যা রোগের অগ্রগতির সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। কারণগুলি খুব বিচিত্র; অন্যান্য জিনিসের মধ্যে অপর্যাপ্ত চলাচল বা একটি ভুল বোঝা ট্রিগার হতে পারে। উন্নয়ন osteochondrosis বিচ্ছিন্ন দ্বারা অনুগ্রহ করে ঝুঁকির কারণ যেমন স্থূলতা এবং উন্নত বয়সে বেশি দেখা যায়। ইতিমধ্যে ঘটেছে এমন হাড়ের পদার্থের পরিবর্তনটিকে বিপরীত করা আর সম্ভব নয়। থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি কেবল লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

কারণসমূহ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর কারণ osteochondrosis বিচ্ছিন্ন প্রাকৃতিক পরিধান এবং টিয়ার যা প্রভাবিত ব্যক্তিদের বয়স হিসাবে দেখা দেয়। এটি মূলত অল্পবয়সী বছরগুলিতে, অতিরিক্ত লোড বা এমনকি ভুল বোঝা প্রায়শই এখনও ভাল ক্ষতিপূরণ দেওয়া যায় এই কারণে হয়। দেহের বয়স হিসাবে, হাড়, তরুণাস্থি এবং পেশী দুর্বল। এই দুর্বল হওয়ার পরিণতি হাড়ের ছোট ছোট কণাগুলির বিচ্ছিন্নতা, যা ক্রমবর্ধমান আন্দোলনের দিকে পরিচালিত করে ব্যথা। স্থায়ী ভুল লোডিং প্রায়শই অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্স বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায়। বাতজনিত রোগগুলিও একটি সম্ভাব্য কারণ হতে পারে। বিশেষত অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সে, যা তুলনামূলকভাবে খুব কমই ঘটে, শরীর তার রূপান্তর করতে পারে না তরুণাস্থি হাড় পদার্থ মধ্যে কোষ, তাই জয়েন্টগুলোতে মারাত্মকভাবে cartilaginous হয়ে।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিসানস খেলা তরুণীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। সব জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত হতে পারে। তবে, হাঁটুতে বা এ রোগটি সাধারণত দেখা যায় গোড়ালি জোড় একটি নিয়ম হিসাবে, রোগ প্রক্রিয়া শুরুতে লক্ষণ ছাড়াই এগিয়ে চলেছে। এই পর্যায়ে, অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিসানগুলি কেবল ঘটনামূলক অনুসন্ধান হিসাবে চিহ্নিত করা যায়। পরে, আট থেকে পনেরো বছর বয়সী রোগীরা প্রথম লোড-নির্ভর বিচ্ছুরিত ব্যথা অনুভব করেন যা এখনও স্থানীয়করণ করা যায় না। স্পর্শ করার সময় ব্যাথা পয়েন্ট এখনও আসে না। দ্য জয়েন্টগুলিতে ব্যথা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বা অন্য সময়ে