কাঁধটি শরীরের সর্বাধিক মোবাইল জয়েন্ট: একটি বল-এবং-সকেট যৌথ হিসাবে যা বৃহততর পেশী দ্বারা স্থিতিশীল এবং রগ, এটি গতি বিস্তৃত অনুমতি দেয়। যাইহোক, এটি কাঁধটি আঘাতের ক্ষেত্রে সংবেদনশীল করে তোলে এবং কাঁধে কাঁধ তৈরি করে making ব্যথা সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ লক্ষণ।
কাঁধের ব্যথা সঠিকভাবে শ্রেণিবদ্ধ করুন
কারণগুলি ছাড়াও কাঁধ যুগ্ম নিজেই, তবে জরায়ুর মেরুদণ্ডের শর্ত এবং ঘাড় কাঁধে অস্বস্তিও হতে পারে। আমরা কাঁধের নয়টি সাধারণ কারণগুলি সঙ্কলন করেছি ব্যথা আপনার জন্য এবং রোগ নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সাগুলি কী পদ্ধতি ব্যবহার করে তা ব্যাখ্যা করুন। কাঁধ-ঘাড় প্রশিক্ষণ: টান বিরুদ্ধে 7 সহজ অনুশীলন।
1. অতিরিক্ত ব্যবহার এবং আঘাত থেকে তীব্র ব্যথা।
কোনও দুর্ঘটনা বা তীব্র ওভারলোডের পরে - উদাহরণস্বরূপ, যখন বেঞ্চ টিপতে থাকে - হঠাৎ ঘটতে পারে ব্যথা কাঁধে। এটি সাধারণত অত্যধিক স্ট্রেচিং বা ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে হয় যৌথ ক্যাপসুল বা একটি টেন্ডার। কাঁধের একটি স্থানচ্যুতি (বিলাসিতা) এবং ক ফাটল হাতুড়ি বা হামেরাল এর মাথাঅন্যদিকে, সাধারণত খুব তীব্র ব্যথা দ্বারা প্রকাশিত হয়। আক্রান্ত বাহুটির চলাচল প্রায়শই প্রায় অসম্ভব, যার কারণে বাহুটি প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গিতে শরীরের বিরুদ্ধে রাখা হয়। একটি তথাকথিত মধ্যে অ্যাক্রোমিওক্লাভুলার জয়েন্ট ডিসলোকেশন, হাতুড়ি এবং এর মধ্যে বন্ধনী এক্রোমিওন সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে টিয়ার করুন। মারাত্মক ছাড়াও কাঁধে ব্যথা, তখন একটি তথাকথিত বেত্রাঘাত ঘটনা ঘটতে পারে: হাতুড়িটির বাইরের প্রান্তটি আটকে যায় এবং পিয়ানো কিয়ের মতো চেপে ধরে রাখা যায়।
2. ঘোরের কারণে ঘোরানো বা কাটা টিপে কাঁদুন ator
সাধারণ কারণ কাঁধে ব্যথা তথাকথিত ক্ষতি হয় চক্রকার কড়া। এটি বোঝায় রগ চারটি পেশী যে থেকে চালানো অংসফলক হামারালকে মাথা এবং এর মধ্যে ঘোরানো আন্দোলনের জন্য দায়ী কাঁধ যুগ্ম এবং আস্তে আস্তে হাত তোলার জন্য। তারা হামারালকেও স্থিতিশীল করে মাথা গ্লোনয়েড গহ্বর মধ্যে। ক্ষতি চক্রকার কড়া রগ তীব্র আঘাতের অংশ হিসাবে বা ধীরে ধীরে পরিধান এবং টিয়ার মাধ্যমে ঘটতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল কাঁধে ব্যথা পাশাপাশি উপরের বাহুতে ব্যথা, যা প্রভাবিত টেন্ডারের উপর নির্ভর করে বিশেষত অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনের সময় ঘটে, বহিরাগত ঘূর্ণন বা বাহু যখন পাশের দিকে উত্থাপিত হয়। যদি এক বা একাধিক টেন্ডারগুলির সম্পূর্ণ টিয়ার হয় তবে এর অভাবও হতে পারে শক্তি বর্ণিত আন্দোলনের সময়।
3. অবতরণ সিন্ড্রোম: কাঁধের জয়েন্টে দৃ tight়তা।
