কীভাবে আপনি ফ্লাশ এড়াতে পারবেন?
ফ্লাশ সিনড্রোম শুধুমাত্র কিছু পরিস্থিতিতে এড়ানো যায়। যদি মৌলিক জৈব রোগ হয় তবে লক্ষণগুলি দমন করা কঠিন। স্ট্রেস, উত্তেজনা বা নির্দিষ্ট কিছু পদার্থ গ্রহণের কারণে ফ্লাশ এড়ানো যায়। এর মধ্যে রয়েছে চাপের পরিস্থিতি এবং উত্তেজনা এড়ানো প্রথম। সহাবস্থান থাকলে উচ্চ্ রক্তচাপ, এটি ওষুধ দিয়ে বা আপনার জীবনযাত্রাকে সামঞ্জস্য করে চিকিত্সা করা উচিত L লাইফস্টাইল অভ্যাসগুলি হ্রাস করতে পারে ফ্লাশ সিনড্রোম অনুশীলন, স্বাস্থ্যকর এবং কম লবণযুক্ত খাবার, তাজা বাতাস এবং অন্তর্ভুক্ত অ্যালকোহল হ্রাস.
কোন চিকিত্সা ফ্লাশ সিন্ড্রোম আচরণ করে?
কারণের উপর নির্ভর করে, ফ্লাশ সিনড্রোম আন্তঃবিষয়ক চিকিত্সা প্রয়োজন। সম্ভাব্য কারণগুলির প্রাথমিক নির্ণয় এবং শ্রেণিবিন্যাসের জন্য কোনও ইন্টার্নিস্ট বা সাধারণ অনুশীলকের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ট্রেস পরিস্থিতি বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ ইতিমধ্যে সাধারণ অনুশীলনকারী দ্বারা নির্মূল করা যেতে পারে। অন্যান্য রোগের স্পষ্টতার জন্য, একটি টিউমার বিশেষজ্ঞের সাথে সহযোগিতা (ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ) এবং রেডিওলজিস্টের প্রয়োজন হতে পারে।
স্থিতিকাল
ফ্লাশ সিন্ড্রোমের সময়কাল অনুমান করা কঠিন, কারণ এটি সম্পূর্ণ অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। কিছু নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া, খাবার বা তাপমাত্রা সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যে বা ট্রিগার অপসারণের পরে হ্রাস পায় সাধারণত ফ্লাশ প্রতিক্রিয়া। উচ্চ তাপমাত্রায় বা ক্রীড়া চলাকালীন একটি ফ্লাশ সিন্ড্রোম এক্সপোজারের পুরো সময়কালে ধরে থাকতে পারে এবং তারপরে কয়েক মিনিটের মধ্যেই প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
একটি ড্রাগ সম্পর্কিত কারণ প্রায়শই ফ্লাশের পিছনে থাকে। সাধারণত ফ্লাশ সিনড্রোম কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা অব্যাহত থাকে এবং তারপরে আবার হ্রাস পায়। তবে, যতক্ষণ না ওষুধটি নিয়মিত নেওয়া হয় ততক্ষণ ফ্লাশ হওয়ার আরও একটি ঘটনা আশা করা যায়।
পূর্বাভাস
ফ্লাশ সিনড্রোমের প্রাক্কলন সাধারণকরণ করাও কঠিন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কিছু লোকের নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ফ্লাশিংয়ের অভিজ্ঞতা লাভের একটি সাধারণ প্রবণতা থাকে। যাইহোক, যদি ওষুধের চিকিত্সা বা রোগের ফলস্বরূপ ফ্লাশ সিনড্রোম দেখা দেয় তবে রোগ নির্ধারণ এই অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে।
যখন ওষুধটি বন্ধ করা হয়, তখন ফ্লাশ সিনড্রোম হ্রাস হওয়ার আশঙ্কা করা হয়। অন্যদিকে টিউমার রোগের কারণে ফ্লাশ সিনড্রোম খুব আলাদা প্রগনোসের সাথে যুক্ত হতে পারে। টিউমার রোগ নিরাময়ে, বিপাকটি সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, যাতে লক্ষণগুলি ঘটে না।