নিয়মিত ঘটে জোর জয়েন্টগুলোতে বিশ্রামে, অস্বস্তিও হ্রাস পায়। অতএব, সকাল সংযোগে ব্যথা সাধারণত ঘটে না। শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রসঙ্গে দিনের বেলায় অভিযোগগুলি সর্বদা বিকাশ লাভ করে। তবে এই রোগের সম্পূর্ণ ব্যথাহীন কোর্সও রয়েছে। তবে, যৌথ মাউস অবশেষে প্রত্যাখ্যান না করা অবধি এই রোগটি সাধারণত অগ্রসর হয়। তারপরে খুব গুরুতর ব্যথা হঠাৎ আক্রান্ত জোড়গুলিতে দেখা দিতে পারে। যদি, ব্যথা ছাড়াও, stretching বাধা এবং বাধা দেখা দেয়, অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের একটি স্পষ্ট ইঙ্গিত পাওয়া যায়, যা যৌথ মাউসের বিচ্ছিন্নতার কাছাকাছি। যাইহোক, বিচ্ছিন্নকরণের জন্য খুব স্পষ্ট অনুসন্ধানের পরেও কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা ছাড়াই এখনও অগ্রগতি হতে পারে।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রাথমিকভাবে যৌথ এবং include হাড় ব্যথা। এটি প্রদাহজনক ব্যথা গঠনের ইতিমধ্যে উপস্থিত না হওয়া পর্যন্ত আক্রান্ত ব্যক্তি নিজেই এটি লক্ষ্য করে না। একটি বিস্তারিত আলোচনা ছাড়াও, ডাক্তারও একটি নেবেন এক্সরে নির্ণয়ের প্রতিষ্ঠা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ইতিমধ্যে জয়েন্টগুলির পোষাকগুলি এবং কীভাবে তীব্র হয় সে সম্পর্কে তথ্য সরবরাহ করে। যদি রোগ এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে তবে ডাক্তার সম্ভবত সম্ভাব্য পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে কোনও নির্দিষ্ট বক্তব্য দিতে সক্ষম হবেন না। এক্ষেত্রে ক চৌম্বক অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) আরও নির্ণয়ের নিশ্চিত করার জন্য সঞ্চালিত হয়। যদি অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিসানগুলি চিকিত্সা করা না হয় তবে রোগটি বাড়ার সাথে সাথে ব্যথা আরও তীব্র হয়ে ওঠে। আন্দোলনের সীমাবদ্ধতা দেখা দেয়, যা নেতৃত্ব রোগীর জীবনযাত্রার মানকে ব্যাপক হ্রাস করতে। বিশেষত যখন শিশু এবং কিশোররা অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের লক্ষণগুলি দেখায়, এগুলি প্রায়শই ব্যাখ্যা করা হয় বৃদ্ধি ব্যথা বা আঘাতের পরিণতি। বিশেষত শিশু এবং কিশোররা যারা খেলাধুলায় সক্রিয় তারা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন এবং / বা পরে সর্বদা ব্যথায় ভুগতে থাকে, এজন্য অবশ্যই খেলাধুলা বন্ধ করা উচিত।

