হুইপল্যাশের আঘাতের পরে ফিজিওথেরাপি

কশা সার্ভিকাল মেরুদন্ডে হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ আন্দোলন। সাধারণ প্রক্রিয়াটি একটি দ্রুত, শক্তিশালী বাঁকানো সামনে এবং এর অতিরিক্ত সংঘর্ষের পরে মাথা সঙ্গে hyperextension সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের মতো, যেমন কোনও গাড়ীর পিছনের শেষের সংঘর্ষে। এখানে, লিগামেন্টগুলি সতর্কতা ছাড়াই অত্যধিক প্রসারিত হয় এবং হঠাৎ অত্যধিক প্রসারিত এবং রক্ষণাত্মক উত্তেজনার কারণে পেশী শক্ত হয়। সুতরাং এটি কেবল একটি নরম টিস্যুতে আঘাত।

ফিজিওথেরাপির বিষয়বস্তু

• উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলির শিথিলকরণ (ম্যাসাজ, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি, তাপ)
• ম্যানুয়াল থেরাপি (সংহতি)
• পেশী শক্তিশালীকরণ
• ফাইন সমন্বয়
• পরিদর্শনকরণ
• শারীরিক চিকিৎসা

ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সায় কশা, প্রথম পদক্ষেপটি পৃথক লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে। মূলত, কর্মসূচিটি হ্রাস করার জন্য উত্তেজনাপূর্ণ পেশীগুলি শিথিল করা ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী স্থিতিশীলতা পুনর্নির্মাণের জন্য পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য মাথা ঘোরা এবং উন্নত পর্যায়ে। এছাড়াও, উদ্বেগ কমাতে, মানসিক সমস্যাগুলি রোধ করতে এবং কীভাবে দৈনন্দিন জীবনের জন্য সরঞ্জামগুলি যথাযথভাবে পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে রোগীকে শিক্ষিত করা প্রয়োজন।

জরিমানা সমন্বয় of মাথা আন্দোলন অনুশীলন প্রোগ্রামেও রয়েছে। পরে পেশী আলগা করার জন্য কশা আঘাত, ফিজিওথেরাপিতে প্রাথমিকভাবে শাস্ত্রীয় হিসাবে প্যাসিভ ব্যবস্থা জড়িত ম্যাসেজ, ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি বা ম্যানুয়াল থেরাপি। দ্য বিনোদন পেশীগুলির সাধারণত হ্রাস বাড়ে ব্যথা। অপ্রীতিকর মাথাব্যাথা এবং মাথা ঘোরাও হ্রাস পায়।

ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপির মতো দেখতে কেমন?

ট্রিগার পয়েন্ট থেরাপি হুইপ্ল্যাশ আঘাতের পরে কেবল তখনই ব্যবহৃত হতে পারে, যখন সম্ভবত আহত কাঠামোগুলি পাশাপাশি লিগামেন্টস, পেশী এবং রগ আবার ভাল হয়ে গেছে। এটি হ্রাস কাজ করে ব্যথা, পেশী উত্তেজনা হ্রাস এবং গতিশীলতা উন্নত। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের ট্রিগার পয়েন্ট চিকিত্সার সময়, রোগী সাধারণত তার পিঠে থাকে বা তার সাথে থাকে মাথা বালিশে বা কিছুটা আরাম করে বিশ্রাম নেওয়া hyperextension, রোগীর সবচেয়ে ভাল শিথিল করতে পারে যে অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

থেরাপিস্ট রোগীর পিছনে বসে এবং ক্রমাগতভাবে সংক্ষিপ্তের ট্রিগার পয়েন্টগুলি ট্রিগার করে ঘাড় মাথার পিছনে সরাসরি পেশী, জরায়ুর মেরুদণ্ডের পাশের ঘাড়ের প্রসারীরা এবং কাঁধ এবং ঘাড় পেশী পর্যন্ত কলারবোন এবং অংসফলক। একটি বেদনাদায়ক পয়েন্টের উপর চাপ মাঝারি শক্তিশালী এবং একটি তাৎপর্য্য অবধি রাখা হয় বিনোদন পেশী অনুভূত হয়, সাধারণত 30 থেকে 60 সেকেন্ডের মধ্যে থাকে। চিকিত্সা তীব্রতর করার জন্য, মাথাটি আগেই প্রসারিত অবস্থায় আনা যায়, উদাহরণস্বরূপ, একটি পালঙ্কের পাশের দিকে কাত হয়ে।