কিনেসিও-টেপারিং
বিভিন্ন ধরণের আঘাতের জন্য পেশীগুলির টেপ উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, এর মধ্যে একটি টানা পেশী ক্ষেত্রে জাং অঞ্চল, বাইসপস ফেমোরিস পেশী টেপ করা যেতে পারে। রোগীকে টানটান করার জন্য উপরের দেহের সাথে দাঁড়াতে হবে এবং সামনে বাঁকানো উচিত বাইসপস ফেমোরিস পেশী।
টিপতে বাইসপস ফেমোরিস পেশী কার্যকরভাবে, প্রথম স্ট্রিপ popliteal ফোসাস এর পিছন থেকে নিতম্বের উপর প্রয়োগ করা হয়। হাঁটু প্রসারিত এবং উপরের শরীরটি সামান্য বিপরীত দিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই স্ট্রিপটি খুব বেশি টেনশন ছাড়াই প্রয়োগ করা হয়।
দ্বিতীয় স্ট্রিপটি একটি ডাবল স্ট্রিপ হওয়া উচিত, অর্থাত্ একটি সাধারণ বেস সহ দুটি পাতলা স্ট্রিপ। এটি কেবল মাঝারি মাধ্যমে অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের স্ট্রিপটি কেটে সহজেই অর্জন করা যেতে পারে, তবে একটি সাধারণ প্রান্ত রেখে। ডাবল স্ট্রিপের বেসটি পেশির নিম্ন মেরুতে আঠালো হয়, অর্থাৎ এর উপরে কয়েক সেন্টিমিটার উপরে হাঁটু ফাঁপা, এবং দুটি স্ট্রিপ মাঝারি উত্তেজনার অধীনে পেশী পেটের চারপাশে সংযুক্ত করা হয়। সম্ভব হলে দুটি আলগা প্রান্ত একসাথে আটকানো উচিত। এই টেপিং পেশীর ক্রিয়া উন্নত করতে পারে এবং এইভাবে সরবরাহ করে (ব্যথা) ত্রাণ।
ক্রিয়া
বাইসপস ফেমোরিসের কার্য (দ্বি-মাথা) জাং পেশী) নমন এবং গঠিত বহিরাগত ঘূর্ণন নিম্নের পা মধ্যে জানুসন্ধি। তদ্ব্যতীত, এটি একটি কারণ stretching এবং সংযোজন এর জাং মধ্যে ঊরুসন্ধি.