জটিলতা

অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিসানগুলিতে, আক্রান্তরা মূলত: এর অস্বস্তিতে ভোগেন হাড়। রোগের কারণে হাড়ের ভাঙাও প্রায়শই ঘন ঘন ঘটে এবং রোগীর জীবনমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। ব্যথা প্রাথমিকভাবে পরিশ্রমের সময় ঘটে, বিশেষত জয়েন্টগুলিতে। তবে, অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের অনেক আক্রান্ত ব্যক্তিও বিশ্রামের সময় ব্যথাতে ভোগেন, যাতে ঘুমের সমস্যা এবং এইভাবে বিষণ্নতা বিশেষত রাতে হতে পারে। তদ্ব্যতীত, এটি ব্লক করতে পারে ক্ষত, যাতে রোগীরা পক্ষাঘাত বা সংবেদনশীলতার অন্যান্য ব্যাধিতে ভুগতে পারেন। জয়েন্টগুলি তুলনামূলকভাবে দ্রুত পরিশ্রম হয় এবং চলাচলে বিধিনিষেধ রয়েছে। যদি অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিসানগুলি ইতিমধ্যে বাচ্চাদের মধ্যে দেখা দেয় তবে এটি সম্ভব নেতৃত্ব বৃদ্ধির ব্যাধি এবং এইভাবে বিলম্বিত বিকাশের দিকে। শিশু তখন আর খেলাধুলা করতে সক্ষম না হতে পারে। রোগের চিকিত্সা জটিলতা ছাড়াই বাহিত হয়। ওষুধ এবং বিভিন্ন থেরাপির সাহায্যে লক্ষণগুলি হ্রাস করা যায়। তবে কিছু ক্ষেত্রে রোগীদের শল্য চিকিত্সা হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি ক্রীড়াবিদভাবে সক্রিয় লোকেরা হাড়ের কাঠামোর অস্বস্তি অনুভব করে তবে তাদের চেকআপ করা উচিত। যে পেশাগুলি নিবিড় শারীরিক পরিশ্রম করতে হয় এবং তাদের কঙ্কাল সিস্টেমের অনিয়ম অনুভব করতে হয় তাদেরও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অভিযোগগুলি ক্রমাগত তীব্রতা এবং জীবনের গতিবেগকে বাড়িয়ে তোলে। যদি শরীরের মিস্যালাইনমেন্ট বা দুর্বল অঙ্গবিন্যাস দেখা দেয় তবে আক্রান্ত ব্যক্তির সহায়তা প্রয়োজন। গুরুতর শারীরিক প্রতিবন্ধকতাগুলির বিকাশের জন্য সংশোধনগুলি প্রয়োজনীয় are নেতৃত্ব আজীবন সীমাবদ্ধতা। অতএব, সময় মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করা উচিত। জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, শারীরিক কর্মক্ষমতা একটি অস্বাভাবিক হ্রাস, এবং চিকিত্সা সঙ্গে কম স্থিতিস্থাপকতা আলোচনা করা উচিত। শারীরিক ক্ষতির ফলস্বরূপ যদি অতিরিক্ত সংবেদনশীল সমস্যা দেখা দেয় তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। সুস্থতার হ্রাস, জীবনযাত্রার একটি হ্রাসমান এবং আচরণগত সমস্যাগুলি একটি ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত। যদি তীব্র ব্যথা হঠাৎ দেখা দেয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ব্যথার ওষুধগুলি নিজের দায়বদ্ধ হয়ে নেওয়া উচিত নয়, কারণ জটিলতা এবং সিকোলেট হতে পারে। যদি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি যথারীতি বা ব্যথা ব্যতীত আর সম্পাদন করা না যায় তবে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়। অনেক ক্ষেত্রে, জীবনযাত্রার অভ্যাসের পুনর্গঠনের পাশাপাশি চলাচলের নিদর্শনগুলির একটি অপ্টিমাইজেশন অবশ্যই উন্নতির জন্য গ্রহণ করা উচিত স্বাস্থ্য ঘটতে।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

একবার অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিসানগুলি সনাক্ত করা গেলে উপযুক্ত চিকিত্সা দেওয়া হয়। কারণ এটি একটি অবনমিত রোগ, হাড়ের টিস্যুগুলির ক্ষতি সম্পূর্ণরূপে বিপরীত হতে পারে না। চিকিত্সা সর্বদা স্থানীয় পরিবর্তনগুলির সাথে সম্পর্কিত পরিবর্তনের আপেক্ষিক আকারের উপর নির্ভর করে। প্রাথমিক চিকিত্সা লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণগুলি চিকিত্সা করা হয়। প্রথমদিকে রক্ষণশীল থেরাপি সর্বদা পছন্দ করা উচিত। উপযুক্ত ওষুধ দিয়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এ ছাড়াও ব্যাথার ঔষধ, ডাক্তার এছাড়াও তথাকথিত ব্যবহার করতে পারেন পেশী relaxants। অস্বস্তিও এড়ানো যায় ম্যাসেজ, তাপ বা উদ্দীপনা বর্তমান অ্যাপ্লিকেশন। বিকল্প স্বস্তিও দিতে পারে যদি অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিসানগুলি ইতিমধ্যে একটি উন্নত পর্যায়ে থাকে তবে সার্জিকাল হস্তক্ষেপও সহায়তা করতে পারে। কড়া কারটিলেজ টিস্যু সরানো হয় এবং - যদি প্রয়োজন হয় - একটি যৌথ সংশ্লেষণ inোকানো হয়। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের পরে, ওভারলোডিং এবং ভুল লোডিং যথাসম্ভব সম্পূর্ণ এড়ানো উচিত।

