অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা: কারণ, লক্ষণ ও চিকিত্সা

A অপ্রীতিকর পরিণাম সকালে, মাতাল হওয়ার পরে উষ্ণতা এবং মুখের ফ্লাশিংয়ের অনুভূতি এলকোহল সম্ভবত সবার সাথে পরিচিত। তবে কী হয় যদি খুব অল্প পান করার পরে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয় এলকোহল, এক চতুর্থাংশের বেশি? তারপরে একটি প্যাথলজিকাল সম্পর্কে কথা বলে অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা এবং একটি অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার কথাবার্তা।

অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা কী?

যাঁরা ভোগেন অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা বরং অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকা উচিত। কখন এলকোহল গ্রাস করা হয়, মুখের ফ্লাশিং বা একটি শক্ত তাপ বিকিরণের মতো লক্ষণগুলি সাধারণত প্রাথমিকভাবে অনুসরণ করে। অ্যালকোহলের প্রতি অসহিষ্ণুতা, এটি প্রথমে শুষ্ক অ্যালকোহলিক বা টিটোলেটর বাহির মতো অ-ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের কাছে শোনাচ্ছে। যতক্ষণ না তিনি অ্যালকোহলের সামান্য প্রভাবের আক্রান্ত ব্যক্তিকে অভিজ্ঞতা না পান। তারপরে একটি মাতালতা, যেমনটি প্রতি মিলরে কেবল ২ টির সাথে প্রত্যাশা করা হবে, একটি দৃ red় লালচে এবং ফোলা মুখ, হৃদয় ধড়ফড়, পেট ব্যথা, গরম ফ্লাশ এবং ক অপ্রীতিকর পরিণাম কয়েক দিন স্থায়ী হয়, যদি খাবারটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল থাকে, যা অন্যরা খুব কমই খেয়াল করতে পারে বা কেবল একটি চুমুক পান করেছিল। এই তীব্র প্রতিক্রিয়াগুলি এশিয়ানদের কাছ থেকে জানা গেছে, কার অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা একটি জেনেটিক কারণে দায়ী করা হয়, এবং ক্ষেত্রে যকৃত ক্ষতি তবে, পশ্চিম ইউরোপের সুস্থ লোকেরা যাদের ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই তারাও এই মারাত্মক সমস্যায় ভুগতে পারেন, এলার্জিমত, অ্যালকোহল প্রতিক্রিয়া।

কারণসমূহ

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার কারণগুলি জিন মিউটেশন এবং অ্যালকোহলের হ্রাস কার্যকারিতা- এবং অ্যালডিহাইড-হ্রাস এনজাইম অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস (Adh) এবং এই রূপান্তরগুলির কারণে অ্যালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস 2 (ALDH)। এর অভাবের পারফরম্যান্সের কারণে Adh এবং ALDH, অ্যালকোহলের মাত্রা এই জেনেটিক ত্রুটি দ্বারা আক্রান্ত না হওয়া লোকের তুলনায় দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং ধীরে ধীরে পড়ে। শুধু অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সমস্যাযুক্ত নয়, বৃদ্ধিও ঘটেছে একাগ্রতা এটি দ্বারা সৃষ্ট দেহে অ্যালকোহল এবং এসিটালডিহাইডের। এটি কারণ হিসাবে একটি অত্যধিক উচ্চ স্তরের অ্যালকোহল রক্ত শরীরের একটি বিষ প্রতিনিধিত্ব করে, যা আক্রান্ত ব্যক্তির আরও ক্ষতি করতে পারে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে এশীয় জনগোষ্ঠী, অর্থাৎ ভিয়েতনামী, জাপানি, কোরিয়ান এবং চীনারা ইউরোপীয় এবং আমেরিকানদের চেয়ে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতায় বেশি ঘন ঘন ভোগ করে। এই উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির কারণগুলি যথেষ্ট গবেষণা করা হয়নি are বিবর্তনীয় জীববিজ্ঞানীরা মধ্যযুগের শক্তিশালী নির্বাচনের চাপকে কারণ হিসাবে সন্দেহ করছেন। ইউরোপীয় মধ্যযুগে অ্যালকোহলের বিরুদ্ধে উচ্চারণের প্রতিরোধের লোকদের চাহিদা ছিল, তখনকার এশীয় অঞ্চলে অ্যালকোহল কম প্রভাবশালী ভূমিকা পালন করেছিল। অন্য কারণ হতে পারে যেহেতু প্রাচীন কাল থেকে ইউরোপে পানীয়গুলি প্রায়শই অ্যালকোহলে মিশ্রিত হত, উদাহরণস্বরূপ ওয়াইন বা বিয়ার। অন্যদিকে এশিয়াতে চা বেশিরভাগ মাতাল ছিল। এটি একটি হতে পারে জিন ইউরোপে পরিবর্তন। অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার অন্যান্য কারণগুলি যকৃত এবং বৃক্ক ক্ষতি, উদাহরণস্বরূপ অতীতে অ্যালকোহল গ্রহণ বাড়ার কারণে এবং অটোইম্মিউন রোগ। বিশেষত, থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হাশিমোটো অ্যালকোহলের প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া জানান। অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার একটি বিরল কারণ অস্থায়ী এবং ওষুধ গ্রহণ করার সময় তা স্পষ্ট হয়ে যায়।

