ইন্দোনেশিয়া থেকে জার্মানি পর্যন্ত সুস্বাস্থ্যের .েউয়ের উপরে এক নতুন প্রবণতা ছড়িয়ে পড়ে: বালি বোরেহ। বালিনিদের এই আচারের সাথে, ধানের কৃষকরা একবার বর্ষার আর্দ্র এবং বাতাসযুক্ত মাসগুলিতে নিজেকে উষ্ণ করে তোলে। আজও, গ্রীষ্মমণ্ডলীর বাসিন্দারা এখনও এই পূর্ণ-দেহ চিকিত্সা অনুশীলন করে। আশ্চর্যের কিছু নেই, কারণ এই মনোরম মঙ্গল অনুষ্ঠানের সময় ক ম্যাসেজ, শরীর গরম করা হয়, রক্ত প্রচলন উদ্দীপিত হয় এবং একই সাথে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি নির্মূল করা যেতে পারে। জন্য আদর্শ জোর-যুক্ত ব্যক্তিরা এবং যারা নিজের এবং তাদের দেহের সাথে ভাল কিছু করতে চান তাদের জন্য।
বালি বোরেহ: বালিনিদের চিকিত্সা পদ্ধতি।
স্বপ্নের মতো বালুকাময় সৈকত, বহিরাগত প্রজাপতি এবং দুর্দান্ত অর্কিড - ইন্দোনেশিয়া প্রকৃতির অনেক ছোট বিস্ময় সমৃদ্ধ। শরীরের সৌন্দর্য এবং যত্নের উপর সংস্কৃতিতে প্রচুর জোর দেওয়া হয়। বালি বোরেহ শরীরের জন্য একটি traditionalতিহ্যবাহী বালিনীয় উপকার এবং এটি বিভিন্ন চিকিত্সা নিয়ে গঠিত। যাইহোক, ফোকাস সর্বদা বোরেহ - ভেষজ মিশ্রণ, যা তাদের রচনার উপর ভিত্তি করে শরীরের উপর নির্দিষ্ট ইতিবাচক প্রভাবগুলি ট্রিগার করতে পারে। শতাব্দী পুরানো রেসিপি অনুসারে, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক সংশ্লেষ সুস্থতা বালি বোরহে ব্যবহৃত হয়।
ভাল মেজাজযুক্ত জল
বালি বোরেহ ক্লাসিকভাবে একটি উষ্ণ পা স্নানের সাথে শুরু হয়। এই উদ্দেশ্যে, মশলা আদা এবং মানুকা একটি ভেষজ decoction মধ্যে তৈরি করা হয় এবং স্নান pouredালা হয় পানি। পেশীগুলি শিথিল এবং আলগা হতে পারে, দুটি পানীয় দেওয়া হয়: আদা চা এবং traditionalতিহ্যবাহী জামু পানীয়।
ভেষজ এবং মশলার মিশ্রণগুলি পান the প্রচলন যাচ্ছে এবং শরীর আনন্দদায়ক উষ্ণ।
পিজাত স্নানের পর ম্যাসাজ করুন
পা স্নানের পরে শরীরে একটি দিয়ে পম্পার করা হয় ম্যাসেজ। সাধারণত এখন পাইজাতের কৌশল at ম্যাসেজ ব্যবহৃত হয়, কারণ এই ম্যাসেজটি ইন্দোনেশীয় traditionalতিহ্যবাহী ম্যাসেজগুলির বিভিন্ন থেকে মৃদু বৈকল্পিক। তিল আদা তেল আনন্দিতভাবে উষ্ণ হয় এবং পিছনে ড্রপ দ্বারা ড্রপ pouredালা হয়। বিকল্প হাঁটু এবং চাপ আন্দোলন আঙ্গুল এবং তালু দ্বারা শুরু করা হয়।
বালি বোরেহ চিকিত্সার সময় এই ম্যাসেজের বিশেষ বৈশিষ্ট্যটি হ'ল ম্যাসাজের স্ট্রোকগুলি পেশীগুলির দৈর্ঘ্য বরাবর সঞ্চালিত হয়, যাতে বর্জন টক্সিন এবং বর্জ্য পণ্য প্রচার করা যেতে পারে।
উষ্ণ গুল্মগুলি তাদের প্রভাবগুলি প্রকাশ করে
স্বাচ্ছন্দ্যময় ম্যাসেজ বিশ্রামের আরও একটি সময় অনুসরণ করা হয়। একটি উষ্ণ ভেষজ প্যাক লবঙ্গ, তরকারি এবং মরিচ এখন শরীরে প্রয়োগ করা হয়। এই প্যাকটির 20 মিনিটের এক্সপোজার সময় রয়েছে, এই সময়টিতে শরীরটি একটি প্রাক-উষ্ণ তোয়ালেও আবৃত থাকে।
ভেষজ প্যাকটি কঠোর করার উদ্দেশ্যে চামড়া, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমকে উদ্দীপিত করে এবং রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। বালি বোরেহ তাই দ্বীপপুঞ্জীরা ঠান্ডা প্রতিরোধে ব্যবহার করে।
ভেষজ প্যাকটি আর্দ্র এবং উষ্ণ কাপড় দিয়ে মুছে ফেলার পরে, শরীরটি আবার ধৌত করা হয় বা এর সাহায্যে শুকানো হয় দৌড় পানি। বালি বোরেহের পরবর্তী ধাপে, একটি বিশেষ গাজর টনিক সতেজ এবং পুষ্টিকর ব্যবহারের জন্য এখন শরীরে ঘষে।
বালি বোরেহ গভীর শিথিলকরণ সরবরাহ করে।
বালি বোরেহ আদর্শ মাথাব্যাথা, পাচক সমস্যা এবং পিছনে টান। গভীর কারণে বিনোদন বালি বোরেহ চলাকালীন প্ররোচিত, যা দুই ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয় people জোরসম্পর্কিত সমস্যা যেমন অনিদ্রা or বার্নআউট সিন্ড্রোম বিশেষত এই ধরণের সুস্থতা থেকে উপকৃত হতে পারে।
বালি বোরেহ চিকিত্সা শেষে, একটি উষ্ণায়িত বারেহ দেহ বালম বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে শরীরে প্রয়োগ করা হয়। একটি ভাল রাতের ঘুমের প্রস্তুতিতে এই আচারটিও জনপ্রিয়।