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

পুরানো মেয়াদী অস্টিওকোন্ড্রোসিস ডিসিসানস ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলিতে একটি অস্টিওকোন্ড্রাল ক্ষত বর্ণনা করে। এটি একটি যৌথ রোগ যা বর্তমানে উপস্থিত রয়েছে জানুসন্ধি, গোড়ালি জয়েন্ট, বা ঊরুসন্ধি। চিকিত্সা ব্যতীত, অস্টিওকন্ড্রোসিস বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণ হয় অস্টিওআর্থারাইটিস। অস্টিওকোঁড্রাল ক্ষত প্রাথমিকভাবে অল্প বয়সী এবং মধ্যবয়সী অ্যাথলেটিক মানুষকে প্রভাবিত করে। সার্জিকাল পরিমাপ গোড়ালি কমাতে পারে বা জানুসন্ধি ক্ষতি প্রায়শই, যদি শল্য চিকিত্সাটি প্রথম দিকে করা হয় তবে প্রাক্তন অ্যাথলেটিক ক্ষমতা পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করা যায়। তবে, বারো বছরের কম বয়সী তরুণ রোগীদের মধ্যে - কোনও অস্ত্রোপচার ছাড়াই - রোগ নির্ণয়টি ইতিবাচক হতে পারে। অর্ধেক ক্ষেত্রে স্বতঃস্ফূর্ত নিরাময় ঘটে। চিকিত্সকরা তাই খুব অল্প বয়স্ক রোগীদের মধ্যে কী বিকাশ করে তা দেখার জন্য অপেক্ষা করেন। ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টের সার্জারি কেবল তখনই বিবেচনা করা হয় যদি স্ব-নিরাময়টি স্পষ্ট না হয়। অন্যথায়, যদি আক্রান্ত হাড়ের ক্ষেত্রটি যথাযথভাবে পুনরুজ্জীবিত করা যায় তবে প্রাগনোসিসটি ইতিবাচক পরিমাপ। ফলস্বরূপ, বিচ্ছিন্ন হাড়ের বিচ্ছিন্নতা ঘটে না। অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হলে রোগ নির্ণয় আরও খারাপ হয় worse তথাকথিত হাড়ের মাউস সংশোধন করার জন্য বা একটি কার্টিলেজ গ্রাফ্ট sertোকানোর প্রচেষ্টা সাধারণত কম সফল হয়। বিশেষত নিম্নতর অংশগুলির জয়েন্টগুলিতে, কারটিলেজ মেশিনে পরিবর্তনগুলি সংঘটিত হলে দীর্ঘমেয়াদে সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া আশা করা যায়। এগুলি এমনকি গুরুতর হতে হবে না।

প্রতিরোধ

অস্টিওকোঁড্রোসেস ডিস্ক্যানস সাধারণত সাধারণত সীমিত পরিমাণে প্রতিরোধ করা যায়। সাধারণভাবে, একটি সুষম খাদ্য সমৃদ্ধ ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত অনুশীলন পেশীগুলিকেও শক্তিশালী করে, যার ফলে পরিধান এবং টিয়ার প্রতিরোধ ঘটে। সমস্ত আন্দোলনে, তবে, জয়েন্টগুলিতে ভুল এবং অতিরিক্ত চাপ না এড়াতে যত্ন নেওয়া উচিত। খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপের সময় যদি ব্যথা দেখা দেয় তবে ধারাবাহিক বিশ্রাম বা ত্রাণ অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে। যান্ত্রিক লক্ষণগুলি যেমন বাধা বা stretching বাধাগুলিও একটি স্পষ্ট সতর্কতা সংকেত, কারণ এই ক্ষেত্রে সাধারণত ইতিমধ্যে যৌথ পৃষ্ঠগুলির পরিবর্তন হয়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, ক পিছনে স্কুল স্থায়ীভাবে সঠিক ভঙ্গি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে এবং এভাবে শুরু থেকেই বেদনাদায়ক অভিযোগ রোধ করতে পারে।

