A সম্পর্কে কি করবেন কাশি? কাশি দমনকারী বা কাঁচা কাটা রোগের মতো icationsষধগুলি কাশি বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে। তবে ঘরোয়া প্রতিকার যেমন বুক সংকোচনের বা গুল্মগুলির পাশাপাশি বিকল্প চিকিত্সা যেমন acupressure বিরুদ্ধে ব্যবহার করা হয় কাশি। যার বিরুদ্ধে প্রতিকার কাশি আছে, আমরা নীচে আপনার কাছে উপস্থাপন।
কাশি চিকিত্সা - শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট অতিরিক্ত
কাশি বন্ধ করতে প্রথমে আপনার বিমানপথটি ছাড়িয়ে দেওয়া উচিত:
- অতিরিক্ত রাখে এমন কিছু এড়িয়ে চলুন জোর আপনার এয়ারওয়েজের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিতে ধূমপান করবেন না, যথাক্রমে ধোঁয়াটে ঘরগুলি এড়িয়ে চলুন।
- প্রচুর পরিমাণে পান করুন, প্রায় তিন লিটার প্রায় পানি বা প্রতিদিন চা। এটি ব্রোঞ্চিয়াল শ্লেষ্মাকে আরও তরল করে তোলে এবং আরও সহজেই চটকে যায়।
- একটি আরামদায়ক অন্দরীয় আবহাওয়া নিশ্চিত করুন: অতিরিক্ত উত্তপ্ত এবং শুষ্ক বায়ু আপনার ব্রঙ্কিয়াল টিউবগুলির জন্য বিষ - একটি হিউমিডিফায়ার স্থাপন করা সর্বোত্তম, বিকল্প হিসাবে, আপনি আর্দ্র তোয়ালে স্তব্ধ করতে পারেন।
ভেষজগুলি ভিতরে এবং বাইরে থেকে কাজ করে
ভেষজ চা দিয়ে আপনি একটি পাথর দিয়ে দুটি পাখি মেরে ফেলেছেন - আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেশন নিশ্চিত করেন এবং ভেষজগুলির নিরাময় শক্তি ব্যবহার করেন:
- কাশির জ্বালা একটি চা দিয়ে মুক্তি দেয় ম্যালো ফুল বা পাতা বা সাথে ফিতা ভেষজ থেকে চা বিছুটি, যষ্টিমধু, আদা, মৌরি or মৌরি কাশি উপর একটি প্রশান্তি প্রভাব আছে।
- শ্লেষ্মা আলগা করতে, একটি আধান প্রস্তুত করুন ইউক্যালিপ্টাস গাছ পাতাগুলি, লেবার্ডবেরি বা টাইম ভেষজ মধু কেবল চাটাকে মিষ্টি করে না, শ্লেষ্মাও আলগা করে।
Medicষধি গুল্ম আপনি looseিলে .ালা বা ফার্মাসিতে প্রস্তুত মিশ্রণ হিসাবে পেতে পারেন। আপনি সঠিক প্রস্তুতি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। ইউক্যালিপ্টাস গাছ তেল, যাইহোক, আপনি ঘষাঘষির জন্যও বাহ্যিকভাবে আবেদন করতে পারেন। বা আপনি প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে গরম স্নান করতে পারেন, বাষ্পগুলি আপনার প্রশান্তি দেয় শ্বাস নালীর। যাইহোক, সঙ্গে স্নান ইউক্যালিপ্টাস গাছ বাচ্চাদের পক্ষে উপযুক্ত নয় কারণ এর বাষ্পগুলি শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
মোড়ানো কাশিতে সহায়তা করে
গলা এবং বুক কমপ্রেসগুলি ইতিমধ্যে আমাদের দাদির প্রজন্মের কাশির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেয়েছে। তীব্র কাশির জন্য, আপনি গলানো সংমিশ্রণগুলি সেদ্ধ, এখনও উষ্ণ, মেশানো আলু দিয়ে প্রয়োগ করতে পারেন বা কাটা, উষ্ণ দিয়ে বৈকল্পিক চেষ্টা করতে পারেন পেঁয়াজ। এটি করার জন্য, আপনার কভার করুন ঘাড় একটি পাতলা অভ্যন্তরীণ কাপড় দিয়ে, তারপর আলু বা পেঁয়াজ একটি চা তোয়ালে, উদাহরণস্বরূপ, এবং সাবধানে মোড়ানো ভর আপনার কাছাকাছি ঘাড়। অন্য একটি কাপড় সবকিছু ঠিক রাখে। দীর্ঘস্থায়ী জন্য ব্রংকাইটিস, গরম, আর্দ্র বুক সংকোচনের সহায়তা; তারা শ্লেষ্মা আলগা করে।
কাশির জন্য হোমিওপ্যাথি এবং আকুপ্রেশার।