লক্ষণ, অভিযোগ এবং লক্ষণ

অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা সাধারণত হিসাবে উদ্ভাসিত হয় মাথা ব্যাথা এবং বমি বমি ভাব। যদি বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন করা হয় তবে লালভাব এবং মুখ ফোলা ঘটতে পারে এর সাথে, দ্য হৃদয় হার বৃদ্ধি - হৃদস্পন্দন এবং, খুব কমই, কার্ডিয়াক arrhythmias ঘটতে পারে। রক্ত প্রবাহিত জাহাজ এছাড়াও বৃদ্ধি পায় এবং সেখানে তাপ বিকিরণ, তথাকথিত হাইপারথার্মিয়া বৃদ্ধি পায়। এর ঝুঁকি বাড়ে হাইপোথারমিয়াযা ঘুরে কাঁপতে প্রকাশিত হয়, জমা, একটি ধীর নাড়ি এবং ঠোঁট এবং আঙ্গুলগুলির একটি নীল রঙ। দ্য পরিপাক নালীর অ্যালকোহল প্রক্রিয়া করতে অক্ষম, যা কারণ হতে পারে পেট ব্যথা, অতিসার এবং কোষ্ঠকাঠিন্য। বাহ্যিকভাবে, অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা মুখের উপর লালচে রঙের দ্রুত উপস্থিতি এবং অ্যালকোহল সেবনের পরে গ্লাসযুক্ত বর্ণন দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। গাইতের ব্যাঘাত এবং কার্যকরী ঘাটতিও দেখা দিতে পারে। অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা এছাড়াও এর লক্ষণগুলির লক্ষণ ঘটায় এলার্জি প্রতিক্রিয়া। আক্রান্তরা প্রায়শই ভোগেন মাথা ঘোরা, জ্বর or চামড়া জ্বালা সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী এবং অঙ্গ ব্যথা এবং একটি দীর্ঘস্থায়ী অপ্রীতিকর পরিণাম। অ্যালকোহলের নেশা গুরুতর অসুস্থতা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগগুলির সাথে সম্পর্কিত severe গুরুতর ক্ষেত্রে, বৈশিষ্ট্য হিসাবে প্রত্যাহার লক্ষণগুলি আঙ্গুল কম্পন এবং উন্নত রক্ত চাপ দেখা দেয়।