একটি পরিধান সম্পর্কিত ক্ষতি চক্রকার কড়া প্রায়শই তথাকথিত উপর ভিত্তি করে ছদ্মবেশ সিন্ড্রোম (কাঁধে টানটানতা সিন্ড্রোম)। এই ক্ষেত্রে, মাথার মাথার মধ্যে খুব কম স্থান আছে হিউমারাস এবং এক্রোমিওন, টেন্ডস সংকোচনের ফলে। সুপারপ্যাসিনেটাস পেশীর টেন্ডন বিশেষত প্রায়শই প্রভাবিত হয়, কারণ এটি যৌথের সরু অংশের মধ্য দিয়ে যায়। ইম্পেঞ্জমেন্ট সিন্ড্রোম সাধারণত দ্বারা প্রকাশিত হয় কাঁধে ব্যথা, যা প্রাথমিকভাবে ঘটে যখন বাহুটি দীর্ঘস্থায়ীভাবে 60 এবং 120 ডিগ্রির মধ্যে উত্থাপিত হয়, যেহেতু এর অধীনে স্থান এক্রোমিওন এই আন্দোলনের সময় সবচেয়ে সংকীর্ণে রয়েছে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, ছদ্মবেশ সিন্ড্রোম পারেন নেতৃত্ব থেকে প্রদাহ বা ফাটল সুপ্রাসিনটাস টেন্ডার যেমন টেন্ডারটি স্থায়ীভাবে অ্যাক্রোমিওনের বিরুদ্ধে ঘষে। এই উন্নত পর্যায়ে শর্ত, কাঁধে ব্যথা বিশ্রাম এবং রাতেও হতে পারে। ইম্পিঞ্জমেন্ট সিন্ড্রোম - কাঁধের জন্য 8 টি অনুশীলন।
৪. বার্সাইটিস: কাঁধে ব্যথা এবং ফোলাভাব।
প্রদাহ এক্রোমিওনের অধীনে বার্সার (bursitis সাবাক্রোমিনালাইসস) ইমিংজেন্ট সিনড্রোমের কারণ এবং পরিণতি উভয়ই হতে পারে। এই কারণ bursitis প্রায়শই ধ্রুবক যান্ত্রিক জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট হয় - উদাহরণস্বরূপ, ক্রীড়া চলাকালীন সময়ে ধ্রুবক "ওভারহেড" কাজ করা বা যখন ইম্পিজেমেন্ট সিনড্রোম উপস্থিত থাকে। এছাড়াও, নিম্নলিখিত কারণগুলি কাঁধের ব্রাশাইটিস হতে পারে:
- রিউম্যাটয়েড
- গেঁটেবাত
- সংক্রমণ
- ক্যালসিয়ামের কাঁধে ক্যালসিয়াম স্ফটিক, যা বার্সায় প্রবেশ করে
বিপরীতভাবে, কারণে বার্সা ফোলা প্রদাহ রোটেটর কাফকে সংকুচিত করতে পারে, ইমিংগমেন্ট সিনড্রোমের দিকে পরিচালিত করে। এর লক্ষণসমূহ bursitis কাঁধের ব্যথা এবং সীমিত গতি ছাড়াও কাঁধের ফোলা এবং হাইপারথার্মিয়া অন্তর্ভুক্ত।
5 ম বাইসপস টেন্ডন: দেহ গঠনের কারণে ব্যথা।
বাইসপস পেশীর দীর্ঘ টেন্ডারটি ঘূর্ণনকারী কাফের অংশ নয়, তবে এটি গ্লোনয়েড গহ্বরের উপরের প্রান্তে উদ্ভূত হয় এবং জ্বালা, প্রদাহ বা টিয়ার ক্ষেত্রে কাঁধে ব্যথা হতে পারে। কারণটি প্রায়শই ভুল বা খুব তীব্র প্রশিক্ষণ হয় শরীরচর্চা। জ্বালা বা জ্বলনের ক্ষেত্রে বাইসপস টেন্ডন, ব্যথা সাধারণত কাঁধের সামনের দিকে ঘটে এবং উপরের বাহুতে প্রসারিত হতে পারে। একটি সম্পূর্ণ টিয়ার বাইসপস টেন্ডন প্রায়শই অতিরিক্ত অভাব দ্বারা উদ্ভাসিত হয় শক্তি বাহু যখন নমনীয় হয় - কিছু পরিস্থিতিতে, একটি "বোলিং" পেশী পেটও দৃশ্যমান হতে পারে।
6. পরা এবং টিয়ার কারণে কলসিফিক কাঁধ
কলসিফিক কাঁধে (tendinitis ক্যালকেরিয়া), এর আমানত আছে ক্যালসিয়াম ঘূর্ণনকারী কাফের টেন্ডারে স্ফটিকগুলি - সাধারণত সুপ্রাসিনটাস টেন্ডার আক্রান্ত. কারণ একটি পরিধান সম্পর্কিত অভাব হয় রক্ত টেন্ডার সরবরাহ। হাত তুলতে ওঠার সময় কাঁধের ব্যথা এবং হুমেরাল মাথার সামনের দিকে একটি চাপ ব্যথা হ'ল ক্যালসিফিক কাঁধের লক্ষণ। তবে সাধারণত প্রদাহের কোনও লক্ষণ থাকে না - যেমন জয়েন্ট ফোলা বা অতিরিক্ত গরম করা। যদি স্ফটিকগুলি বার্সা বা জয়েন্টে ফেটে যায় তবে লক্ষণগুলির হঠাৎ অবনতি ঘটতে পারে।
7. হিমায়িত কাঁধ: নিশাচর ব্যথা এবং কঠোরতা
