সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে ঘরোয়া প্রতিকার
বিশেষত শীতকালে, অনেক রোগী একটি সর্দি দ্বারা আক্রান্ত হন নাক একটি ঠান্ডা সঙ্গে যুক্ত। যা করা দরকার এবং দ্রুত সাহায্য করে তা হ'ল সাধারণত খুব সাধারণ ঘরোয়া প্রতিকার যেমন an শ্বসন স্নান। শুরুতে ঠাণ্ডা এটি দশ শতাংশ রাখতে সহায়তা করে আইত্তডীন জলে দ্রবণ এবং এটি পান করুন।
এটি অনুনাসিক শ্লেষ্মা ঝিল্লি আর্দ্র রাখা উচিত এবং ঠান্ডা পুরোপুরি বিকাশ করতে পারে না। দশ শতাংশ না থাকলে হয় না আইত্তডীন ঘরে বসে সমাধান, আপনি ফার্মাসিতে ১৪ নম্বর সলসারের সল্ট কিনতে পারেন, যা আয়োডিনযুক্ত সামগ্রীর কারণে কমপক্ষে ঠান্ডা লাগা রোধ করতে বা হ্রাস করতে পারে। হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের মাধ্যমে কেউ অবলম্বন করতে পারেন পটাসিয়াম আয়োডাম
এটি ইতিমধ্যে ভেঙে যাওয়া শীতের লক্ষণগুলি উন্নত করতে সহায়তা করে। তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারগুলিতে সমস্ত রয়েছে আইত্তডীন এবং তাই থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত রোগীদের তাদের পরিবারের চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যবহার করা উচিত নয়। বিদ্যমান সর্দি হওয়ার ক্ষেত্রে প্রচুর তরল পান করা জরুরী।
এটি উষ্ণ স্যুপ এবং ঝোল খেতে সহায়তা করে, কারণ উষ্ণ পানীয় এবং খাবার প্রচলনকে উদ্দীপিত করে এবং রক্ত প্রবাহিত এবং ঠান্ডা লড়াইয়ের বিরুদ্ধে শরীরকে পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে সহায়তা করে। যদি শীতটি কেবলমাত্র বিরল হয় তবে কেউ তরল গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করে, শুকনো খাবার খেয়ে এবং প্রচুর ঘাম প্রেরণাদায়ক ক্রীড়া করে শরীর থেকে ক্ষতিকারক শারীরিক তরল ঘামানোর চেষ্টা করতে পারে। তবে শারীরিক সীমাতে না যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি প্রতিরোধক counter
এর বিরুদ্ধে একটি সর্বোত্তম পারিবারিক প্রতিকার সাধারণ ঠান্ডা হয় শ্বসন স্নান। এখানে রোগী তার ধরে মাথা প্রায় 10 মিনিটের জন্য এক বাটি গরম জল এর উপরে একটি তোয়ালে রাখা হয়েছে মাথা যাতে বাটি এবং এর মধ্যে কোনও বাষ্প নষ্ট না হয় নাক.
গরম জল ছাড়াও, বাটিতে এছাড়াও লবণ থাকা উচিত, যেমন এমসার লবণ। থাইম বা ঋষি পাতাগুলিও সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে স্নিগলস এবং বিনামূল্যে নাক। সাহায্যের জন্য স্প্রস বা ফার থেকে ডানাগুলি গরম জলে যুক্ত করা যেতে পারে।
এটির ব্যবহার হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ অনুনাসিক স্প্রে সর্দিজনিত ক্ষেত্রে সর্বনিম্ন, অন্যথায় অনুনাসিক স্প্রে উপর নির্ভরতা দেখা দিতে পারে। যা করা উচিত তা হ'ল ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করা, কারণ এগুলি ক্ষতিকারক নয় এবং বিপরীত অনুনাসিক স্প্রে, আসক্তি নয়। আপনার নাকের ঘা থাকলে আপনার করণীয় সেরা হ'ল এটি এমন ক্রিম দ্বারা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন নাকের ঘাটে নাক দিয়ে কাটাতে নাক ডাকাতে থাকে nose মলম ইত্যাদিতে ব্যবহৃত একপ্রকার হলদে রঙের পদার্থ)। ক্রিম ব্যবহার করার আগে, নাকটি যতটা সম্ভব মুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করে নিন যাতে ক্রিমটি শুকিয়ে না যায়।
এখানে এটি ব্যবহার করতে সহায়তা করে অনুনাসিক স্প্রে আগে থেকে নাক পরিষ্কার করতে, ধরে রাখুন মাথা ফিরে এবং তারপর ক্রিম প্রয়োগ করুন। ব্যথা নাকের বিরুদ্ধে আপনার যা করা উচিত তা হ'ল খুব শক্ত বা খুব রুক্ষ রুমাল দিয়ে আপনার নাকটি প্রায়শই ফুঁকানো এড়ানো। পরিবর্তে, নরম, সংবেদনশীল রুমাল (যেমন সহ) ব্যবহার করার জন্য যত্ন নেওয়া উচিত with ঘৃতকুমারী).
নাক থাকলে নিয়ত থাকে দৌড়, এটি একটি एन দিয়ে যতটা সম্ভব নাক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে শ্বসন স্নান। এরপরে, নাকটি কিছুটা শুকিয়ে যেতে হবে (নরম রুমাল দিয়ে শুকানোর জন্য এখানে গুরুত্বপূর্ণ) এবং তারপরে উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ক্রিমটি প্রয়োগ করুন। দিনে প্রায় 5-7 বার ক্রিম প্রয়োগ করা বা যখনই নাকের কালশিটে আবার ব্যথা অনুভূত হয় তখন এটি প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি নাকটি ইতিমধ্যে মারাত্মকভাবে লাল হয়ে যায় এবং এমনকি ফাটল ধরে থাকে তবে ভেষজবৃক্ষবিশষ মলম প্রায়শই সহায়তা করে কারণ এটি ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে এবং প্রচার করে।
