সুস্থতা একটি চমকপ্রদ শব্দ: প্রায় প্রত্যেকের মনে একটি অনুমিত স্পষ্ট ছবি থাকে যখন সে (বা সে) "সুস্থতা" সম্পর্কে কথা বলে, কিন্তু আসলে কোন সুনির্দিষ্টভাবে বর্ণিত অর্থ নেই। সুস্থতার সামগ্রীর বিস্তৃত পরিসর রয়েছে। অস্পষ্টতা তার সাথে কয়েকটি অসুবিধা নিয়ে আসে: খুব দ্রুত এবং খুব সহজেই এটি যাত্রা করা যায় ... সুস্থতা: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকিগুলি
একটি sauna স্নান আত্মার জন্য মলম এবং ঠান্ডা বিরুদ্ধে সুরক্ষা প্রদান করে। এবং প্রত্যেকেই জানে যে ভারী ঘাম ঝরানো কতটা আরামদায়ক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অফিসে কঠিন দিনের পরে বা সাধারণভাবে চাপের সময়। তাহলে গ্রীষ্মে এটি ছাড়া কেন করবেন? অনেক লোক বিশ্বাস করে যে সৌনা শুধুমাত্র শীতকালে সাহায্য করে এবং ... ঘাম অনুমোদিত: গ্রীষ্মে সৌনা
অনেকে দৈনন্দিন জীবনে চাপ অনুভব করেন এবং সময় একটি বিলাসবহুল জিনিস হয়ে উঠেছে। এটি নিয়মিতভাবে নিজেকে শিথিল করার মুহুর্তগুলির সাথে আচরণ করা এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিনে ছোট সময়সীমা নির্ধারণের জন্য এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। সুস্থতা চিকিত্সা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য প্রচারের সঙ্গে শিথিলতা একত্রিত করার একটি জনপ্রিয় উপায়। আমরা চারটি উপস্থাপন করছি ... বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় ওয়েলনেস আচার
বছরের পর বছর ধরে, সুস্থতা একেবারে প্রচলিত রয়েছে, এবং এই বুম হ্রাসের কোন চিহ্ন নেই - বিপরীতভাবে। যেহেতু আরও বেশি মানুষ দৈনন্দিন জীবনে ক্রমবর্ধমান চাপ এবং দ্বিগুণ বোঝার সম্মুখীন হয়, তাই সুস্থতার মাধ্যমে নিজেকে ছোট সময়সীমার সাথে চিকিত্সা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এটা … বাড়ির জন্য মঙ্গল
কে সরাসরি সত্যিকারের স্বর্গ মনে করে না? উজ্জ্বল রোদ, প্রশস্ত নীল আকাশ, অবিরাম সাদা বালুকাময় সৈকত, রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ এবং একটি বিস্ময়কর ফুলের সৌন্দর্য হাওয়াইকে আলাদা করে। হাওয়াইতে সৌন্দর্য এবং সুস্থতা একে অপরের খুব কাছাকাছি। ইতিমধ্যে হাওয়াইয়ের অধিবাসীরা চিকিৎসার জন্য প্রকৃতির ব্যবহার করেছে এবং ... হুনা মানা: হাওয়াই থেকে শেল ম্যাসেজ
অর্থনৈতিক সহযোগিতা ও উন্নয়ন সংস্থার মতে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জার্মানি এবং ইউরোপের মতো শিল্পোন্নত দেশে, কর্ম-জীবনের ভারসাম্য ক্রমাগত অবনতি হয়েছে। অনেক ওভারটাইম ঘন্টা, সফল হওয়ার জন্য উচ্চ চাপ, স্মার্টফোনের মাধ্যমে ই-মেইল এবং টেলিফোনের মাধ্যমে অবিচ্ছিন্ন অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং এর মাধ্যমে বাড়িতে কাজ চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা ... কাজ জীবনের ভারসাম্য