রোগ নির্ণয় এবং কোর্স

অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার কোনও নির্দিষ্ট নির্ণয় নেই। এটি কারণ, যদিও কিছু সামগ্রিক চিকিত্সাবিদরা খাদ্য অ্যালার্জির মধ্যে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা অন্তর্ভুক্ত করেন তবে এর মধ্যে স্বীকৃতি এবং গবেষণা বাদ দেওয়া হয়েছে। যদিও অনেকগুলি খাবারের অ্যালার্জিগুলি স্পষ্টভাবে দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে প্রিক পরীক্ষা এবং অন্যান্য এলার্জি পরীক্ষা, অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা দ্বারা আক্রান্ত যারা স্ব-রোগ নির্ণয়ের উপর নির্ভরশীল। এর জন্য ভাল, বাস্তবসম্মত স্ব-পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন: কেবলমাত্র আপনি একবার অ্যালকোহলের প্রতি হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিলেন এর অর্থ এই নয় যে আপনি অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন। পরিস্থিতিগুলিও সিদ্ধান্তমূলক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি সেদিন যথেষ্ট পরিমাণে না খেয়ে থাকতে পারেন। তবে, যদি কেউ সর্বদা খুব অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল নিয়ে অন্যের তুলনায় হিংসাত্মক এবং আরও বেশি প্রতিক্রিয়া দেখায় তবে একজনকে এড়ানো উচিত এবং অসহিষ্ণুতা পোষণ করা উচিত।

জটিলতা

অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা কেবলমাত্র কয়েক লোকের মধ্যেই ঘটে এবং এটি ইউরোপ এবং পাশ্চাত্যে অস্বাভাবিক। যারা অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতায় ভোগেন তাদের উচিত অ্যালকোহল পান করা থেকে বিরত থাকা। অ্যালকোহল সেবন করা হলে, মুখের লালভাব বা শক্ত তাপ বিকিরণের মতো লক্ষণগুলি সাধারণত অনুসরণ করে follow আক্রান্ত ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করে এবং গরম হয়ে যায়। শরীর সঠিকভাবে অ্যালকোহলকে ভেঙে ফেলতে পারে না, এটিও পারে নেতৃত্ব কিছু লোককে আতঙ্কিত করতে কয়েকটি ক্ষেত্রে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতাও বৃদ্ধি পায় হৃদয় হার, মাথাব্যাথা এবং এছাড়াও সমস্যা পেট। এগুলি মূলত ঘটে যখন অ্যালকোহলের অপব্যবহারের কারণে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা তৈরি হয়। তবে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা জেনেটিকও হতে পারে এবং আক্রান্ত ব্যক্তি কখনই অ্যালকোহল সেবন না করলেও ঘটতে পারে। সত্যিই কোন স্বীকৃত চিকিত্সা নেই, কারণ যকৃত অ্যালকোহলকে আরও ভালভাবে ভেঙে ফেলার প্রশিক্ষণ দেওয়া যায় না। আক্রান্ত ব্যক্তির অতএব কোনও অ্যালকোহল গ্রহণ করা উচিত নয় এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার সময় সর্বদা নন-অ্যালকোহলযুক্ত বৈকল্পিক পছন্দ করা উচিত। এটি বিশেষত লিভারকে সুরক্ষা দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, লক্ষণগুলি হ'ল স্বাস্থ্যবান ব্যক্তির মধ্যে দেখা দেয়। যাইহোক, অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের জন্য, এটির জন্য খুব অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল প্রয়োজন।

আপনার কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

যদি অ্যালকোহল সেবনের পরে যদি অসহিষ্ণুতার লক্ষণ দেখা দেয় তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। গুরুতর শারীরিক লক্ষণ যেমন যেমন ডাক্তারের সাথে তাত্ক্ষণিক পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয় জ্বর, বুক ব্যাথা বা পেট বাধা ঘটতে পারে চিকিত্সার পরামর্শ যেমন লক্ষণগুলির জন্যও নেওয়া উচিত অতিসার, চুলকানি বা ত্বকের পরিবর্তন, যাতে কারণটি দ্রুত এবং উপযুক্তভাবে স্পষ্ট করা যায় থেরাপি শুরু করা যেতে পারে। হালকা লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে, এ অ্যালার্জি পরীক্ষা পরিবার ডাক্তারের পরামর্শ দেওয়া হয়। অ্যালকোহল পান করার পরে বারবার অভিযোগ করা অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার লক্ষণ। উল্লিখিত লক্ষণগুলি অস্বাভাবিকভাবে গুরুতর বা পুনরাবৃত্তি হলে ডাক্তারের সাথে দেখা প্রয়োজন। গর্ভবতী মহিলাদের এবং প্রাক-বিদ্যমান কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার মতো উচ্চ ঝুঁকির গ্রুপগুলিকে এ জাতীয় লক্ষণগুলি এড়ানোর জন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে স্বাস্থ্য জটিলতা গুরুতর লক্ষণগুলি যেমন বমি, শ্বাসকষ্ট বা কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা দেখা দেয়, একটি হাসপাতালের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি অ্যানাফিল্যাকটিক শক সন্দেহ করা হচ্ছে, জরুরি চিকিত্সা পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করা উচিত। সাথে থাকছে প্রাথমিক চিকিৎসা পরিমাপ জীবনের তীব্র বিপদ হতে পারে বলে অবশ্যই উদ্যোগ নেওয়া উচিত।

চিকিত্সা এবং থেরাপি

বোধগম্য কারণে, অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার বিরুদ্ধে কোনও ব্যবস্থা নেই:

যদি এই জাতীয় প্রতিকার বিপণন করা হয় তবে এটি একই সাথে আক্রান্তদের আরও বেশি অ্যালকোহল সেবন করতে সক্ষম করবে। এটি কারণ এনজাইম ALDH এবং Adh প্রতিক্রিয়া ওষুধ, তবে তারা অ্যালকোহলের স্তর এখনও সীমার মধ্যে রয়েছে বা অতিরিক্ত। ওষুধের যা অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে এর ব্যবহারকে সক্ষম করতে পারে বা দুর্ঘটনাজনিত ইনজেশন হওয়ার পরে গুরুতর লক্ষণগুলি এড়াতে পারে তাই অতএব অনুমোদিত হবে না এবং তদনুসারে, গবেষণার অংশ নয় not

দৃষ্টিভঙ্গি এবং প্রাকদর্শন

একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা না নেতৃত্ব যদি আক্রান্ত ব্যক্তি অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকেন তবে কোনও নির্দিষ্ট জটিলতা বা লক্ষণগুলির জন্য this যদিও এই ত্যাগ কিছু লোকের জন্য দৈনন্দিন জীবন এবং জীবনযাত্রাকে সীমাবদ্ধ করতে পারে, তবে এটি কোনও বিধিনিষেধের প্রতিনিধিত্ব করে না স্বাস্থ্য ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির তবে, যদি অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সত্ত্বেও রোগী অ্যালকোহল সেবন করেন তবে এর লালভাব চামড়া এবং মুখ ফোলা ঘটতে পারে. তেমনি, একটি দ্রুত হৃদস্পন্দন হয় এবং রোগীরা প্রায়শই পেটের তীব্র অভিযোগ এবং ভোগেন ব্যথা পেটে তদুপরি, অপেক্ষাকৃত দীর্ঘস্থায়ী হ্যাংওভারও রয়েছে। রোগীরাও অভিজ্ঞতা অর্জন করেন মাথাব্যাথা এবং অঙ্গ প্রত্যঙ্গ অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতা একটি দ্বারা তুলনামূলকভাবে সহজে সনাক্ত করা যায় অ্যালার্জি পরীক্ষা, তাই বিলম্বিত রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার প্রয়োজন নেই। চিকিত্সা সাধারণত দৈনিক জীবন থেকে অ্যালকোহল বাদ দেওয়ার মাধ্যমে ঘটে takes এটি অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার অভিযোগ এবং লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ আলাদা করতে দেয়। রোগীর আয়ুও এই রোগ দ্বারা হ্রাস হয় না। অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা জীবনের পরবর্তী সময়ে স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করতে পারে কিনা তা অনুমান করা প্রায়শই অসম্ভব।

