চিকিত্সা | এস 1 সিনড্রোম

চিকিৎসা

থেরাপি এস 1 সিনড্রোম সাধারণত একটি মাল্টিমোডাল চিকিত্সা নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, অর্থাত্ বেশ কয়েকটি চিকিত্সা সংক্রান্ত বিকল্পগুলির সংমিশ্রণ। প্রায়শই এস 1 সিনড্রোম একটি হার্নিশড ডিস্কের উপর ভিত্তি করে এটি সাধারণত রক্ষণশীলভাবে চিকিত্সা করা হয়।

এই থেরাপির কেন্দ্রবিন্দু অবশ্যই প্রথম এবং সর্বাগ্রে, অবশ্যই, ব্যথা স্বস্তি এই উদ্দেশ্যে, প্রশাসন ছাড়াও ব্যাথার ঔষধ, পদ্ধতি যেমন চিকিত্সা-পদ্ধতি বিশেষ, ম্যাসেজ, হিট অ্যাপ্লিকেশন বা পেরিরাডিকুলার থেরাপির মতো ন্যূনতম আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া (নীচে দেখুন) ব্যবহার করা হয়। তবে তীব্রের মতোই গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা ত্রাণ হয় পিছনের পেশী শক্তিশালী মেরুদণ্ড স্থিতিশীল এবং উপশম এবং পুনরাবৃত্তি অভিযোগ রোধ করতে।

ফিজিওথেরাপির পাশাপাশি চলাচল এবং আচরণগত প্রশিক্ষণ এটির জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে বিশ্রাম বা বিছানা বিশ্রামের অভিযোগগুলি উন্নতি করার চেয়ে আরও বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, শল্য চিকিত্সা আক্রান্ত ভার্টিব্রাল অংশটি প্রকাশ করতে এবং সংক্রামিত কাঠামো, যেমন ডিস্ক টিস্যু বা হাড়ের অংশগুলি সরানো বা পুরো ডিস্কটি প্রতিস্থাপনের জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে।

তবে, হার্নিয়েটেড ডিস্কের জন্য খুব কমই অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়। প্যারালাইসিস দেখা দিলে বা নিউরোফোরমিনা সংকীর্ণ হওয়া লক্ষণগুলির কারণ হ'ল সার্জারিটি জরুরিভাবে নির্দেশ করা হয়। অতএব, লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান ও কালজয়ীকরণের প্রতিরোধের জন্য পিঠের সমস্যাগুলির শুরুতে ইতিমধ্যে ফিজিওথেরাপি এবং অনুশীলন থেরাপি দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিশেষত যদি হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণ হয় এস 1 সিনড্রোমপিছনের পেশীগুলির অনুশীলনগুলি অভিযোগ দূরীকরণে সহায়তা করতে পারে। এটির কারণে খারাপ অঙ্গভঙ্গি প্রতিরোধের জন্য লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতিতে পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার পরামর্শ দেওয়া হয় ব্যথা লক্ষণগুলি কাল্পনিক সঙ্গে। অনুশীলনের পাশাপাশি ক ব্যথা থেরাপি বাহিত করা উচিত।

এস 1 সিনড্রোমের সম্ভাব্য অনুশীলনগুলি হ'ল আর্ম এবং আর্মের সাহায্যে বাহু সমর্থন পা উত্তোলন, হস্ত সমর্থন (তক্তা - অনুশীলন) এবং দাঁড় টানা। পেটের অনুশীলন যেমন সিট-আপগুলি ট্রাঙ্ককে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। সতর্কতার সাথে workout শুরু করা এবং ধীরে ধীরে ধীরে গতিতে বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি খুব বেশি চেষ্টা করে খুব দ্রুত প্রশিক্ষণ দেন তবে আপনি আপনার পিছনে ক্ষতি করতে পারেন। ওজন নিয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় আপনার বিশেষ যত্নবান হওয়া উচিত। তদ্ব্যতীত, যোগশাস্ত্র ব্যায়াম, যেমন বিড়াল, কুকুর এবং কোবরা এর জন্য খুব ভাল stretching পেছনে.

প্রস্তাবিত ব্যায়ামগুলি হ'ল চিকিত্সক বা থেরাপিস্টের বিস্তারিত নির্দেশনার পরে রোগী বাড়িতেও একা করতে পারেন। শেষ অবধি, চলাচলের সমস্ত দিকগুলিতে মেরুদণ্ডকে একত্রিত করা এবং কমপক্ষে 30s এর জন্য অবস্থানগুলি ধরে রাখা ভাল। তবে, ব্যথার বিন্দু ছাড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়, তবে সর্বদা কেবল সেই অবস্থানে চলে যান যেখানে কেউ এখনও কোনও ব্যথা অনুভব করে না। আন্দোলনগুলির মধ্যে কাঁধ এবং হাঁটুর একটি দৃষ্টিভঙ্গি (একটি নমন) অন্তর্ভুক্ত থাকে, পিছনে একটি "ফাঁকা পিছনে বাঁকানো" ”(একটি এক্সটেনশান), একসাথে মোচড়ের সাথে একটি পাশের ধারে .ালু এবং ঘূর্ণন।

আপনার হাঁটুতে টানতে আপনার পিছনে শুয়ে থাকার পরে শ্রোণীটি পাশের পাশে ঘুরিয়ে অর্জিত হয়। পেরিরাডিকুলার থেরাপি হ'ল আক্রান্তদের সরাসরি ড্রাগের পরিচিতি স্নায়ু মূল। এই উদ্দেশ্যে, প্রভাবিতদের সঠিকভাবে নিরূপণ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য প্রথমে ইমেজিং (এমআরটি / সিটি) করা হয় কশেরুকা শরীর এবং স্নায়ু মূল একদিকে, এবং পরিকল্পনা করতে খোঁচা অন্য দিকে গাইড।

তারপরে, একটি টার্গেট লেজারের সাহায্যে, পাতলা ইনজেকশন সুইটি যথাসম্ভব নিকটে আনা হয় স্নায়ু মূল এবং ওষুধ ইনজেকশনের হয়। সাধারণত স্থানীয়ভাবে কার্যকর অবেদনিক এবং স্টেরয়েডের সংমিশ্রণ, যেমন অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন, এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এগুলির একদিকে ব্যথা-উপশমকারী প্রভাব রয়েছে এবং অন্যদিকে ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, এইভাবে স্নায়ুর গোড়ার জ্বালা প্রতিহত করে।