টিকা দেওয়ার পরে কি খেলাধুলা করার অনুমতি রয়েছে?

ভূমিকা

আজকের বিশ্বে ভ্যাকসিনগুলি ক্রমশ গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে এবং দূর দেশগুলিতে দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য অপরিহার্য। ক্রীড়াবিদদের জন্য সরাসরি কোনও একটি টোকা দিয়ে নিজেকে প্রশ্ন করে যে পরে কেউ সরাসরি খেলা চালাতে পারে কিনা, বা নির্দিষ্ট কিছু বিধিনিষেধ রয়েছে কিনা are বিশেষত যদি শরীর নিয়মিত অনুশীলনে অভ্যস্ত হয়, যেমন জগিংতারপরে, টিকাদানের দিন একটি শিথিল রান চালানো যেতে পারে। তবে একই দিনে উচ্চতর নিবিড় লোড ব্যবহার করা উচিত নয়। টিকাটি নিজেই ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ দ্বারা প্রভাবিত হয় না, এবং সম্পূর্ণ প্রভাবও টিকা দেওয়ার পরে ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের আওতায় আসতে পারে।

পোলিও, ডিপথেরিয়া বা টিটেনাস টিকা দেওয়ার পরে খেলাধুলা

A পোলিও বিরুদ্ধে টিকা, কণ্ঠনালীর রোগবিশেষ (টিকা ডিপথেরিয়া) এবং ধনুষ্টংকার রোগ সাধারণত একটি ট্রিপল বা চতুর্মুখী টিকা দেওয়া হয় এবং এটি প্রচলন এবং আরও বেশি স্ট্রেন রাখে রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা। টিকা দেওয়ার দিন, চিকিত্সকরা ক্রীড়া কার্যক্রম থেকে বিরত থাকার এবং তাদের অনুমতি দেওয়ার পরামর্শ দেন রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা পুনরুত্পাদন একটি বিরতি। যারা এখনও খেলাধুলা করতে চান তাদের সচেতন হওয়া উচিত রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনা অতিরিক্ত স্ট্রেন দ্বারা অত্যন্ত দুর্বল হয়ে পড়ে এবং সংক্রমণ বা অনুরূপ রোগগুলি ক্রাইপ করতে পারে।

প্রায় সব ক্ষেত্রেই, ভ্যাকসিনগুলি সরাসরি পেশী টিস্যুতে সংক্রামিত করা হয় এবং সেগুলি ভেঙে বা দূরে নিয়ে যাওয়ার আগে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সেখানে থাকে। বিশেষত ধনুষ্টংকার রোগ টিকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া খেলাধুলাকে অসম্ভব করে তোলে যা ঘটতে পারে। বাহুর গতিশীলতা সীমাবদ্ধ হতে পারে, ইনজেকশন সাইটটি আঘাত করতে পারে বা সাধারণ শরীরের দিকে শর্ত ভাল নাও হতে পারে।

এই টিকা দেওয়ার সময় আপনার শরীরের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং ক্রীড়া কার্যক্রম চালিয়ে যাওয়ার আগে 24 ঘন্টা বিরতি নেওয়া উচিত। পোলিও এবং কণ্ঠনালীর রোগবিশেষ অভিন্ন। ভ্যাকসিনগুলি নিজেরাই অতিরিক্ত বোঝা নয়।

তবে এটি যেহেতু এটি একটি সম্মিলিত টিকা, তাই এটি একটি ছোট বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। থাম্বের নিয়ম হিসাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে: আপনি যদি খেলার জন্য যথেষ্ট উপযুক্ত বোধ করেন তবে আপনি ক্রীড়াও করতে পারেন। টিকাদানের সাফল্য খেলাধুলার বিরুদ্ধে বা পক্ষে থাকা সিদ্ধান্তের দ্বারা প্রভাবিত হয় না। টিকা অবশ্যই তার সম্পূর্ণ শক্তি উদ্ঘাটন এবং টিকা সুরক্ষা নিশ্চিত করা হয়।