প্রতিরোধ

ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের তাই প্রতিরোধমূলক পরামর্শ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় পরিমাপ তাদের অসহিষ্ণুতা সামঞ্জস্য করতে। খুব ভিন্ন ভিন্ন সহনশীলতার স্তরের কারণে, তাই কিছু আক্রান্ত ব্যক্তি কয়েক মিলিলিটার সহ্য করে এবং অন্যরা চুমুক না বলে স্বতন্ত্রভাবে সঠিক পরিমাণে মনোযোগ দিতে হবে। প্রচুর আক্রান্তদের পক্ষে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে অ্যালকোহল সেদ্ধ হয় না। প্রকৃতপক্ষে, এত বড় পরিমাণে অ্যালকোহল প্রস্তুতির প্রতিটি পদ্ধতিতে রয়ে গেছে যা আক্রান্তরা দৃশ্যত এটি "উপভোগ" করার সময় উপসর্গগুলি অনুভব করতে পারে। অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সনাক্তকরণের পরে, রোগীরা একটি উচ্চ স্তরের ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতার মুখোমুখি হন। তাদের অবশ্যই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং খাবারগুলির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে বা এমনকি পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে। অ্যালকোহল গ্রহণের সিদ্ধান্তটি একটি স্থায়ী সিদ্ধান্তের প্রতিনিধিত্ব করে। অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার জন্য ওষুধের অস্তিত্ব নেই। তারা অ্যালকোহলের সহনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে, যা এটিকে বিবেচনা করে প্রতিরক্ষামূলক স্বাস্থ্য ঝুঁকি। চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষাগুলির ঘটনার কোনও প্রভাব নেই। তারা কেবল আসল দলিল করতে পারে শর্ত। সুতরাং, ফলো-আপ যত্নের তেমন গুরুত্ব নেই। তবে, যদি আক্রান্তরা অ্যালকোহলজাতীয় পণ্যগুলি বন্ধ রাখতে না পারে এবং অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার পরিচিত অভিযোগগুলি পুনরাবৃত্তি করতে থাকে, তবে একজন চিকিৎসক নির্ধারণ করতে পারেন থেরাপি। এটি ক্ষতিগ্রস্থদের দৈনন্দিন জীবনে এমন একটি ইচ্ছাশক্তি বিকাশ করতে সহায়তা করে যা প্রথমে কোনও আক্রমণের দিকে না যায়। যেহেতু প্রলোভনগুলি সারা জীবন জুড়ে থাকে তাই এটি অত্যন্ত কার্যকর। মনো-সামাজিক ক্ষেত্রের বাইরে যত্নের ফর্মগুলি সম্ভব নয়। শেষ অবধি, অ্যালকোহল ব্যতীত যে জীবন কেবল সুখী হয় তা পরবর্তী যত্নের গুরুত্বেরও অভাব ঘটায়। তরল যুক্ত না করে পানীয় বা খাবারগুলি জনসাধারণের কাছে বাজারে পাওয়া যায়। যদি তারা নিজেরাই প্রস্তুত থাকে তবে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অ্যালকোহলের সামগ্রী ছাড়াই সাধারণত করতে পারেন স্বাদ.