অনেক হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার কাশির জন্য সুপারিশ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ ব্রায়োনিয়া আলবা (সাদা) বেড়া বীট) ধীরে ধীরে ছুরিকাঘাতের সাথে কাশির বিকাশের জন্য বুক ব্যাথা, কাপ্রাম ধাতব (ধাতবজাতীয়) তামা) দীর্ঘায়িত কাশি আক্রমণ বা জন্য ইপেকাচুয়ানাহা (আইপ্যাক্যাক) ঘন শ্লেষ্মার জন্য যা আপ্লুত হতে পারে না। আকুপ্রেশার কাশিতেও সহায়তা করতে পারে। প্রাসঙ্গিক বিষয় ফুসফুস 7, 8 এবং 9 এর পাশে অবস্থিত কব্জি, থাম্বের বলের ঠিক নীচে। আপনি এক থেকে দুই মিনিটের জন্য দাঁড়াতে পারবেন এমন এক বা একাধিক পয়েন্টকে এত বেশি চাপ দিন। আধ ঘন্টা পরে প্রয়োজন হিসাবে পুনরাবৃত্তি।
কাশি জন্য ষধ
বিভিন্ন প্রভাব সহ কাশির জন্য বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে:
- কাশি দমনকারী (antitussives) শুষ্ক জ্বালাময় কাশি অস্বস্তি উপশম এবং একটি শান্ত রাত প্রদান। তবে, দীর্ঘ সময় ধরে এগুলি গ্রহণ করবেন না, কারণ তারা শ্লেষ্মা শ্বাসরোধ করতে বাধা দেয়। সক্রিয় উপাদান অন্তর্ভুক্ত কোডাইন, ডেক্সট্রোমোটারফ্যান বা noscapine। এছাড়াও ভেষজ প্রস্তুতি রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, কল্টসুট, Marshmallow, আইসল্যান্ডীয় শ্যাওলা or ফিতা.
- কাফের ওষুধ (মিউকোলিটিক্স) নিশ্চিত করে যে শ্লেষ্মাটি আরও সহজে চেপে রাখা যায়। পরিচিত সক্রিয় উপাদানগুলি হ'ল উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসিটাইলসিস্টাইন, ব্রোহেক্সিন বা কার্বোসিসটাইন। যারা ভেষজ প্রতিকার বেছে নিতে পছন্দ করেন তারা প্রস্তুতি নিতে পারেন চিরহরিৎ লতাবিশেষ, টাইম, ইউক্যালিপটাস বা মেরিটল।
যদি কোনও ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটির পরামর্শ দিন জীবাণু-প্রতিরোধী.
কাশি - কখন ডাক্তার দেখাবেন?
কাশির চিকিত্সার জন্য, অন্তর্নিহিত রোগটির (সাধারণত নির্দোষহীন) কারণ এবং চিকিত্সা জানা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত, যদি আপনি সক্রিয়ভাবে নিরাময় করতে আপনার শরীরকে সমর্থন করেন তবে উপসর্গগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে, আপনার যদি কাশি হয় তবে অবশ্যই আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত:
- কেন জানি কাশি হয় না
- দু'সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কাশি হলে
- আপনি যদি কাঁচা হয়ে থাকেন সবুজ বা হলুদ থুতনি বা রক্ত
- যদি আপনারও খুব বেশি জ্বর হয়
- আপনার যদি শ্বাসকষ্টের গুরুতর সমস্যা হয়
আপনি কিভাবে কাশি প্রতিরোধ করতে পারেন?
কাশিসহ অনেকগুলি রোগ এড়ানো যেতে পারে যদি আপনি নিজের প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি ফিট রাখেন এবং কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চলেন:
- আপনি ভারসাম্যহীন খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন খাদ্য এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে।
- দিনে দুই থেকে তিন লিটার পান করুন।
- সম্ভব হলে ধূমপান করবেন না।
- দিয়ে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করুন বিকল্প বৃষ্টি বা sauna সেশন।
- সর্দিজনিত মানুষের সাথে যোগাযোগ থাকলে আপনার ঘন ঘন আপনার হাত ধুয়ে নিন।