"হিমশীতল কাঁধ"এর অর্থ" হিমায়িত কাঁধ "এবং এটিকে বোঝায় শর্ত যা সেখানে আঠালো হয় যৌথ ক্যাপসুল প্রদাহের কারণে, কাঁধে অস্থায়ীভাবে শক্ত হয়ে যায়। ”এর কারণহিমায়িত কাঁধ”অব্যক্ত নয় - তবে মনে হয় বিপাকীয় রোগের সাথে এর সংযোগ রয়েছে ডায়াবেটিস মেলিটাস এছাড়াও, "হিমায়িত কাঁধ”কাঁধে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে ঘটতে পারে। রোগটি তিনটি পর্যায়ে অগ্রসর হয়: প্রাথমিকভাবে কাঁধে ব্যথা হয় বিশেষত রাতে। যখন কয়েক সপ্তাহ বা মাস পরে ব্যথা হ্রাস পায়, তখন চলাফেরার একটি সীমাবদ্ধতা - বিশেষত বাহুর পাশে ঘোরানো এবং উত্তোলনের সময় - সামনে আসে। তৃতীয় পর্যায়ে, লক্ষণগুলি শেষ পর্যন্ত তাদের নিজের হয়ে যায়।
৮. কাঁধের অস্টিওআর্থারাইটিস বরং বিরল
An আর্থ্রোসিস কাঁধের প্রকৃত অর্থে যৌথ একটি পোশাক পরেন তরুণাস্থি কাঁধে (হাঁটু বা নিতম্বের বিপরীতে) সাধারণত কোনও বড় ওজন বোঝা যায় না বলে খুব কমই ঘটে। কাঁধে যুগ্ম পরিধান তাই সাধারণত আঘাতের ফলে ঘটে - যেমন একটি ফাটল হিউমারাল মাথার - বা জয়েন্টের সংক্রমণ। উপরন্তু, ঘূর্ণনকারী কাফের ক্ষতি উন্নয়নের প্রচার করতে পারে অস্টিওআর্থারাইটিস কাঁধের।
9. বাম কাঁধে ব্যথা: মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনকে অস্বীকার করবেন না
যদি বাম দিকের কাঁধে ব্যথা হঠাৎ এবং আপাত কারণ ছাড়াই ঘটে থাকে তবে ক হৃদয় আক্রমণ সর্বদা বিবেচনা করা উচিত - বিশেষত যদি বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট, উদ্বেগ বা সাধারণ অসুবিধা যুক্ত করা হয়। এটি কারণ কিছু ক্ষেত্রে ক হৃদয় আক্রমণ দ্বারা প্রকাশিত হয় না বুক ব্যাথা, কিন্তু অ-নির্দিষ্ট অভিযোগ দ্বারা। ব্যথা পেটে, কাঁধে বা কাঁধে ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, আপনার অবিলম্বে কোনও ডাক্তার বা জরুরি ঘরে যাওয়া উচিত।
ডায়াগনস্টিক্স: আল্ট্রাসাউন্ড সহায়ক
একটি কাঁধ নির্ণয় করা শর্ত, ডাক্তার প্রথমে একটি চিকিৎসা ইতিহাস এবং সম্পাদনা শারীরিক পরীক্ষা যৌথ ফাংশন পরীক্ষা করতে। অনেক ক্ষেত্রে, বর্ণিত অভিযোগ এবং কার্যকরী পরীক্ষার ভিত্তিতে ইতিমধ্যে একটি অস্থায়ী রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে, এ আল্ট্রাসাউন্ড কাঁধের প্রায়শই সহায়ক। এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ঘূর্ণনকারী কাফের অবস্থা নির্ণয় করতে বা প্রদাহের ইঙ্গিত হিসাবে যৌথ প্রসারণ সনাক্ত করতে। একটি এক্সরেঅন্যদিকে, মূল্যায়ন করার জন্য এটি একটি ভাল উপায় হাড় বিশেষত - উদাহরণস্বরূপ, সনাক্ত করা অস্টিওআর্থারাইটিস বা বাতিল করতে a ফাটল or হাড়ের টিউমার.
অস্পষ্ট কারণে আর্থ্রস্কোপি
চৌম্বকীয় অনুনাদ ইমেজিং (এমআরআই) যৌথের নরম টিস্যুগুলির বিশদ চিত্র সরবরাহ করে এবং তাই প্রায়শই অস্পষ্ট কাঁধের ব্যথা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। যদি এখনও কোনও কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না, arthroscopy কাঁধে সঞ্চালিত হতে পারে। চিকিত্সা - যেমন suturing ক ছেঁড়া টেন্ডন - তারপর অবিলম্বে সম্পাদন করা যাবে। তীব্র ব্যাথা