সদ্য আরোগ্যপ্রাপ্ত রোগীর শূশ্রূষা

অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সনাক্তকরণের পরে, রোগীদের উচ্চ স্তরের ব্যক্তিগত দায়িত্ব থাকে। তাদের অবশ্যই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং খাবারের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে বা এমনকি পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে। গ্রহণের সিদ্ধান্তটি একটি স্থায়ী সিদ্ধান্তের প্রতিনিধিত্ব করে। অ্যালকোহল অসহিষ্ণুতার জন্য ওষুধের অস্তিত্ব নেই। তারা অ্যালকোহলের সহনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে, যা স্বাস্থ্যের ঝুঁকির পরিপ্রেক্ষিতে প্রতিক্রিয়াশীল। চিকিত্সকের দ্বারা পরীক্ষাগুলির ঘটনার কোনও প্রভাব নেই। তারা কেবল আসল দলিল করতে পারে শর্ত। সুতরাং, ফলো-আপ যত্নের তেমন গুরুত্ব নেই। তবে, যদি আক্রান্তরা অ্যালকোহলজাতীয় পণ্যগুলি বন্ধ রাখতে না পারে এবং অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার পরিচিত অভিযোগগুলি পুনরাবৃত্তি করতে থাকে, তবে একজন চিকিৎসক নির্ধারণ করতে পারেন থেরাপি। এটি ক্ষতিগ্রস্থদের দৈনন্দিন জীবনে এমন একটি ইচ্ছাশক্তি বিকাশ করতে সহায়তা করে যা প্রথমে কোনও আক্রমণের দিকে না যায়। যেহেতু প্রলোভনগুলি সারা জীবন জুড়ে থাকে তাই এটি অত্যন্ত কার্যকর। মনো-সামাজিক ক্ষেত্রের বাইরে যত্নের ফর্মগুলি সম্ভব নয়। শেষ অবধি, অ্যালকোহল ব্যতীত যে জীবন কেবল সুখী হয় তা পরবর্তী যত্নের গুরুত্বেরও অভাব ঘটায়। তরল যুক্ত না করে পানীয় বা খাবারগুলি জনসাধারণের কাছে বাজারে পাওয়া যায়। যদি তারা নিজেরাই প্রস্তুত থাকে তবে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অ্যালকোহলের সামগ্রী ছাড়াই সাধারণত করতে পারেন স্বাদ.

আপনি নিজে যা করতে পারেন তা এখানে

অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার হ'ল অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং খাবারগুলি থেকে বিরত থাকা into অসহিষ্ণুতার তীব্রতার উপর নির্ভর করে অ্যালকোহল সেবন অবশ্যই হয় হ্রাস বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করা উচিত। অভিযোগের ডায়েরিতে লক্ষণগুলির প্রকার এবং তীব্রতা উল্লেখ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এইভাবে, এটি নির্ধারণ করা যেতে পারে যে অভিযোগগুলি অ্যালকোহলের সাথে সম্পর্কিত এবং কোন উপাদানগুলি শারীরিক লক্ষণগুলির জন্য দায়ী। উপযুক্ত, ডাক্তারের সাথে আলোচনায় পরিমাপ তারপরে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নেওয়া যেতে পারে। সাধারণ ব্যবস্থা প্রকৃত অভিযোগগুলির বিরুদ্ধে সাহায্য করে: প্রচুর পরিমাণে মদ্যপান, অনুশীলন এবং ক্স যেমন আদা or ক্যামোমিল চা। তদতিরিক্ত, অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা কেবলমাত্র অদ্বিতীয়, শীতল পানীয় খাওয়ার মাধ্যমে হ্রাস করা যায়। টাটকা বায়ু এবং খনিজ পানি হ্যাংওভার প্রতিরোধ করুন, যেমন একটি রিফ্রেশ ঝরনা এবং বিছানার আগে একটি পূর্ণ খাবার meal যদি অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা এর সাথে মিলিত হয় histamine অসহিষ্ণুতা, খাদ্যতালিকা কাজী নজরুল ইসলাম যেমন ক্রোমোগ্লিক অ্যাসিড এবং antihistamines গ্রহণ করা যেতে পারে. তবে সাধারণভাবে অ্যালকোহলের অসহিষ্ণুতা সহ, অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ এড়ানো উচিত। যদি গুরুতর লক্ষণগুলি হঠাৎ করে দেখা দেয় তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।