থেরাপি
সিম্ফিসিলের চিকিত্সায় ব্যথা সময় গর্ভাবস্থা, সক্রিয় স্থিতিশীল থেরাপির উপর বিশেষ জোর দেওয়া উচিত। ব্যাথার ঔষধ শুধুমাত্র খুব গুরুতর ক্ষেত্রে নেওয়া উচিত ব্যথা এবং অনাগত সন্তানের ক্ষতি না করার জন্য চিকিত্সক চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে। শ্রোণীগুলির সুরক্ষার একটি নির্দিষ্ট ডিগ্রিও যুক্তিযুক্ত।
উদাহরণস্বরূপ, গর্ভবতী মহিলার ভারী উত্তোলন এড়ানো উচিত এবং অতিরিক্তভাবে শ্রোণী স্থিতিশীলতার দাবি করা উচিত নয়। পা খুব দূরে এবং প্রশস্ত পদক্ষেপগুলি ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়, ব্রেস্টস্ট্রোক বা ক্রস লেগ বসা এড়ানো উচিত। রাতের বেলা, পায়ে বালিশটি পায়ের মাঝে চাপানো বালিশ ব্যবহার করে প্রতিরোধ করা যায়।
ফিজিওথেরাপিতে, প্রশিক্ষণ স্থিতিশীল শ্রোণী তল এবং পেটের এবং পিছনের পেশীগুলির প্রশিক্ষণ শ্রোণী স্থিতিশীলতা বাড়াতে সহায়তা করে। এই ধরনের একটি ফিজিওথেরাপিউটিক অনুশীলন প্রোগ্রাম জন্মের পরেও দরকারী এবং সহায়ক হতে পারে, যখন সিম্ফাইসিসটিও প্রায়শই চাপে থাকে। গুরুতর অভিযোগের ক্ষেত্রে, এইডস যেমন পেলভিক বেল্ট বাইরে থেকে শ্রোণীগুলির স্থায়িত্বকে সমর্থন করতে পারে।
লক্ষণগুলি
সিম্ফিসিয়াল ব্যথা প্রায়শই কেবল সময়কালে নিজেকে প্রকাশ করে গর্ভাবস্থা। নির্দিষ্ট অবস্থান যেমন দীর্ঘকাল ধরে সুপারিন পড়ে থাকা, একপাশ থেকে অন্য দিকে ঘুরে বেড়ানো, পাবলিক অঞ্চলে ব্যথা হতে পারে। এই ব্যথা চলাচলের উপর নির্ভর করেও ঘটতে পারে এবং পিছনে বা পায়ে ছড়িয়ে যেতে পারে।
পেলভিক রিংয়ের অস্থিরতার কারণে, কার্টিলাজিনাস সিম্ফাইসিসের মতো সম্পর্কিত কাঠামোগুলি স্ট্রেস এবং বিরক্ত হয় এবং প্রদাহ হতে পারে। ব্যথা তখন বিশ্রামে ঘটতে পারে, বিশেষত হাঁটাচলা বা সিঁড়ি বেয়ে চলার মতো চলাচলের সময়। সিম্ফাইসিসটি পেলভিক ব্লেডগুলির মাধ্যমে স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টের সাথে সংযুক্ত থাকে the পিঠে ব্যাথা বা ব্যথা এর পিছনে প্রসারিত পা.
গর্ভাবস্থায় সিম্ফাইসিস ব্যথা কখন শুরু হয়?
সিম্ফিসিয়াল ব্যথা সাধারণত হয় সময় গর্ভাবস্থা যখন শ্রোণীগুলি আরও প্রশস্ত হয় এবং ক্রমবর্ধমান শিশুর ওজন কাঠামোগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। নীতিগতভাবে, তবে, জন্মের সময় বা প্রসবের পরে সহ গর্ভাবস্থায় যে কোনও সময় সিম্ফিসিস আলগা হতে পারে। কিছু মহিলা কেন সিম্ফাইসিস আলগা করে আক্রান্ত হয় এবং অন্যরা তা পরিষ্কার করে না। একটি দুর্বল যোজক কলা“, কিছু পেলভিক আকার, কিন্তু স্থূলতা এবং ধূমপান সিম্ফিসিস শিথিলকরণে অবদান রাখতে পারে।
