গ্লুটিয়াল পেশী বিভিন্ন কাজের সাথে বিভিন্ন ধরণের পেশী অন্তর্ভুক্ত করে। এটি মানুষকে কিছু নির্দিষ্ট আন্দোলন করতে সক্ষম করে। পেশীগুলি ইতিমধ্যে দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একই সময়ে, গ্লুটিয়াল পেশীগুলির কিছু নির্দিষ্ট অসুস্থতা অস্বস্তির জন্য দায়ী হতে পারে।
গ্লুটিয়াল পেশী কি?
গ্লুটিয়াল পেশীগুলি মূলত বৃহত, মাঝারি এবং ছোট গ্লুটিয়াল পেশী নিয়ে গঠিত। কার্যকরীভাবে, এটি হিপ পেশীর একটি অংশ। বিভিন্ন পেশীগুলির আলাদা আলাদা কাজ এবং কার্য রয়েছে। বিভিন্ন পেশীর সহযোগিতা যথাযথ কাজের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। একই সাথে, গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস হ'ল মানব দেহের বৃহত্তম পেশী। তদুপরি, এটি অন্যতম শক্তিশালী এবং মাঝারি পাশাপাশি ছোট গ্লুটিয়াল পেশীটিও coversেকে দেয়। বৃহত গ্লুটিয়াল পেশী কঙ্কালের পেশীগুলির অংশ is এটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি একটি স্বেচ্ছাসেবী পেশী যে বিশেষ গুরুত্ব। স্বেচ্ছাসেবী পেশী এগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে তারা সচেতনভাবে স্থানান্তরিত হতে পারে এবং তাদের চলাচল প্রক্রিয়াগুলি অচেতন পদ্ধতির সাপেক্ষে নয়, উদাহরণস্বরূপ, হৃদয় পেশী গ্লুটিয়াল পেশীগুলি কেবল প্রতিদিনের জীবনে স্থায়ীভাবে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদন করে না। নির্দিষ্ট অনুশীলনের মাধ্যমে তাদের প্রশিক্ষণও দেওয়া যেতে পারে। এটি করতে গিয়ে, ক্রীড়া চলাকালীন পৃথক পেশীগুলিকে বিভিন্নভাবে সম্বোধন করতে হবে।
অ্যানাটমি এবং কাঠামো
বৃহত গ্লিটাল পেশী নিতম্বের প্রায় পুরো পৃষ্ঠ ব্যবহার করে। পেশী কাঠামোতে এমন একক থাকে যা ক্রমান্বয়ে ছোট হয়। প্রথমত, পেশী একটি ঝিল্লি দ্বারা বেষ্টিত হয়। এই মুহুর্তে, প্রচুর সংখ্যক পেশী তন্তুগুলি একত্রে বান্ডিল করে প্রকৃত পেশী গঠন করে। পেশী তন্তু ফ্যাসিক এবং টনিক উপপ্রকার। এগুলি মাংসপেশী ফাইব্রিলগুলি দ্বারা গঠিত হয়, যা ঘুরেফিরে সরকমের সমন্বয়ে গঠিত। এগুলিতে থাকে প্রোটিন যে শরীরের পেশী সরাতে সক্ষম হতে হবে। চারটি পৃথক আছে প্রোটিন: অ্যাক্টিন, মায়োসিন, ট্রপোমোসিন এবং Troponin। পেশী একটি নির্দিষ্ট কাঠামো নির্মিত হয়। কিছু নির্দিষ্ট যন্ত্রের সাহায্যে এটি পরীক্ষা করা মাত্রই ট্রান্সভার্স স্ট্রাইপের অনুরূপ একটি প্যাটার্ন উদ্ভূত হয়। এজন্য পেশীটিকে ট্রান্সভার্স স্ট্রাইডযুক্তও বলা হয়। গ্লিটাল পেশীগুলির গঠন এইভাবে এনক্যাপসিস নীতি অনুসরণ করে:
বৃহত গ্লুটাস পেশী (মাস্কুলাস গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস) একটি স্তরের এবং গভীর অংশ নিয়ে গঠিত। যদিও গভীর অংশটি উত্স থেকে উদ্ভূত অধস্তন অস্থিসম্বন্ধীয় ঝুঁটিউপরেরটি প্রশস্ত। এটি থেকে উদ্ভূত ত্রিকাস্থি, কোকিসেক্স, কটিদেশ অঞ্চল এবং ইলিয়াক মেরুদণ্ড। মাঝের গ্লুটাস মিডিয়াস পেশীটি প্রায় পুরোপুরি বৃহত গ্লুটাস মিডিয়াস পেশী দ্বারা আবৃত থাকে। এটি ইলিয়ামের উপরে অবস্থিত এবং ফেমুরের দিকে চালিত হয়। ছোট গ্লুটাস পেশী (Musculus gluteus minimus), পরিবর্তে, মাঝেরটির নীচে অবস্থিত এবং এটি দ্বারা আবৃত থাকে। এটি উত্তরোত্তর হিপ পেশীগুলির পরবর্তী স্তর গঠন করে। আবার মাংসপেশির উত্স ইলিয়ামে। এটি ট্রান্সভার্সিয়ালি চলতে থাকে এবং ফেমারের দিকেও ঝোঁক দেয়।
কাজ এবং কাজ