প্রতিশব্দ: ফেসলিফ্ট; lat। রাইটিডেকটমি একটি ফেসলিফ্টের দাম কত? যেহেতু একটি ফেসলিফ্ট একটি সম্পূর্ণরূপে প্লাস্টিক-নান্দনিক অপারেশন, এটি বিধিবদ্ধ বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয়। রোগীকে সমস্ত খরচ স্বাধীনভাবে দিতে হবে এবং সমস্ত ফলোআপ খরচও বহন করতে হবে। এর অর্থ হল যদি জটিলতা দেখা দেয় (যেমন পেট থেকে রক্তপাত) ফেসলিফটের ব্যয়
প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে তাপ এবং গরম স্নান এই গাইডের বিষয় হবে। যাইহোক, আর্দ্র তাপ প্রভাবের পরিমাণে খুব আলাদা। অনুশীলনে, এটি দেখা যায় যে শুষ্ক তাপ, যা একটি নির্দিষ্ট বিরক্তিকর প্রভাব ট্রিগার করে, প্রয়োগের জন্য আনা হলে ব্যথার অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে। স্নান হিসেবে… প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে গরম স্নান: চিকিত্সা, প্রভাব এবং ঝুঁকি
হাম্মাম, একটি রহস্যময় এবং রহস্যময় শব্দ। এর পিছনে ঠিক কি আছে? একটি উচ্চ সুস্থতা ফ্যাক্টর সঙ্গে তুরস্ক থেকে একটি traditionalতিহ্যগত স্নান অনুষ্ঠান। শরীর এবং আত্মার বিশ্রামের জন্য এখানে ডুব দেওয়া, ডুব দেওয়া এবং ভাল লাগাটাই মূলমন্ত্র। হাম্মামের মনোমুগ্ধকর স্নান অনুষ্ঠানে যোগদান করুন এবং সুস্থতার আচার আবিষ্কার করুন। সঙ্গে … হামহাম বাথ
বিদেশে - এবং ইউরোপীয় ইউনিয়নে - নিরাময় নীতিগতভাবে সম্ভব। আরো এবং আরো জার্মান স্বাস্থ্য বীমা কোম্পানি ইতিমধ্যে পূর্ব ইউরোপীয় স্পা হোটেলগুলির সাথে চুক্তি সম্পন্ন করেছে। প্রতি চতুর্থ স্বাস্থ্য বীমা নিরাময় ইতোমধ্যেই বিদেশে নিয়ে যাওয়া হয়েছে - প্রধানত কারণ এর মূল্য c০ শতাংশ পর্যন্ত কম হওয়াতে বিদেশে নিরাময়: একই মানের এবং একই পরিষেবা?
বার্ধক্য বিরোধী বার্ধক্য সম্ভাবনার বিরুদ্ধে বয়স প্রতিবন্ধকতা বার্ধক্য বিরোধী সঙ্গে, বার্ধক্য প্রক্রিয়া মোকাবেলা করার জন্য অনেক বিভিন্ন সম্ভাবনা উপলব্ধ-এছাড়াও চিকিত্সাগতভাবে। একদিকে আপনি বার্ধক্য প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে মানসিকভাবে কিছু করতে পারেন। এটি ঠিক মানসিক সুস্থতা এবং জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাবের মিশ্রণ যা কমাতে সাহায্য করে ... অ্যান্টি-এজিংয়ের জন্য পুষ্টি
মাছ এবং বার্ধক্য বিরোধী মাছ এবং মাংসের মধ্যে বাছাই করার সময়, আপনার মাছকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, কারণ মাছের মধ্যে আয়োডিন থাকে, যা পরিবর্তে থাইরয়েড গ্রন্থির প্রয়োজন হয়। এছাড়াও, মাছের মধ্যে থাকা ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড রক্ত প্রবাহ, রক্তের লিপিডের মাত্রা এবং রক্তচাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। কেউ না করলেও… মাছ ও অ্যান্টি-এজিং | অ্যান্টি-এজিংয়ের জন্য পুষ্টি