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কেবলমাত্র কয়েকটি পরিমাপ সরাসরি যত্ন পরে রোগীর জন্য উপলব্ধ। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির প্রথমে রোগের প্রথম লক্ষণ ও লক্ষণগুলিতে একজন চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, যাতে আরও অভিযোগ এবং জটিলতা রোধ করা যায়। রোগটি নিজে থেকে নিরাময় করাও সম্ভব নয়, তাই সাধারণত চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা এর ব্যবস্থার উপর নির্ভরশীল ফিজিওথেরাপি or শারীরিক চিকিৎসা সঠিকভাবে এবং স্থায়ীভাবে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে। এখানে, নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এবং শরীরের চলাচল উন্নত করতে রোগীর নিজের বাড়িতেও অনেকগুলি অনুশীলন করা যেতে পারে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই রোগটিও শল্য চিকিত্সার মাধ্যমে চিকিত্সা করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্ত ব্যক্তির কোনও অবস্থাতেই বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং অপারেশনের পরে তার শরীরের যত্ন নেওয়া উচিত। প্রচেষ্টা বা চাপ এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এড়ানো উচিত। অস্টিওকোঁড্রোসিস ডিসিস্যান্সের কারণে আক্রান্ত ব্যক্তি দৈনন্দিন জীবনে তার পরিবারের সহায়তার উপর নির্ভরশীল হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, তবে, আক্রান্ত ব্যক্তির আয়ু হ্রাস হয় না।

আপনি নিজে যা করতে পারেন

অস্টিওকন্ড্রোসিস ডিসিস্যান্সের চিকিত্সার চিকিত্সার পাশাপাশি, নিজেকে সাহায্য করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আক্রান্ত যৌথকে কী বোঝা উচিত তা নিয়ে বিভিন্ন প্রস্তাবনা রয়েছে। চিকিত্সা ব্যবস্থাগুলির ফোকাস পেশী বজায় রাখার উপর ভারসাম্য পাশাপাশি পেশী বিল্ডিং। তবে রোগের স্বতন্ত্র কোর্সের পাশাপাশি রোগীর রোগের পর্যায়ে মনোযোগ নিবদ্ধ করা গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সক এবং ফিজিওথেরাপিস্টরা শারীরিক অনুশীলনের জন্য নির্দেশাবলী সরবরাহ করতে পারেন যা বাড়িতে নিয়মিত করা উচিত। কেবল পেশাদার নির্দেশিকার সাথে একত্রে অবিচ্ছিন্ন পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে রক্ষণাবেক্ষণ বা কার্য সম্পাদন বৃদ্ধি অর্জন করা যায়। সক্রিয় অনুশীলনের পাশাপাশি, বিনোদন এবং stretching অনুশীলন সম্পাদন করা যেতে পারে। বিভিন্ন বিকল্প যেমন যোগশাস্ত্র বা প্রগতিশীল পেশী বিনোদন পাঠ্যক্রমগুলিতে শেখানো হয় এবং দৈনন্দিন জীবনে সংহত করা সহজ। প্রতিদিন কয়েক মিনিটের মতো এই ধরনের অনুশীলনগুলি আক্রান্ত রোগীদের জীবনমান উন্নত করতে এবং লক্ষণগুলি মোকাবেলার নতুন উপায় প্রকাশ করতে সহায়তা করে uch চিকিত্সাগুলির বিপরীতে, এই ব্যবস্থার ফলে এই রোগের ব্যক্তির সামাজিক পরিবেশও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে থেরাপি, এগুলি স্বাস্থ্যকর পরিবারের সদস্যরাও বহন করতে পারেন। এই সমর্থন আক্রান্ত ব্যক্তিরা এই রোগ গ্রহণ করতে এবং কম বঞ্চিত বোধ করতে সহায়তা করতে পারে।