খাবারে অ্যালকোহল
নীতিগতভাবে, গর্ভবতী মায়ের পুরো সময়ে অ্যালকোহল গ্রহণ করা উচিত নয় গর্ভাবস্থা। এটি খাবার এবং মিশ্রিত পানীয়গুলিতে অ্যালকোহলের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। অ্যালকোহলযুক্ত একটি খাবারের একক দুর্ঘটনাক্রমে সেবন সরাসরি শিশুর ক্ষতি করার সম্ভাবনা কম।
তবে কোনও ঝুঁকি এড়াতে, প্রত্যাশিত মায়ের নিয়মিত অ্যালকোহল এড়ানো উচিত। একটি থালা রান্না করার সময়, কিছু অ্যালকোহল boils দূরে, তবে দীর্ঘ সময় রান্না করার পরেও, অবশিষ্ট অ্যালকোহল থাকতে পারে। ফলের রস বা গাঁজানো খাবার (যেমন: স্যুরক্র্যাট) এ অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল থাকতে পারে। "অ অ্যালকোহলযুক্ত" নামে পরিচিত পানীয় এবং খাবারগুলিতে ভলিউমের পরিমাণে 0.5 শতাংশ পর্যন্ত অ্যালকোহল থাকতে পারে। লিক্যুয়ার বা স্কেনাপসে ভরা চকোলেট বা প্রলাইনগুলিও খাওয়া উচিত নয়।
1 ম মাসে অ্যালকোহল
অনেক মহিলা অপরিকল্পিতভাবে গর্ভবতী হন বা জানেন না যে তারা প্রথম কয়েক সপ্তাহে গর্ভবতী এবং তারা যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে তারা চিন্তিত হন। প্রথম কয়েক সপ্তাহে গর্ভাবস্থা, অনুমান একটি সর্বদাই বা কিছুই নীতি। এর অর্থ হল যে যদি ভ্রূণ গুরুতরভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়, হয় ক গর্ভস্রাব ঘটে বা ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি তাদের ক্রিয়াটি না হারিয়ে অন্য কোষ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে এবং ভ্রূণগুলি তখন স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করতে পারে।
যত তাড়াতাড়ি গর্ভবতী মায়েদের জানুন গর্ভাবস্থা, সন্তানের সুস্থ বিকাশের জন্য তাদের অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করা উচিত। যেহেতু সন্তানের অঙ্গগুলি গঠিত হয় প্রথম ত্রৈমাসিক (গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ পর্যন্ত), গর্ভাবস্থার প্রথম থেকে তৃতীয় মাসে অ্যালকোহল গ্রহণ বিশেষত বিপজ্জনক কারণ কারণ সন্তানের বিকাশ এই মুহুর্তে যথেষ্ট ক্ষতির জন্য বিশেষত সংবেদনশীল। এই পর্যায়ে, এর উন্নয়নমূলক ব্যাধি অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, দ্য মাথা, মুখ এবং মস্তিষ্ক বিশেষত ঘটতে পারে।
সারাংশ
গর্ভাবস্থার জন্য নিরাপদ অ্যালকোহল ডোজ জানা যায় না। যাতে ক্ষতি থেকে নিরাপদে ক্ষতি এড়ানোর জন্য ভ্রূণ বা অ্যালকোহল দ্বারা ভ্রূণ, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার পুরোপুরি এড়ানো উচিত গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং বুকের দুধ খাওয়ানো। যদি কোনও মহিলা প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে অসচেতন থাকেন এবং এই সময়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করেন তবে একটি অল-অ-কিছুই নীতি ধরে নেওয়া হয়।
গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল গ্রহণের মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান শিশুর বিকাশজনিত ব্যাধি এবং প্রতিবন্ধকতা বহুগুণে বেড়ে যায়। এগুলি শারীরিক (বৃদ্ধি, অঙ্গ গঠন এবং বিকাশ সহ) হতে পারে তবে মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক (বুদ্ধি প্রতিবন্ধকতা সহ, বক্তৃতা ব্যাধিআক্রমণাত্মক আচরণ, মৃগীরোগ)। এর ব্যাপারে ভ্রূণের এলকোহল সিন্ড্রোম (এফএএস), ক্ষতি স্থায়ী এবং সাধারণত চিকিত্সা করা যায় না।
তদ্ব্যতীত, এটিকে অবহেলা করা উচিত নয় যে, অ্যালকোহল ছাড়াও, ধূমপান গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন শিশুরও প্রচুর ক্ষতি হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় ধূমপান এড়ানো উচিত। তদ্ব্যতীত, এটিকে অবহেলা করা উচিত নয় যে, অ্যালকোহল ছাড়াও, ধূমপান গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন শিশুরও অনেক ক্ষতি হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় ধূমপানও এড়ানো উচিত।