বিভিন্ন গ্লুটিয়াল পেশীগুলিরও পৃথক কার্য রয়েছে। তাদের মিথস্ক্রিয়া, তদ্ব্যতীত, আরও কার্যাদি উত্থাপিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, কেবল গ্লুটল পেশীগুলির অস্তিত্বের মাধ্যমেই মানুষের পক্ষে এটি বসানো সম্ভব। এছাড়াও, পৃথক উপাদানগুলি চলাচল ক্রমগুলি যেমন দাঁড়ানো, শুয়ে থাকা বা সিঁড়িতে আরোহণের মতো সক্ষম করে। অংশগুলি একসাথে সঠিকভাবে কাজ করা হলে এগুলি স্থান নিতে পারে। যত তাড়াতাড়ি তিনটি পেশীর কোনওটির ক্রিয়া বিরক্ত হয়, এটি অন্যকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অভিযোগগুলি দেখা দেয় যেগুলি সরাসরি প্রভাবিত হয় এমন পেশীগুলির উপর নির্ভর করে depend গ্লুটাস ম্যাক্সিমাস শ্রোণীটি স্থিতিশীল করার জন্য দায়ী। এটি খাড়া গাইটে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এখানে, বিশেষত এক্সটেনশনটি ঊরুসন্ধি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. তদতিরিক্ত, বৃহত গ্লিটাল পেশী মানুষকে তাদের পাগুলি শরীরের দিকে টানতে বা ছড়িয়ে দিতে সক্ষম করে। এটি শ্রোণীগুলি কাত হওয়া থেকে বাধা দেয়, উদাহরণস্বরূপ, সিঁড়ি বেয়ে উঠার সময় এটি দরকারী। মাঝারি গ্লুটিয়াল পেশী হাঁটার সময় শ্রোণীকে স্থিতিশীল করার জন্য দায়ী। এটি করতে গিয়ে এটি ছোট গ্লিটিয়াল পেশীর সাথে একসাথে কাজ করে। তদতিরিক্ত, মিডিয়াল গ্লুটিয়াল পেশী অভ্যন্তরীণ এবং বহিরাগত ঘূর্ণন উরুতে স্থান নিতে। ছোট গ্লুটিয়াল পেশীগুলির মতো, মাঝেরটি কিছু নির্দিষ্ট অবস্থানে ফ্লেশন এবং প্রসারণে সহায়তা করে small ছোট এবং মাঝারি গ্লুটিয়াল পেশীটির কাজটি খুব মিল very তিনটি পেশীই সমস্ত আন্দোলনে দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
রোগ এবং অভিযোগ
বিভিন্ন রোগ বিদ্যমান যা গ্লুটিয়াল পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মধ্যে পক্ষাঘাত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ। তিনটি পেশীর একটির পক্ষাঘাতের সাথে সাথেই চলাচল গুরুতরভাবে সীমাবদ্ধ। আক্রান্তরা প্রায়শই পর্যাপ্তভাবে ফ্লেক্স করতে এবং তাদের উরুর প্রস্থকে বাড়িয়ে দিতে সক্ষম হয় না। সিঁড়ি বেয়ে বসে, উঠে দাঁড়ানো, হাঁটাচলা করা, দাড়ানো এবং আরোহণের সময় অস্বস্তির ফল হয়। যদি মাঝারি এবং ছোট গ্লুটিয়াল পেশী একই সাথে পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয় তবে এটি অস্বীকার করা যায় না যে শ্রোণীগুলি মুক্ত দিকে ঝুঁকছে পা পাশ, তথাকথিত waddling গাইট ফলে। এছাড়াও, অন্যান্য রোগগুলি পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বিভিন্ন ফর্ম প্রদাহ উপস্থিত। এগুলি সাধারণত দ্বারা ট্রিগার করা হয় ব্যাকটেরিয়াকিন্তু ভাইরাস এবং অন্যান্য প্যাথোজেনের সম্ভাব্যভাবে জড়িত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্যাথোজেনের দেহে অন্য সংক্রমণের মাধ্যমে পেশী প্রবেশ করুন এবং আরও ট্রিগার করুন প্রদাহ সেখানে এটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। পেশী অবিচ্ছিন্নভাবে চাপ দেওয়া থাকলে শক্ত করাও সম্ভব। যত তাড়াতাড়ি পেশী স্থায়ীভাবে টেনশান হয়, তবে না বিনোদন জায়গা নেয়, রক্ত জাহাজ, যা পেশীগুলির রক্ত সরবরাহের জন্য দায়ী, তা চিমটিভ করা হয়। এর ফলে প্রদাহ, যার বদলে দেহ বর্ধিত উত্তেজনার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। অনেক ক্ষেত্রে, কঠোরতা ধড়ফড় করে এবং মারাত্মক ট্রিগার হতে পারে ব্যথা.
