কব্জি আর্থ্রোসিস এটি একটি ডিজেনারেটিভ (পরিধান এবং টিয়ার কারণে) রোগ যা এর ক্ষয় দ্বারা চিহ্নিত তরুণাস্থি স্তর। আর্থ্রোসিস জয়েন্টের লোড এবং লোড ক্ষমতার মধ্যে ভারসাম্যহীনতা থেকে বিকাশ ঘটে তরুণাস্থি এবং প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক আর্থ্রোসিসে ভাগ করা যায়।
- প্রাথমিক আর্থ্রোসিস এর নিকৃষ্টতা তরুণাস্থি, যার কারণ অজানা।
- মাধ্যমিক আর্থ্রোসিস বাহ্যিক কারণের উপর ভিত্তি করে, যেমন জয়েন্ট ডিসপ্লেসিয়ায় ওভারলোডিং, অক্ষীয় ত্রুটি এবং অস্থিরতা। ট্রমা, যেমন ক ফাটল বা স্থানচ্যুতি, যৌথ পৃষ্ঠতল পরিবর্তন হতে পারে, যা বছরের পর বছর ধরে আর্থ্রোসিসকে উত্সাহিত করতে পারে। প্রদাহজনক যৌথ রোগ বা গেঁটেবাত আর্থ্রোসিসের বিকাশের জন্যও দায়ী হতে পারে।
বিকল্প
থেরাপির সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কব্জি আর্থ্রোসিস হ'ল গতিশীলতা বজায় রাখা এবং উন্নতি করা এবং উপশম করা ব্যথা। কার্টিলেজের অবক্ষয় যৌথের দুটি অংশকে একে অপরের বিরুদ্ধে সরাসরি ঘষে তোলে, চলাচলকে আরও খারাপ করে তোলে এবং এর কারণ ঘটায় ব্যথা। ট্র্যাকশন (যৌথ সকেট থেকে হাত টানতে) উত্তেজিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে রক্ত এলাকায় প্রচলন।
এটি বিপাক ক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে পারে, এর ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে ব্যথা রিসেপ্টর এবং গতিশীলতা উন্নত। এছাড়াও, ম্যানুয়াল থেরাপি, যা উলানা এবং ব্যাসার্ধের দিকে যৌথ স্থানে হাতের স্লাইডিং আন্দোলনকে সমর্থন করে, গতিশীলতা উন্নত করে এবং ক্যাপসুলের স্টিকিং হ্রাস করার চেষ্টা করে। অস্টিওআর্থারাইটিসের কোনও তীব্র পর্ব থাকলে, এই প্রদাহটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব হ্রাস করা উচিত, যেহেতু যে কোনও প্রদাহ বিকাশ করে তা ক্যাপসুলের স্টিকিং এবং কার্টিলেজের অবক্ষয়কে বাড়িয়ে তোলে।
প্রদাহ কমাতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ব্যথা-উপশম medicationষধ সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, রোগী ইতিবাচকভাবে ক্ষতিগ্রস্থদের সহায়তা করতে পারেন আঙ্গুল কোল্ড থেরাপি সহ যখন তীব্র পর্ব শেষ হয়ে যায় তখন থেরাপিস্টের হাতে থাকা হাইপারটোনিক পেশীগুলিও হ্রাস করতে হবে এবং হস্ত এলাকা।
নরম টিস্যু কৌশল, দ্রুত সমাধান, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি এবং ম্যাসেজগুলি এটির জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। যদি রোগী ব্যথামুক্ত পর্যায়ে থাকে তবে তার নিজের ব্যায়ামের মাধ্যমে পেশী শক্তি উন্নত করা উচিত। হাত পাম্প করার জন্য ছোট সফটবল বা প্লাস্টিকিন এই উদ্দেশ্যে আদর্শ।
আঙ্গুলগুলি একত্রিত করা হয় এবং এর শক্তি হস্ত উন্নত হয়. ফিজিওথেরাপি ছাড়াও, তাড়িত্ এবং আল্ট্রাসাউন্ড থেরাপি, যা বেশিরভাগ অনুশীলনে পাওয়া যায়, তাও উপলব্ধ। জয়েন্টটি স্থিতিশীল করতে বা উন্নতি করতে টেপ প্রয়োগ করা যেতে পারে রক্ত পেশী মধ্যে সংবহন।
সাধারণভাবে রোগীর স্ট্যাটিক্স মূল্যায়ন করা উচিত। জরায়ু, বক্ষ, কটিদেশ, কাঁধ এবং বাহু অঞ্চলে যদি উল্লেখযোগ্য অক্ষীয় বিচ্যুতি হয় তবে এই অঞ্চলগুলিকে সচল করা উচিত। সংক্ষিপ্তটির বিস্ফোরণ ("পেশী উত্তেজনা হ্রাস") দিয়ে জরায়ুর মেরুদণ্ডের চিকিত্সা ঘাড় পেশী উত্সাহ দেয় রক্ত পুরো উপরের চূড়ায় সঞ্চালন এবং প্রতিদিনের জীবনে জটিল আচরণকে বাধা দেয়। বিকল্প চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিম্নলিখিত নিবন্ধে পাওয়া যাবে:
- ঘাড় উত্তেজনা বিরুদ্ধে মহড়া
- প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ
- ফ্যাসিয়া রোল
- জরায়ুর মেরুদণ্ড প্রসারিত করার সর্বোত্তম উপায় কী?
- প্রাকৃতিক remedies
- সদৃশবিধান
এই সিরিজের সমস্ত নিবন্ধ:
