এই লক্ষণগুলি হাঁটুতে পেরিওস্টিয়ামের প্রদাহ নির্দেশ করে
হাঁটুতে পেরিওস্টাইটিসের প্রধান লক্ষণ হ'ল ব্যথা এটি ঘটে যা বিশ্রামের চেয়ে চাপের মধ্যে সাধারণত বেশি থাকে। আর একটি সাধারণ লক্ষণ হ'ল উষ্ণ হাঁটু। এই উষ্ণায়নের পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার কারণে রক্ত প্রবাহ, যা কোনও প্রদাহের একটি সাধারণ অনুষঙ্গ mpt
এটি সরাসরি পরবর্তী দৃশ্যমান চিহ্নটিতেও পৌঁছায়: হাঁটুতে লালচে পড়া এবং আয়তন বৃদ্ধি। অন্যান্য হাঁটুর সাথে তুলনা করে এটি নির্ধারণ করা সর্বদা সেরা, কারণ এখানে পার্থক্যটি দেখতে আরও সহজ। ব্যথা পেরিওস্টাইটিসের সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণ।
দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি বেশিরভাগ হাঁটু রোগে ঘটে এমন একটি লক্ষণও। সাধারণত, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা অনুভব করেন ব্যথা প্রথম পর্যায়ে শুধুমাত্র লোডের সময়। শরীরটি বোঝাতে চায় যে ওভারলোডিং হয়েছে।
এটি একটি ত্রুটিযুক্ত অবস্থান বা কোনও ক্রীড়া-উত্সাহিত ওভারলোডের কারণে হতে পারে। যদি এটি পর্যাপ্ত বিশ্রামের অনুসরণ না করা হয় তবে আংশিকভাবে আক্রান্ত পেরিওস্টিয়াম পুরোপুরি প্রদাহে পরিণত হতে পারে, যা পরে আন্দোলন সম্পর্কিত ব্যথাও ঘটায়। তবে ব্যথাটি বেশ ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় ব্যাথার ঔষধ.
রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয় সাধারণত রোগীর সংমিশ্রণ হয় চিকিৎসা ইতিহাস, একটি মাধ্যমে ব্যথা স্থানীয়করণ শারীরিক পরীক্ষা এবং এর ফলাফল রক্ত নমুনা। অ্যানামনেসিসে সাধারণ বিবৃতিগুলি হবে উদাহরণস্বরূপ, খেলাধুলার ধারাবাহিকতা যদিও ব্যথা ইতিমধ্যে উপস্থিত ছিল বা একটি পরিচিত পা বা পা ত্রুটি হাঁটুতে ধড়ফড় করে, ব্যথা স্থানীয় করা যায়।
এছাড়াও, মেনিসির মতো অন্যান্য কারণগুলি কার্যত এইভাবে অস্বীকার করা যেতে পারে। অতিরিক্ত হিসাবে n রক্ত পরীক্ষা, প্রদাহের লক্ষণগুলি সাধারণত সনাক্ত করা যায়। এটি সাধারণত বর্ধিত লিউকোসাইট মান এবং সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিনের বর্ধিত পরিমাণ দেখায়। এই দুটি চিহ্নিতকারীই শক্তিশালী ইঙ্গিত দেয় যে শরীরে তীব্র জ্বলন থাকতে হবে।
চিকিত্সা / থেরাপি
চিকিত্সা বিভিন্ন পদ্ধতির সংমিশ্রণ, যার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অবশ্যই শারীরিক সুরক্ষা। বিস্তৃত দৌড় ইউনিটগুলি সম্ভব হলে এড়ানো উচিত। পেশাদার কারণে যাদের প্রচুর দৌড়াতে হবে তাদের পুনরুদ্ধারের সময়ের জন্য অসুস্থ ছুটিতে ছেড়ে দেওয়া উচিত।
তদুপরি ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিরা জায়গাটি শীতল করতে পারেন। এটি কিছুটা প্রদাহ প্রক্রিয়াটিকে মোকাবেলা করে। এর প্রদাহ পেরিওস্টিয়াম তথাকথিত অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলিও চিকিত্সা করা হয় - পদার্থগুলি যা প্রদাহ প্রতিরোধ বা ধারণ করার উদ্দেশ্যে তৈরি হয়।
ব্যথা কমে যাওয়ার পরে, তবে ধীরে ধীরে আবার ব্যায়াম শুরু করার জন্য যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি তাত্ক্ষণিক তাত্ক্ষণিক ওভারস্ট্রেন প্রতিরোধ করতে পারে। পরিচালিত ওষুধগুলি ব্যথার তীব্রতা এবং প্রদাহের পরিমাণের উপর নির্ভর করে।
একটি নিয়ম হিসাবে, একটি সংমিশ্রণ প্রস্তুতি চয়ন করা হয় যা উভয় একটি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং একটি অ্যানালজেসিক উপাদান রয়েছে। ibuprofenউদাহরণস্বরূপ, এই দলের সদস্য হতে হবে। তবে, ব্যথার চিকিত্সা পর্যাপ্ত না হলে, ডোজ বাড়ানো যেতে পারে বা অন্য কোনও ব্যথানাশককে সাথে নেওয়া যেতে পারে।
প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি মোকাবেলায় সর্বশেষ অবলম্বনটি ব্যবহার করা হবে অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন। তবে এটি সর্বদা চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরেই করা উচিত, যেমন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। হাঁটুতে টেপ করা একটি অতিরিক্ত পদ্ধতির হতে পারে, তবে শারীরিক বিশ্রাম নেওয়া না হলে এটি নিজেই পর্যাপ্ত হবে না।
প্রচলিত মেডিকেল স্টাডিজ যা প্রত্যয়িত করেছে kinesiology স্পষ্টভাবে কার্যকর হতে টেপ এখনও বিদ্যমান নেই। যাইহোক, অনেক ক্রীড়াবিদ এবং ক্রীড়াবিদ এই অতিরিক্ত বিকল্প দ্বারা মুগ্ধ। যেহেতু টেপ - যেমন আঠালো এর উপাদানগুলির বিরুদ্ধে জ্ঞাত অসুবিধাগুলি বাদে - এর কোনও নেতিবাচক পরিণতি নেই, তাই এটি ব্যবহার না করার কোনও কারণ নেই।
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
